نمط الحياة

أعراض وأسباب وعلاج التهاب الثدي

يحدث التهاب الثدي (Mastitis) بسبب عدوى أو بدون عدوى. إذا حدث الالتهاب بدون عدوى، فعادةً ما يكون سببه ركود اللبن، ليتطور الأمر إلى ركود والتهاب ثم عدوى. يمكن أن يحدث التهاب الثدي (Mastitis) بسبب عدوى أو بدون عدوى. إذا حدث الالتهاب بدون عدوى، فعادةً ما يكون سببه ركود اللبن، ليتطور


تسارع ضربات القلب وألم الصدر وضيق النفس

الأخ العزيز؛تحية طيبة وبعد..تسارع واضطراب نبضات القلب يحدثان أحياناً عند التعرض لإجهادات نفسية وتوتر وضغط، خاصة عند الشباب، وقد يترافقان مع ضيق التنفس وألم الصدر والشعور بالتعب العام. الأخ العزيز؛تحية طيبة وبعد.. تسارع واضطراب نبضات القلب يحدثان أحياناً عند التعرض


محمود عثمان.. تصاميم بإرث الحضارات القديمة

مصمم المجوهرات محمود عثمان دخل عالم الأحجار متأثراً بجدته التي كانت تحب الأحجار وترتديها كثيراً. تصوير: باتريك كاستيلو صورة المصدر: ديانا أيوب - دبي # طموح الشباب تبدأ الحكاية بالشغف، وبكثير من الإصرار على تحقيق الهدف، مهما بلغت التحديات.. هكذا هي حكايات يختصرها


طرق زيادة الكولاجين في الوجه

فهرس الصفحةما هي فوائد الكولاجين؟كيف يزيد تناول أطعمة معينة من إنتاج الكولاجين؟الأطعمة التي تحتوي على الكولاجينأقنعة تساعد في إنتاج الكولاجين للوجهالكولاجين هو البروتين الذي يقف وراء كل شيء تقريبًا سواء العظام والجلد والعضلات كلها كولاجينية، إنها أشياء قوية وتدعمنا من الداخل ، وتبقينا يصحة


خاتم خطوبة تيفاني ترامب «الأسطوري» من تصميم لبناني

كشفت ابنة الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب الصغرى، تيفاني، عن خاتم الخطوبة الثمين الذي منحه لها خطيبها الجديد، الملياردير اللبناني مايكل بولس. وكانت تيفاني ومايكل بولس، رجل الأعمال الشاب اللبناني الأصل، قد أعلنا خطبتهما يوم الثلاثاء، لتدخل علاقتهما منعطفا رسميا بعد


ملابس شتوية أنيقة يمكنك تنسيقها بسهولة

قد يكون ارتداء ملابس الشتوية أمراً صعباً: اعتماداً على المكان الذي تعيشين فيه في العالم، يمكن أن يتقلب الطقس بين المطر الخفيف والرياح والعواصف الثلجية الكاملة، قد يبدو العثور على أزياء يمكنها التعامل مع العوامل المزاجية والبقاء على أحدث صيحات الموضة تحدياً مستحيلاً، لكننا قمنا بتجميع تعديل


تعرف على رجيم القهوة والحليب والفاكهة

فهرس الصفحةخسارة الوزن مع القهوة بالحليبتناول القهوة والحليب مع الفاكهةيبذل بعض الناس قصارى جهدهم دائمًا لتقليل وزن أجسامهم ، لكن التأثير غير مرضٍ، السبب الرئيسي هو أنهم لم يجدوا الطرق الصحيحة في الواقع ، يمكن تقليل وزن الجسم بشكل فعال عن طريق رجيم القهوة والحليب والفواكه، حيث يلعب الكافيين الم


