نمط الحياة

تمرين سحري يخفض وزنك 7 كيلو جرامات.. هل تعرفه؟

المشي مفتاحك لفقدان الوزن وتحسين صحتك، ويُعد المشي من أكثر التمارين الرياضية بساطة وملاءمة للجميع، بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك البدنية. ولكن، ما الذي يجعل المشي أداة قوية لفقدان الوزن؟ قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن ما يُسمى بتمرين "10-2-20" تحوّل إلى تريند عبر وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره وسيلة قليلة المجهود وكثيرة الفعالية لخسارة نحو 7 كيلو في شهرين. ويتضمّن التمرين المشي بسرعة 3 كلم في الساعة على جهاز المشي لمدة 20 دقيقة مع...

كوسا محشي دجاج مفروم

كوسا محشي دجاج مفروم واحدة من الوصفات الشهية والغريبة نسبياً والمخصصة لعشاق المحاشي المتنوعة بطرق مختلفة، وتعتبر من الوصفات السهلة والبسيطة لأنها تستخدم الكوسا المقطعة بدلاً من المحفورة، كما يتم تحضيرها في الفرن، جربي الخطوات وقدميها مع البطاطا المشوية والأرز المبهر.المكونات4 حبات من الكوسا.450

حكايات النجوم مع القلعة الحمراء.. ضحك ولعب وجد وحب

على مر تاريخ الأهلى مر الكثير من النجوم عبر بوابة الجزيرة وسطروا أعظم وأورع القصص وما بين انضمامهم للنادى الأهلى وبين سنوات المجد فى ملاعب الساحرة المستديرة وتحت سماء برج القاهرة فى ملعب التتش التاريخى كانت هناك الكثير من الحكايات الخالدة والقصص المثيرة والمواقف الطريفة التى لم ينسوها ولم تسقط من ذاكرتهم. ونمر فى السطور التالية على قصص النجوم فى القلعة الحمراء والتى نجد فيها الكثير من المواقف المؤثرة والحكايا الطريفة والقصص الشيقة والمغامرات من...

مغامرات المشي والتخييم في أجمل مدن شمال إسبانيا

المشي والتخييم تعد من النشاطات البسيطة تفتح أبواباً واسعة للاكتشاف والمغامرة في عالم من الطبيعة الساحرة والمناظر الخلابة. في قلب أجمل مدن شمال إسبانيا، تنبض الحياة بروحها الخاصة، وتعطي للمتسامر فرصة للتواصل مع الطبيعة بطريقة مميزة.من برشلونة الساحرة إلى سان سيباستيان الساحرة، تتنوع المدن في شمال إسب

أفكار مبتكرة لتنسيقات الملابس الصيفية

مع دخول الصيف، يأتي الوقت لتجديد خزانة ملابسك واستعدادا للتمتع بأجواء الشمس والطبيعة، استعدي للاستمتاع بفصل الصيف بأناقة وراحة مع تنسيقات الملابس المميزة واختاري القطع التي تناسب ذوقك ونمط حياتك ولا تنسي إضافة لمسات شخصية لتكوني دائماً في قمة الأناقة.إليكِ بعض أجمل تنسيقات الملابس الص

لمسة شفاء.. دراسة تُشير إلى انخفاض معدل وفيات النساء تحت رعاية الطبيبات

أظهرت دراسة حديثة نتائج مُبهرة تُشير إلى انخفاض معدل وفيات النساء عند تلقي العلاج في المستشفى على يد طبيبة بدلاً من طبيب. وخلصت الدراسة، التي أجرتها مجموعة بحثية في جامعة طوكيو، إلى أن معدل الوفيات بين المريضات الإناث كان أقل بشكلٍ ملحوظٍ عند معالجتهن من قبل طبيبات. ووفقاً لمجموعة البحث، كانت معدلات الوفيات خلال 30 يوماً من العلاج أقل قليلاً بين النساء اللاتي عولجن من قبل طبيبات - وخاصة بالنسبة لأمراض الجهاز العصبي مثل الخرف. بالإضافة إلى ذلك...

الشعير مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد الشعير يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتكون الشعير من ألياف غذائية غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان ، مما يخفض الكوليسترول ويقلل ...

