فوائد استخدام واقي الشمس يوميا.. «احرصي على وضعه في هذه الأوقات»

يعد واقي الشمس، من الأمور الأساسية التي تحمي صحة البشرة ومظهرها من الاسمرار، ويكثر استخدامه خلال فصل الصيف، خاصة خلال الجلوس على الشواطئ والخروجات المختلفة، ويجب الاهتمام بوضع واقي الشمس تحديدا في أوقات الحرارة المرتفعة، وهو ما أوضحه الدكتور عاصم فرج، أستاذ الأمراض الجلدية.

شرح «فرج» أنّ واقي الشمس يعمل على تكوين طبقة عازلة للوجه وحمايتها من أشعة الشمس الضارة، ونصح باستخدامه يوميًا مهما كانت حالة الطقس، لأن الأشعة فوق البنفسجية التي تنتج عن التعرض للشمس، قد تسبب سرطان الجلد والشيخوخة، وفق حديثه لـ«هُن».

فوائد واقي الشمس

وأضاف أنّ واقي الشمس يحمي الجلد ويحافظ على نضرته وحيويته، ويجب أيضًا شرب المياه بصفة مستمرة مع استخدامه لمنع تكون حب الشباب، خاصة مع تناول الكثيرين الأكلات السريعة والأكل المشبع بالدهون والزيوت.

نصائح لاستخدام واقي الشمس

ونصح أستاذ الأمراض الجلدية، باستخدام واقي الشمس، نظرًا لفوائده العديدة التي تتمثل في الآتي:

- يعمل على حماية البشرة من أية تصبغات خاصة في حالة استخدامه قبل النوم.

- وضع واقي الشمس يوميًا كل ساعتين، مهما كان الطقس، وبغض النظر عن درجة الحرارة وحتى في السحب. 

- مهم جدًا استخدامه لأصحاب البشرة الدهنية، لأنه يقلل من علامات ظهور الشيخوخة.

- يصبح واقي الشمس أقل فعالية عندما يتم التعرض للأشعة الفوق بنفسجية بصورة مكثفة، وفي الأصل، يجب وضعه لمدة ساعتين، وبعدها سيزول تأثيره.

وأشار إلى ضرورة تغيير نوع واقي الشمس، حال ظهور كتل أو حبيبات حتى لا يؤدي إلى تلوث جرثومي.

2023-06-10T05:58:57Z dg43tfdfdgfd