دودة الاسكارس.. أعراض العدوى وطرق علاجها

دودة الاسكارس هي واحدة من الطفيليات التي تصيب الأمعاء الدقيقة في جسم الإنسان، وتصيب نسبة كبيرة من الناس تصل إلى 10% في الدول النامية وذلك وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، لذا نتحدث هنا عن عدوى شائعة في الدول النامية التي تفتقر إلى النظافة، ولعلك تتساءل عن أعراض الإصابة


بالصور: خاتم خطوبة تيفاني ترامب الألماسي من تصميم لبناني

تيفاني ترامب مع خطيبها مايكل قبل يومين من مغادرة والدها للبيت الأبيض، أعلنت تيفاني ترامب خطوبتها من رجل الأعمال اللبناني الأصل مايكل بولس، وهو ابن الملياردير مسعد بولس، الأميركي اللبناني، بعدما نشرا صور خطوبتهما في مواقع التواصل الاجتماعي، حيث ظهرا معًا في أحد


إذا كنت مصابا بكورونا.. إليك أفضل طريقة لعلاج أعراض الفيروس في المنزل

كتبت- هند خليفة على الرغم من الأبحاث تشير إلى أن وباء كورونا أصبح أبطأ عن السابق، إلا أنه لا يزال ينتشر، ومع ذلك فإن هناك أنباء سارة تفيد بأن معظم الحالات المصابة حدتها تتراوح بين خفيفة أو معتدلة، إضافة إلى أن الإصابات التي تتطلب دخول المستشفى، عددها أقل، وهذا يعني أنه يمكن توفير رعاية يمكن التحكم فيها بفيروس كوفيد في المنزل نفسه، ما يساعد على الاستعداد أيضًا على التعافي بشكل أسرع. وفي هذا الإطار استعرض موقع "timesofindia" بعض الإرشادات الأساسية...


فقدان الوزن: أطعمة لا غنى عنها في ثلاجتك

إذا كنت تخطط لـ «فقدان الوزن» فاحصل على قلم وورقة أو افتح تطبيق الملاحظات، نحن على وشك الكشف عن قائمة تسوق البقالة النهائية الخاصة بك لفقدان الوزن.قبل أن ندخل في أفضل الأطعمة التي يجب تضمينها في قائمة البقالة الخاصة بفقدان الوزن، ضع في اعتبارك أن هذه الأطعمة وحدها لن تعزز فقدان الوزن. لن يأتي فقدان


أسرار عالم الأحجار الكريمة.. أفضل الأنواع وأسعارها

يبحث هواة جمع الأحجار الثمينة عن القطع النادرة واللافتة والمختلفة، لكونها تتمتع بتأثيرات بصرية رائعة مثل انعكاسات الألوان خلالها، أو كونها نتاج عملية عضوية فريدة، وفق تقرير نشرته وكالة بلومبرج. كما يكتسب الحجر الكريم أهميته من المصدر الذي جاء منه، كل هذه العوامل تقف وراء تقييم الأحجار الكريمة التي سنسرد أنواعها وأسعار في السطور التالية. الزبرجد هو أحد أقدم الأحجار الكريمة المعروفة في العالم، فقد تم استخدامه عند القدماء المصريين، الذين أطلقوا...


لمحبي السهر.. 7 فوائد وأسباب تجعلك تسهر ليلا

كتبت- أسماء مرسي جميعًا نعلم مدى أهمية النوم، لكن هناك العديد من الأشخاص يميلون إلى السهر والقيام بالأشياء في الليل، حيث يجد أنهم أكثر إنتاجية وإبداعًا خلال ساعات الليل، وهناك بعض الفوائد المذهلة للسهر لوقت متأخر، نستعرضها لكم وفقا لما جاء في موقعي "littlethings" و"bustle". - السهر يجعلك أكثر ذكاء: تشير العديد من الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يسهرون لوقت متأخر من الليل، أكثر ذكاءً من الآخرين اللذين يذهبون إلى الفراش مبكرا واستيقظوا مبكرا. - في...