حب كرحيق الأزهار .. «شعر» لــ عبدالباسط الصمدى أبوأميمة (اليمن)

وكلما مرت بجانب القلب من النساء جميلة جدا استرحمت دقات قلبى قلبى الذى قد حط رحله بعيونها قبل حتى السهام ما تبتدئ أنا شاعر والشعر كالحب إدمان وكلماتى ترددها أمواج البحر من الأرجنتين إلى الصين و أمواج محيطات الجان غالية هى كتاباتى معيارا للحب وهى حب كرحيق الأزهار كالأيام الحلوة كأحلى الليالى تعد و بلا شك سوف تنفد مثل أنفاسى لقد انتظرت قافلة الحب زمانا حتى خط الشيب رأسى قبل أن تشرق على مكان فى صدرى شمس العيد أنا أكتب الشعر من ابتسامة تركتها على...

طريقة عمل كيكة عادية بالصور

يوجد العديد من وصفات تحضير الكيك بأطعمة مختلفة ولكل وصفة مذاقها المميز، تعرفي اليوم على طريقة عمل كيكة عادية بالصور وبخطوات بسيطةٍ ومقادير متاحة في كل منزل وقدميها بجانب كوب من الشاي بالحليب من موقعنا.مواضيع ذات صلة:طريقة عمل كيكة الزنجبيل بالصور كيك إسفنجي بدون بيض طريقة كيكة الطيبين

بالصور.. سوسن بدر بصحبة حفيدتها في احتفالية ثلاثينية مركز راشد لأصحاب الهمم

كتبت- منال الجيوشي تصوير- هاني رجب حرصت الفنانة الكبيرة سوسن بدر على حضور احتفالية "مركز راشد لأصحاب الهمم" بمناسبة مرور ٣٠ سنة من العطاء على إنشاء المركز وحضرت النجمة الكبيرة بصحبة حفيدتها في احتفالية ضخمة لتكريم رموز الإعلام والفن في الوطن العربي والداعمين للأنشطة الخيرية التي يقيمها المركز وتقام الاحتفالية اليوم الثلاثاء الموافق 23 أبريل بفندق فورسيزون نايل بلازا كما شهد الحفل تكريم مجموعة كبيرة من ممثلي وسائل الإعلام المحلية والعربية .

فوائد زيت إكليل الجبل لإنبات الشعر وطريقة استخدامه

فهرس الصفحةما هو زيت إكليل الجبل فوائد استخدام زيت إكليل الجبلطريقة استخدام زيت إكليل الجبلمحاذير زيت إكليل الجبلاشتهر استخدام زيت إكليل الجبل في الطب الشعبي والتقليدي، فقد تم استخدامه للسيطرة على المشاكل المتعلقة بالبشرة والشعر، فما هو زيت إكليل الجبل، وما هي فوائده؟ تعرّف عليها من خلال

أول تعليق من نيللي كريم بعد طرح بوستر فيلم «السرب» (تفاصيل)

تصدّر اسم الفنانة نيللى كريم تريند مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعدما كشفت مشاركتها في فيلم «السرب»، الذي يناقش قضية هامة وواقعية، حيث من المقرر عرضه في السينمات 1 مايو المُقبل 2024. نيللى كريم تكشف تفاصيل دورها في «السرب» وشاركت نيللى كريم جمهورها ومتابعيها، البوستر الدعائي للعمل، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، وعلقت قائلة: «انتظروا “هند” زوجة الأمير، في #فيلم_السرب يوم 1 مايو بجميع دور العرض في مصر،...

طريقة سلطة سمبريرو بوقا

يتميز المطبخ المكسيكي بتنوع التوابل والنكهات المستخدمة في إعداد أي وصفة، سنقدم لك اليوم من موقع يمي طريقة سلطة سمبريرو بوقا المكسيكية خطوة بخطوة، طبقيها وقدميها لعائلتك بجانب طبق الدجاج المشوي أو الأرز واستمتعي بالطعم.مقالات ذات صلة:سلطة السبانخ طريقة عمل سلطة الزبادي سلطة الشمندرالمكونات6 أكواب من

الزنجبيل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يساعد الزنجبيل في محاربة أعراض الزكام” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “استخدم الزنجبيل يومياً للحد من الالتهابات في الجسم” - Jacomie Nel, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 من سنوات الخبرة · UK يجب استهلاك الزنجبيل بحذر وليس بكميات كبيرة من قبل الأفراد...