ألوان ستعزز مزاجك عند ارتدائها

ما نحن هنا حقاً من أجله هو توفير العلاج الذي نشتد الحاجة إليه ويأتي في شكل ألوان مشرقة ترفع الحالة المزاجية من خلال الملابس، سواء كانت متواجدة بالفعل في خزانة ملابسك أو تفكرين في شرائها، فإن أخصائي علم النفس العصبي وعضو هيئة التدريس بجامعة كولومبيا الدكتور سنام حفيظ Dr. Sanam Hafeez


جيل بايدن تدعم مصمم نيويورك جوناثان كوهين... نحو إعطاء فرص للمواهب الشابة

المصدر: النهار جيل بايدن كانت كل الأنظار منصبة على آل بايدن عندما غادرا ويلمنغتون بولاية ديل، ووصلا إلى واشنطن العاصمة بعد ظهر يوم الثلاثاء قبل تنصيب الرئاسة يوم الأربعاء. بعد خطاب وداع عاطفي في مسقط رأسهما، هبط الرئيس القادم والسيدة الأولى في قاعدة أندروز الجوية


غرف نوم أطفال 2021

فهرس الصفحةديكور غرف نوم أطفال بنات 2021ديكور غرف نوم أطفال أولاد 2021غرف نوم أطفال مودرنألوان غرف نوم أطفال 2021غرفة النوم الخاصة بالطفل ليست مكانًا للنوم فقط، بل توفر هذه الغرفة مساحة خاصة للطفل، إذ يقضي فيها معظم وقته، وفيها يشعر بالخصوصية والأمان، ويستريح فيها بعد قضاء وقته طيلة النهار في الأشيا


Burberry تصدر مجموعة تمهيدية لخريف وشتاء 2021

تقدم العلامة التجارية بربري Burberry مجموعتها التمهيدية لخريف وشتاء 2021 ، التي صممها المدير الإبداعي للعلامة ريكاردو تيسكي.قال ريكاردو تيسكي، المسؤول الإبداعي الأول: "هذا هو الزي الرسمي الخاص بي في الهواء الطلق. لقد كان حبي لجميع عناصر الطبيعة المتناقضة تم استكشافها وانعكاسها في جميع


هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في الرأس

تتساءلين هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في الرأس ومن الضروري ان تتنبهي لاعراض الكوليسترول لتنقذي نفسك من تداعياته والامراض التي يجرها قبل فوات الاوان


علاج الاكتئاب.. وأبرز فوائد زيت كبد الحوت

تتميز الأسماك بشكل عام والحيتان بشكل خاص باحتوائها على زيت كبد الحوت بكميات كبيرة؛ ومن هنا كانت تسميته، في مقالنا سنتحدث عنه بشيء من التفصيل: على ماذا يحتوي؟ وما قيمته الغذائية؟ وفوائده الطبية؟ وهل يتعارض مع بعض الأدوية أو الحالات المرضية المختلفة؟ وما هي الجرعات


بأسعار منخفضة... إليكِ 10 أزواج من الأحذية الفاخرة المعروضة للبيع

المصدر: النهار أحذية فاخرة حان الوقت الآن لتدلّلي نفسك بزوجين من الأحذية الفاخرة التي لطالما حلمت بها، بسعر أكثر من معقول! من 18 إلى 25، يقدم الموقع الباريسي 24S.com حسومات على الأحذية المعروضة للبيع. حان الوقت لتجديد أسلوبك، دلّلي نفسك بقليل من الرفاهية... بسعر منخفض! ما


"رجيم العصير"خيار مثالي للتخلص من الوزن سريعًا.. إليك ضوابط اتباعه

كتب – كريم حسن: يسعى البعض لفقدان الوزن بسرعة، والتخلص من الدهون المتراكمة بشكل سريع، ما يدفعهم للبحث عن طرق تساعدهم في بلوغ ذلك الهدف في فترات زمنية قصيرة، ومن هذه الأنظمة المنتشرة للتخلص من الوزن الزائد"رجيم العصير". وعلى الرغم من فاعلية رجيم العصير في التخلص من الوزن الزائد إلا أن له العديد من الآثار الجانبية. لقراءة المزيد..اضغط هنا