صدر حديثًا

< صدر حديثًا عن الدار العربية للعلوم ناشرون رواية «شمس اليوم الثَّامن»، للأديب إبراهيم نصر الله فى فلسطين عام 1900 تدور أحداث هذه الرواية القصيرة، التى تجىء محتشدة بفتنة سرديَّة قادرة على توحيد أرواح القراء بمختلف مستويات وعيهم وأعمارهم، فى عمر واحد، هو عمر الرّوح الصافية فى براءتها واتساع جوهرها وبحثها عن أجوبةٍ مؤسّسةٍ لمعنى وجودها، بكل ما فى الخيال من معنى وجمال وحريّة وسِحر، من خلال استلهام عذبٍ للموروث الشّعبى باعتباره وافداً للهوية...

تعرّفي على أغرب أسباب الوفاة بعد الولادة القيصرية

سنكشف لك عن أسباب الوفاة بعد الولادة القيصرية في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسمي عائلتي

الدجاج المحشي بالأرز والخضار

يعتبر طبق الدجاج المحشي بالأرز والخضار من أهم الأطباق الرئيسية الشرقية التي نجدها علي موائد العائلات وكذلك في العزومات، جربي اليوم مع "يمي" طريقة تحضير الوصفة بطريقتها الأصلية واستمتعي بالطعم.المزيد:سلمون بدبس الرمانصدور الرومي الروستوالجلبانة الجزائريةمكرونة بالكريمة والبروكليال

توقعات ألوان مكياج الصيف 2024: اكتشفي الألوان الرائجة

مع اقتراب فصل الصيف، يبدأ المصممون وخبراء التجميل في تحديد صيحات المكياج لموسم الصيف القادم، تتميز موضة المكياج الصيفي لعام 2024 بالإشراق والحيوية، مع تركيز على الألوان المنعشة والتدرجات الطبيعية التي تجسد جمال الطبيعة وروح الإثارة والمرح، كما يتميز بالخفة والنعومة، حيث تتركز التركيزا

4 أبراح النحس بيجري وراهم الأشهر المتبقية من 2024

كتبت- أسماء العمدة يعتقد أن بعض الأبراج الفلكية ستواجه بعض التحديات والمشاكل في عام 2024. ووفقًا لما قال خبير الأبراج صلاح أكرم لمصراوي، 4 أبراج فلكية النحس بيجري وراهم خلال هذا العام. برج العذراء يواجه برج العذراء بعض المشاكل المالية، وسيواجه بعض الصعوبات في علاقاته مع العائلة والأصدقاء. و يشعر بالوحدة والاكتئاب. برج الجوزاء يواجه برج الجوزاء بعض المشاكل في حياته المهنية، وقد يواجه بعض الصعوبات في علاقاته العاطفية يشعر بالقلق والتوتر في بعض...

ما هي تمارين دوالي الخصية؟ وكيف يمكن تطبيقها؟

دوالي الخصية هي حالة شائعة تحدث عندما تتضخم الأوردة داخل الخصية، مما يؤدي إلى انتفاخ وتوسيع الأوعية الدموية في الخصية،وتعتبر دوالي الخصية من أكثر الحالات شيوعاً،كما تعتبر أحد أسباب العقم عند الذكور. على الرغم من أن العملية الجراحية تعتبر الخيار الأساسي لعلاج دوالي الخصية، إلا أن هناك تمارين بسيطة يم

أسباب تناول أرز بري: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa الأرز البري ، مثل الحبوب الأخرى ، هو مصدر جيد للكربوهيدرات. وبالتالي ، فإنه يوفر الطاقة اللازمة في الجسم. الكربوهيدرات أيضا تجنيب البروتين لوظائف أخرى خاصة بالبروتين في الجسم.الأرز البري غني بالألياف ، لذلك ، قد يكون م...

الدورة الثامنة لـ«أسوان للمرأة» تجمع محبى السينما

شهدت فعاليات مهرجان أسوان الدولى لسينما المرأة، فى دورته الثامنة، العديد من الفعاليات الداعمة للسينما، والمتنوعة، بين الفعاليات الفنية والورش التعليمية من أجل توجيه الممثل، أو تعليم كتابة السيناريو، وكأن هدف المهرجان الأسمى إشباع رغبات محبى السينما فى أسوان، ويفتح المهرجان أبوابه لكل سُكان مدينة الدهب، لحضور الندوات ومشاهدة الفعاليات بل المشاركة فيها، بجانب وجود مسابقة أفلام قصيرة، ضمن مسابقات المهرجان تمنح شباب المحافظة الفرصة للمشاركة بها...

دراسة جديدة تكشف تأثير فيروس كورونا على الأطفال

كشفت دراسة جديدة أن جائحة كورونا تسببت في تأخيرات "متواضعة" فقط في مراحل نمو الرضع والأطفال الصغار. وحذرت التقارير من أن عمليات الإغلاق المرتبطة بالوباء قد عطلت حياة عديد من الأشخاص، بما في ذلك الأسر التي لديها أطفال صغار. وانقلبت الحياة اليومية رأساً على عقب مع إغلاق المدارس ومراكز رعاية الأطفال، وعمل الكثير من الأشخاص من المنزل، وتقلصت مواعيد اللعب والاتصالات الاجتماعية. ووفق "هيلث داي"، ووجد الباحثون انخفاضاً بنسبة 3% في مهارات الاتصال،...

يخنة البطاطا بالدجاج

تعدّ يخنة البطاطا من المأكولات الشهية واللذيذة التي يرجع أصلها للمطبخ التركي ثم انتشرت ووصلت إلى جميع الدول العربية، ولكن المطبخ العربي أضاف عليها العديد من الأصناف والنكهات لينتج لدينا طبق يخنة بطاطا رائع، ومن الإضافات التي أضيفت على طبق يخنة البطاطا هي قطع الدجاج، تعرفي على طريقة تحضير ا

طريقة عمل الكبة المقلية السورية

تعتبر الكبة المقلية من الأكلات السورية الدسمة التي تقدم كنوع من المقبلات الساخنة بجانب الأطباق الأخرى، استعدي اليوم لتعلم طريقة عمل الكبة المقلية السورية خطوة بخطوة، قدميها لعائلتك مع سلطة الزبادي بالخيار واستمتعي بالطعم.مقالات ذات صلة:عمل كبة بالصينية على الطريقة السوريةالكبة المبرومةطريقة عمل الكب

جوري بكر مع ابنها وأسماء جلال بفستان أسود.. 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة

إعداد- نوران أسامة: حرص عدد من نجوم الفن، على مشاركة جمهورهم لحظاتهم المميزة، خلال الـ 24 ساعة الماضية، عبر حساباتهم الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي. مصراوي يعرض لكم 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة: ناهد السباعي شاركت الفنانة ناهد السباعي، صور جديدة لها، أثناء حضورها حفل افتتاح الدورة الثامنة من مهرجان أسوان السينمائي الدولي لأفلام المرأة، وذلك عبر حسابها الخاص بموقع "إنستجرام". أسماء جلال نشرت الفنانة أسماء جلال، أحدث ظهور لها على حسابها...

شاهد.. أبطال فيلم «شقو» يحتفلون بالعرض الأول في الرياض

احتفل نجوم وأبطال فيلم «شقو«، بالعرض الخاص الأول في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية. نجوم فيلم شقو في السعودية ونشر الفنان عمر يوسف عددًا من الصور بالأبيض والأسود، تجمعه مع كلًا من الفنانات وبطلات فيلمه الجديد: يسرا، دينا الشربيني، أمينة خليل، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعى «إنستجرام». ووجه أبطال «شقو» رسالة إلى الفنان محمد ممدوح: «كانت ناقصاك يا تايسون بس ملحوقة». عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎Amr...

هل القهوة القهوة والكاكاو مضادات طبيعية لزيادة الوزن ؟

أظهرت الدراسات الحديثة أن بعض المشروبات الشائعة قد تُساعدك على تحقيق هدفك دون الحاجة إلى بذل جهد كبير أو اتباع أنظمة غذائية صارمة. وتبعًا "ساينس دايركت"، قالت مراجعة حديثة لـ 183 دراسة سابقة الضوء على فعالية المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في هذه المشروبات في الوقاية من السمنة. ووجد فريق البحث من جامعة يونينان بالصين أن المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في القهوة والشاي والكاكاو يمكن أن تمنع تكوين الدهون البيضاء في الجسم، وتعزز تكوين الدهون...