اقوى خلطة لإنزال الدورة الشهرية وتنظيمها

تبحثين عن اقوى خلطة لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة وعن افضل المشروبات والاطعمة اضافة الى افضل تمارين لتنزيل الدوره خلال ساعه وتتساءلين ما اسباب تأخرها؟


حظك اليوم الخميس 21/1/2021 من توقعات العلماء مهنيًا وعاطفيًا

تبحث عن حظك اليوم الخميس 21/1/2021 من توقعات علماء الفلك لجميع الأبراج الفلكية الشمسية الاثني عشر على الصعيدي المهني والعاطفي؟ تابعنا في هذا المقال وسنعرضه لك. حظك اليوم الخميس 21/1/2021 برج الحمل مهنيًا: تحتاج إلى تنمية مهاراتك وبذل... The post حظك اليوم الخميس 21/1/2021 من توقعات العلماء مهنيًا وعاطفيًا appeared first on تريندات.


كل ما تهمك معرفته عن التعلق الانفعالي الطفولي

اضطراب التعلق الانفعالي، هو حالة موجودة لدى الأطفال الذين لم يحظوا بالرعاية والاهتمام والعاطفة اللازمة من الوالدين. وخاصة الأطفال الأقل من سن الخامسة. اضطراب التعلق الانفعالي (Reactive attachment disorder) هو حالة مرضية تحدث لدى الأطفال الذين لم يحظوا بالرعاية والاهتمام والعاطفة


أخبروهم أنهم في إيطاليا.. سوريون يتعرضون للاحتيال من قبل مهربين

بعد دفعهم مبالغ نقدية للمهربين بهدف الوصول إلى إيطاليا، تبين أن المهربين احتالوا على المهاجرين. فبعد قضاء ثلاثين ساعة في صندوق شاحنة تم إنزال المهاجرين في أحد بساتين الزيتون التركية. المزيد في التقرير.


ما يهمك معرفته عن الأطفال الخدج أو المبتسرين

كانت الولادة المبكرة هي السبب الرئيسي لوفاة الرضع، أما اليوم، فتحسنت جودة رعاية الأطفال حديثي الولادة، وكذلك معدلات بقاء الأطفال الخدج على قيد الحياة. يطلق مصطلح الولادة المبكرة على الولادات التي تحدث قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، حيث يستمر الحمل الطبيعي


فوائد اللب السوري وأضراره

فوائد اللب السوري رغم صغر حجمه عديدة ومهمة للجسم، اللب السوري نوع من الحبوب يؤخذ من زهرة دوار الشمس، وله أسماء أخرى اللب الأسود أو بذور عباد الشمس، ويحتوي على الألياف والبروتين ومضادات الالتهاب، مصدر ممتاز للدهون الأحادية غير المشبعة، وغني بحمض الفوليك الذي يقوي المشيمة


تعامل بهذه الطريق إذا كنت بمفردك في موقف يهددك بالخطورة

كتبت- أسماء مرسي يواجه منا العديد من المواقف الصعبة، وعلى الرغم من مدى صعوبة هذه المواقف إلا أنها تتطلب منا السرعة والتفكير السليم، للبقاء على قيد الحياة. لذا نستعرض لكم في التقرير التالي، كيفية التعامل مع المواقف الأكثر خطورة، بحسب ما أورد في موقع "brightside": - إذ كنت تشعر بالاختناق داخل مكان مظلم تنفس بعمق، وتجنب استخدم أعواد الكبريت حيث تساعد النار على تقليل نسبة الأكسجين، وحاول أن لا تصرخ، لأن الصراخ سيزيد من حالة الذعر لديك، وبالتالي...