"لو محدش ضحك تعمل إيه؟!".. مقدم "ستاند أب كوميدي" يكشف طريقة مميزة لـ إضحاك الجمهور

كتب - معتز عباس: استضاف الإعلامى أسامة كمال، نماذج من مقدمي فقرات "ستاند أب كوميدي"، وهم "خيري وبولا ومروان"، في حلقة اليوم الثلاثاء ببرنامج "مساء DMC"، المذاع عبر فضائية "DMC"، للحديث عن مستقبل هذا الفن في مصر. وقال بولا صمويل مقدم ستاند أب كوميدي، إنه هناك نقاط معينة يجب تحضيرها قبل الحديث في أي موضوع على المسرح، مضيفًا: "مش بحضر زي موضوع الإنشا، لأنه ممكن يحصل حاجة مش عامل حسابها، وبيبقى في ارتجال أكتر، وده اللي بيجيب أكتر". ووجه أسامة كمال...

في اليوم العالمي للرقص: تعرفي على طرق إنقاص الوزن بالرقص

الرقص يمكن أن يكون وسيلة ممتعة وفعالة لخسارة الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية وبالتأكيد، في اليوم العالمي للرقص، من الجيد التعرف على كيفية استخدام الرقص كوسيلة ممتعة وفعالة لخسارة الوزن، فمن الضروري ممارسة الرقص بانتظام وباختيار أنواع الرقص التي تناسب قدراتك وأهدافك الصحية، كما ينبغي مراجعة ال

مجموعة فساتين زفاف ريم عكرا ربيع 2025

ريم عكرا، المصممة اللبنانية المعروفة، تتميز بتصاميمها الأنيقة والمبتكرة في عالم فساتين الزفاف، تتميز فساتين زفاف ريم عكرا Reem Acra بأسلوب فريد وتفاصيل دقيقة تبرز جمال العروس وتجعلها تبدي كالأميرة في يومها الكبير، تعكس تصاميم فساتين زفاف ريم عكرا لربيع 2025 روح الأنوثة والرومانسي

تدمر القولون.. 5 أطعمة تسبب مشاكل في المعدة

كتب – سيد متولي متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يتميز بأعراض مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ وآلام المعدة. وعلى الرغم من أن السبب المحدد لمرض القولون العصبي غير معروف، إلا أن الاختيارات الغذائية الدقيقة والتوتر وتقلبات الهرمونات يمكن أن تؤثر جميعها على بداية الحالة وشدتها، بحسب timesofindia. تتأثر إدارة أعراض القولون العصبي بشكل كبير بالنظام الغذائي، حيث أن بعض الأطعمة قد تخفف الأعراض مثل الإسهال والانتفاخ والإمساك...

في عيد ميلاد جيجي حديد: استلهمي إطلالتك من أسلوبها المميز

تعتبر، عارضة الأزياء الأمريكية صاحبة الجنسية الفلسطينية الشهيرة جيجي حديد، ليست مجرد وجه جميل في عالم الأزياء، بل هي رمز للأناقة والإلهام المستمر، تتمتع جيجي بأسلوب فريد وقدرة على تجسيد أحدث صيحات الموضة بطريقة تجعلها تبرز بين العارضات البارزات.جيجي حديد تظل مصدر إلهام للكثيرين، فهي ت

تجربتي مع سيروم ريتينول لاروش بوزيه B3، السيروم الأمثل للجلد

تهتم النساء كثيراً بمظهر وجمال بشرتهن، لذا نجد أنهن دائمات البحث عن روتين العناية بالبشرة وشراء ما يحتاجه ذلك الروتين من مرطبات، أو غسول، وغيره من المستحضرات والتي من أهمها السيروم.يعد السيروم من أهم منتجات العناية بالبشرة، ودائماً ما ينصح الخبراء باستخدامه لتجديد شباب الجلد وتأخير التجاعيد والشيخوخ

أرز بخاري بالدجاج سهل

يعتبر أرز بخاري بالدجاج سهل من أشهى الأطباق الخليجية التي تحضر بالأرز البسمتي الشهي، نقدم لك من مطبخ يمي طريقة عمل الوصفة بالطعم الطيب والشهي لوجبة غداء مميزة كما يمكنك تقديمها بجانب السلطة الحارة من موقعنا.المكوناتقطعتان من صدور الدجاج مقطعة لمكعبات.كوبان من الأرز البسمتي.مكعب من مرق الدجاج.كوبان و