عرض لا يفوت من Le Meridien دبي

خططِ لقضاء إجازة مثالية مع Urban Staycation مقابل 299 درهمًا إماراتيًا شاملاً وجبة فطور لشخصين، وذلك في Le Meridien دبي.دبي هي مدينة تبحث عن إقامة مثالية، وتأكدي من أن فندق لو ميريديان Le Meridien دبي نظّم صفقة ذات قيمة مذهلة، يجمع Urban Staycation بين الإقامة المريحة طوال الليل في إحدى غر


بنت 17 وأعاني من ميول للفتيات

أهلا وسهلا بكِ عزيزتي جنىشكرا لاستشارتكِ لنا.. من دواعي سرورنا سماعكِعزيزتي جنى، عادة في مرحلة المراهقة، وهي المرحلة العمرية التي تمرين بها، قد يحدث اشتباه وتخيلات، وحب لاكتشاف الهوية الجنسية، وميول الفرد الجنسية. أهلا وسهلا بكِ عزيزتي جنى شكرا لاستشارتكِ لنا.. من دواعي


لصحة أفضل.. تناول هذا الشاي للحماية من أمراض القلب والسرطان

كتب – سيد متولي مرض القلب -مصطلح شامل لأي حالة تؤثر على القلب- كان السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم لمدة عشرين عامًا، وفقًا لأحدث البيانات التي نشرتها منظمة الصحة العالمية، بينما كان السرطان، وهو السبب الرئيسي الثاني، مسؤولاً عن ما يقدر بعشرة ملايين حالة وفاة العام الماضي. والآن يمكنك تفادي خطر الإصابة بهذه الأمراض المزمنة بدرجات متفاوتة، عن طريق تناول نوع معين من الشاي، ولكن ما هو وفقا لصحيفة " express" البريطانية، يوفر اتباع نظام غذائي...


حبوب الحديد للحامل

فهرس الصفحةفوائد الحديد للحاملمتى تأخذ الحامل حبوب الحديد؟أضرار نقص الحديد على الحاملكمية الحديد اللازمة للحاملحبوب الحديد للحامل والحليبمتى تتوقف الحامل عن حبوب الحديدأفضل نوع حديد للحاملتحتاج المرأة الحامل أثناء فترة حملها لتناول الأطعمة والمشروبات الصحية التي تساهم في تزويد جسمها بالعناصر ال


إفرازات مهبلية صفراء برائحة كريهة

الأخت الكريمة؛الإفرازات الطبيعية من المهبل لها خصائص معروفة مثل قلة الكمية وأن تكون شفافة بلا لون وكذلك بلا رائحة، وماعدا ذلك يعتبر إفرازات مرضية. الأخت الكريمة؛الإفرازات الطبيعية من المهبل لها خصائص معروفة مثل قلة الكمية وأن تكون شفافة بلا لون وكذلك بلا رائحة، وماعدا ذلك


فيتامين c: فوائده للبشرة، أنواعه، وطريقة تخزينه ومحاذير استخدامه

فهرس الصفحةأهمية فيتامين C للبشرةالمعايير الأساسية لفعالية سيروم فيتامين Cأنواع سيرومات فيتامين C حسب نوع البشرةالطريقة الصحيحة لتخزين سيروم فيتامين Cمحاذير استخدام فيتامين cتعتبر سيرومات فيتامين c للبشرة من أحدث صيحات العناية بالبشرة هذه الأيام، ولكي نكون على دراية تامة بهذا الموضوع توجهنا للمدير ا


فوائد خبز التورتيلا: أنواعه وسر نجاحه

فهرس الصفحةخبز التورتيلاأنواع خبز التورتيلافوائد خبز التورتيلاالسعرات الحرارية في خبز التورتيلاالسعرات الحرارية في خبز التورتيلا الأسمر السعرات الحرارية في خبز التورتيلا البر ما هو سر نجاح خبز التورتيلا؟يُصنع الخبز بكافة أنواعه من القمح الذي تتكوّن نواته من الجنين والنخالة بالإضافة إل