طريقة عمل السحلب الجاهز مثل الكافيهات

يعتبر السحلب من المشروبات الشرقية الساخنة والتي يكثر تناولها في فصل الشتاء، وذلك لأنها تمد الجسم بالسعرات الحرارية التي تبعث على الدفء في الأيام الباردة، تعرفي على طريقة عمل السحلب الجاهز مثل الكافيهات خطوة بخطوة وقدميها بجانب كيك الزبادي من موقعنا.المكونات4 ملاعق كبيرة من بودرة السحلب.3 أكواب من ال

كيف تتعرف على ثقافات وتاريخ المدن خلال رحلتك؟

عندما تسافر إلى مدينة جديدة، تكون فرصتك لاكتشاف ثقافات وتاريخ مختلفة لا تقتصر على معالم الجذب السياحي فقط. إذا كنت تبحث عن تجربة سفر غنية وممتعة، فمن المهم أن تخصص بعض الوقت لاستكشاف الثقافة والتاريخ المحليين. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الطرق الفعالة التي يمكنك من خلالها تعزيز فهمك واكتشافك ل

طريقة عمل الستيك بالصوص البني

شرائح الستيك عبارة عن قطع لحم طرية مقطعة بشكل عامودي من أجل سهولة شوائها وعادةً ما تكون من اللحم البقري لكن يمكن صنعها من أنواع اللحم الأخرى أيضاً وتتميز بسرعة الطهي وسهولة التحضير، تعرفي على طريقة عمل الستيك بالصوص البني والذي يمكنك تقديمه بجانب البطاطس البيوريه لوجبة خفيفة مشبعة.مقالات ذات صلة:صوص

تركي آل الشيخ يعلن إطلاق الموسم الرابع من برنامج اكتشاف المواهب "الرحلة الإبداعية حول المملكة"

كتب - معتز عباس: أعلن المستشار تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، انطلاق الموسم الرابع من برنامج اكتشاف الموهوبين والمبدعين "الرحلة الإبداعية حول المملكة". ونشر تركي آل الشيخ، فيديو لبرنامج اكتشاف المواهب والمبدعين، عبر حسابه الشخصي على موقع "إنستجرام"، وعلق: "لكل الموهوبين والمبدعين في السعودية انطلاق برنامج (الرحلة الإبداعية حول المملكة) لاكتشاف المواهب بنسخته الرابعة". وأضاف أن برنامج (الرحلة الإبداعية حول...

طريقة دجاج محشي أرز بالفرن

يُصنف طبق الدجاج المحشي أرز بالفرن من الأطباق العالمية ويمكن تقديمها كطبق رئيسي في يوم لمّة العائلة بجانب المقبلات المتعددة مثل الكبة المقلية، حضّري دجاج محشي أرز بطعم شهي واستمتعوا بطعمه الشهي.مقالات ذات صلة:الحمام المحشي بالأرزطماطم محشية بالأرزخبز محشي بالفرنالمزيد:طريقة عمل الشيش طاووق بالفرنطري

حصاد الأسبوع: فيكتوريا بيكهام بإطلالة جذابة في عيد ميلادها

احتفلت المصممة العالمية فيكتوريا بيكهام بعيد ميلادها الخمسين بحفل ضخم في لندن، بحضور أبنائها وعدد كبير من مشاهير ونجوم العالم. في هذه المناسبة الخاصة، اختارت فيكتوريا إطلالة تبرز أناقتها المميزة وذوقها الرفيع، والتي تتسم بالبساطة والجمال، حتى مع استخدامها للعكازين، لا تزال تلفت الأنظار بشكلها الشاب

موضة التنورة فوق البنطلون: تحقيق الأناقة بتوازن وتناغم

تعد موضة التنورة فوق البنطلون واحدة من أكثر صيحات الموضة التي عادت من جديد إلى عالم الموضة لهذا العام، فهذا الاختيار المبتكر يضيف لمسة من الأناقة والتجدد إلى إطلالتك، مما يجعلك تبرزين بين الحشود بأسلوب فريد ومميز.يأتي جمال هذا الاختيار في تنوعه وتناغمه مع مختلف الأساليب والمناسبات، يم

الأناقة الذهبية: تألقي بملابس باللون الذهبي

في عالم الموضة، لا شيء يضاهي سحر اللون الذهبي، الذي يعكس الفخامة والأناقة بطريقة لا تضاهى، إن ارتداء الملابس باللون الذهبي يضيف لمسة من الفخامة والجمال إلى إطلالتك، سواء كنتِ تحتفلين في مناسبة خاصة أو تستمتعين بالتنزه في النهار. باختيار الملابس باللون الذهبي وتنسيقها بأسلوب مميز، ستتألقين بإطلا