أفضل 5 أنواع ماسكارا لإطلالة عيون جذابة

كل عين جميلة وتتمتع بشكلها المميز وبالرغم من أنها تتجمل برموش ساحرة إلا أننا نحب أن نجعلها أكثر بروزا فهي تعبر عن جمالنا الخاص. لذا اخترنا أفضل 5 ماسكارا للعيون حسب تجربتنا الشخصية.ماسكارا Diorshow Pump 'N' Volume HD من ديور Dior - ابحثي عن رمز خصم 12% من Faces عبر هذا الرابط&nbs


ماذا يحدث في الجسم عند التدخين بعد تناول الطعام؟

كتب - كريم حسن: يعتاد المدخنين شرب سيجارة بعد الانتهاء من تناول الطعام، على اعتبار أنها تساهم في إتمام عملية الهضم، وخاصة إذا في حال تناول أطعمة دسمة تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون، إلا أنها عادة خاطئة تؤدي بالشخص إلى العديد من الأضرار الصحية المختلفة. لقراءة المزيد..اضغط هنا


دراسة: بعض طفرات كورونا قد تؤدي إلى إضعاف فعالية لقاحين

كتبت- هند خليفة توصل بحث أجراه باحثون ببجامعة روكفلر في نيويورك، إضافة إلى علماء من أماكن أخرى، أن هناك علامات مقلقة، تشير إلى أن بعض الطفرات الحديثة لفيروس كورونا قد تحد من فعالية لقاحي موديرنا وفايزر، على الرغم من التأكيدات بأن اللقاحات لا تزال تحمي من المرض. ووفقًا لموقع "medicalxpress" فإن الباحثون بعد أن اختبروا فيروسات كورونا من المملكة المتحدة وجنوب إفريقيا والبرازيل، أعربوا عن قلقهم بشأن النتائج الأولية، إلى حد كبير لأنها تشير إلى أن...


حظك اليوم الجمعة 22/1/2021 من توقعات العلماء مهنيًا وعاطفيًا

تُحب معرفة ما تخفيه لك الأبراج الفلكية يوميًا؟ تابعنا في هذا المقال وسنعرض لك حظك اليوم الجمعة 22/1/2021 مهنيًا وعاطفيًا من توقعات علماء الفلك. حظك اليوم الجمعة 22/1/2021 برج الحمل مهنيًا: عليك وضع خطط جديدة لحياتك المستقبلية وأن... The post حظك اليوم الجمعة 22/1/2021 من توقعات العلماء مهنيًا وعاطفيًا appeared first on تريندات.


علاقة برج العقرب مع الميزان

اكتشفي علاقة برج العقرب مع الميزان بتعمق لمعرفة اسرار نجاحها وفشلها التي تكمن في مواصفات كلا البرجين ستستمتعين وتتفاجئين بكثير من المعلومات التي جمعناها لك


رجفة في كامل جسمي وخاصة الطرف السفلي

إذا كانت الرجفة تحدث عند بداية النوم أو عند التوتر فقط فهي تعتبر طبيعية ولا تحتاج لعلاج، ونعتمد في التشخيص على التاريخ المرضي وفي حالة الشك قد يتطلب الأمر تخطيط مخ أو معملا لدراسة نوم المريض. الأخ الفاضل؛تحية طيبة وبعد.. إذا كانت الرجفة تحدث عند بداية النوم أو عند التوتر فقط


طريقة عمل الشابورة بوصفات متنوعة

طريقة عمل الشابورة من أسهل الوصفات، وهي من الأطعمة الصحية التي تحتوي على الألياف الغذائية، حيث تصنع من الحبوب الكاملة كالشعير والشوفان وبذور الكتان، كما لا تحتاج لوقت كبير وتحضر بالمنزل. طريقة عمل الشابورة المكونات 4 أكواب من الدقيق ملعقتان كبيرتان من السكر ملعقتان


طفلي لا ينام ويخبط رأسه دائماً

في حال كون الطفل سليماً من الناحية العصبية مع ظهور مشكلة النوم مؤخراً وترافق قلة النوم مع ضرب الرأس بالجدار أو السرير، فغالب الظن أن الطفل يعاني من صداع وهي مشكلة غير شائعة في هذا العمر. الأخ العزيز؛ تحية طيبة وبعد..في حال كون الطفل سليماً من الناحية العصبية مع ظهور مشكلة


أنواع الأحذية الأنيقة لهذا الموسم

بعد عام شهد معظمنا العمل والتواصل الاجتماعي عن بُعد، من العدل أن نقول إن فكرة ارتداء الأحذية يمكن أن تبدو جديدة بعض الشيء. ربما كان الأشجع والأكثر جرأة يتجولون حول غرف نومهم ومطابخهم في أحذية خاصة ولكن لا يوجد حكم على أولئك الذين ارتدوا ارتداء النعال والجوارب أو أنواع الأحذية ذات ال


سكر الحمل

فهرس الصفحةما هو سكر الحملأعراض وعلامات سكر الحملأسباب سكر الحملمتى يظهر سكر الحمل؟تأثير سكر الحمل على الجنينالوقاية من سكر الحملتُعاني الكثير من الأمهات العديد من المشاكل الصحية أثناء الحمل من ضمنها سكر الحمل، وهو نوع من أمراض السكري المعروفة (النوع الأول، النوع الثاني)، ولكن تُصاب به المرأة أثناء


مراسم تنصيب "جو بايدن" الرئيس ال 46 للولايات الامريكيه المتحده

ارتدي الرئيس الامريكي جو بايدن بدله من تصميم المصمم العالمي الأمريكي "Ralph Lauren" و قد قام بارتداء كمام مصمم خصيصا من نفس قماش البدله. مراسم تنصيب "جو بايدن" الرئيس ال 46 للولايات الامريكيه المتحده


أزياء الشتاء البيضاء لإطلالة مميزة هذا الموسم

لقد حان وقت تداول السلع الأساسية الصيفية بقطع الطقس البارد المفضلة لديكِ أخيراً ونحن نرحب بالتحول الموسمي في الأسلوب مع أرقى أزياء الشتاء البيضاء في السوق. القليل من الأشياء تقارن بالرضا عن الجمع بين هواء الشتاء النقي والأناقة الدائمة للوحة الألوان الشتوية، بينما قد يكون لديكِ بالفعل مجمو


طريقة عمل مجبوس الدجاج الهندي والخليجي

طريقة عمل مجبوس الدجاج من وصفات الأطعمة السريعة التي يشتهر بها المطبخ الخليجي، كما أنها لا تستغرق سوى ساعة في تحضيرها وتقديمها على وجبة الغداء. طريقة عمل مجبوس الدجاج المكونات نصف كوب من السمن السائلة 4 حبات من البصل المقطع لشرائح 3 ملاعق من البهارات نصف ملعقة صغيرة من


التنوع الحيوي.. وخطورة التأثير على رفاهية الإنسان

التنوع الحيوي هو التباين بين الكائنات الحية من جميع المصادر، بما في ذلك النظم الإيكولوجية البرية والبحرية والمائية والمجمعات البيئية التي تكون جزءا منها؛ وهذا يشمل التنوع الحيوي بجميع أنواع الكائنات الحية وما تحتويه تلك الأنواع من النظم الإيكولوجية.. تعرف على المزيد من


مضادة للأكسدة.. وأهم فوائد الكزبرة

تُعتبر الكزبرة نباتا عشبيا يستخدم بسهولة في الطبخ وعادة ما يتم تحميص بذور الكزبرة وطحنها قبل استخدامها، وفوائد الكزبرة مدهشة لدرجة أن أخصائيي الطب البديل والتغذية، يعتبرون هذه العشبة مصدرًا جيدًا للدهون فالكزبرة تحتوي على اللينالول، وهو زيت أساسي. علاوة على ذلك، تم استخدامها بشكل تقليدي لتأثيراتها ا