مع ارتفاع درجات الحرارة.. 9 نصائح لتقليل استهلاك كهرباء التكييف

مع ارتفاع درجات الحرارة يستعد البعض لتشغيل التكييف للتخفيف من حرارة الجو، خاصةً في ظل الموجة الحارة التي تضرب البلاد. ويؤدي تشغيل التكييف إلى ارتفاع تكاليف فاتورة الكهرباء، لذلك نوضح لك بعض النصائح لتقليل فاتورة الكهرباء، وفقًا للشركة القابضة للكهرباء. ترشيد استهلاك التكييف للكهرباء - اضبط التكييف على درجة حرارة 25 درجة مئوية. - نظف فلاتر الهواء بالماء واتركها تجف دوريًا، لزيادة كفاءة التكييف، وتخفيض استهلاك الطاقة. - نظف الأجزاء الداخلية لوحدة...

بطاطا حلوة: يسرد متخصصو التغذية الفوائد الصحية وحقائق التغذية والمزيد

طريقة عمل جمبري بالخضار بالصور

يصنف الجمبري من أشهر وألذ أنواع المأكولات البحرية وأسهلها تحضيراً، كما يتميز بقيمته الغذائية العالية، تعلمي طريقة عمل جمبري بالخضار بالصور خطوة بخطوة، قدميه لعائلتك مع الأرز الصيادية من موقعنا.مقالات ذات صلة:طريقة الجمبري بالفرن بالصور شوربة جمبري حمراء بالصور سلطة الأفوكادو مع الجمبري بالصور

محمد إمام يرزق بمولوده الثالث: "الزعيم الصغنن"

أعلن الفنان محمد إمام مولد طفله الثالث وإبنه الأول، عمر محمد إمام في منشور عبر انستجرام.

تنخفض 360 جنيهًا بالصاغة.. أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء 24 إبريل 2024

حافظت أسعار الذهب اليوم الأربعاء 24 أبريل 2024 على انخفاضها الكبير بجميع الأعيرة قبل بداية تعاملات الصاغة، ليتراجع سعر الجنيه الذهب بنحو 360 جنيها. وانخفض سعر جرام الذهب عيار 21 بنحو 45 جنيها، وفقًا لآخر تحديث لشعبة الذهب والمجوهرات. أسعار الذهب في مصر اليوم: سعر الذهب اليوم - صورة أرشيفية سعر الذهب عيار 24 سجل سعر الذهب اليوم عيار 24 نحو 3577 جنيهًا. سعر الذهب عيار 21 سجل سعر الذهب عيار 21 نحو 3130 جنيها. اقرأ أيضًا: الجرام يتخطى الـ3300 جنيه.....

«صحة بني سويف» تُغلق مركز للتحاليل الطبية و4 عيادات خاصة.. وتُحرر 5 محاضر

أغلقت مديرية الصحة ببني سويف، مركز للتحاليل الطبية بمدينة بني سويف، يديره «دبلوم تجارة» منتحل صفة طبيب، بالشمع الأحمر، وتم تحرير 5 محاضر أخرى لمنشآت طبية من بينها مركز علاج طبيعي و4 عيادات خاصة، بينهم عيادة أسنان تعمل بدون ترخيص، وتم إغلاقها، يأتي ذلك في إطار تكثيف الحملات على المنشآت الطبية غير الحكومية «الخاصة» بنطاق المحافظة، والضرب بيد من حديد ضد المخالفين ضمانًا لتقديم خدمة طبية آمنة، حفاظًا على الصحة العامة للمواطنين. وقال الدكتور محمد...

أفضل المطاعم في العاصمة الفرنسية باريس

تمتلك باريس سمعة عالمية كعاصمة للموضة والفن، ولكنها تتميز أيضًا بتنوعها الغني في عالم الطعام. إذا كنت تتطلع لتجربة أفضل ما يقدمه عالم الطهي في باريس، فأنت في المكان المناسب. تضم المدينة الضوء العديد من المطاعم التي تجسد تاريخها العريق وثقافتها الفريدة. في هذا المقال، سنستكشف معًا مجموعة من أفضل المط