الصحة واللياقة

الهندباء البرية: آراء الخبراء والمخاطر الصحية والمزيد

أرز بالأعشاب

يدخل الأرز في الكثير من الأطباق الرئيسية مثل الملوخية والمقلوبة والأوزي باللحم المفروم وغيرها، استعدي اليوم لتعلم وصفة غير تقليدية وهي الأرز بالأعشاب خطوة بخطوة من موقع يمي، قدميها لعائلتك مع طبق الزبادي واستمتعي بوجبة سريعة التحضير ولذيذة.

أنغام تتألق في حفل الصوت والضوء في ختام المؤتمر الإفريقي

كتب- مروان الطيب: تألقت النجمة أنغام بحفل الصوت والضوء على هامش ختام مؤتمر المعرض الطبي الأفريقي والذي يقام مساء اليوم الجمعة أمام سفح الأهرامات. وغنت "أنغام" عدد من أشهر أغانيها منها "في الركن البعيد الهادي، أحلامنا، ياريتك فاهمني، بتوصفني، اتجاه واحد، خليني شوية معاك، سيبك أنت" وسط تفاعل المتواجدين. وكشفت النجمة أنغام عن إطلالتها من حفلها الساهر ونشرت فيديو من كواليس استعداداتها للحفل عبر حسابها الرسمي على "انستجرام" وظهرت أنغام بفستان أسود...

علامات الحمل المبكرة

فهرس الصفحةعلامات الحمل التي قد لا تنتبه لها المرأةأعراض الحمل بعد التلقيح مباشرةعلامات الحمل المبكرة خلال الأسابيع الأولىتؤدي تغيرات هرمونية بسبب الحمل إلى ظهور مجموعة متنوعة من علامات الحمل المبكرة، والتي تختلف من جسم المرأة عن غيرها. ومع ذلك، لا تعني وجود بعض الأعراض بالضرورة أنكِ حامل، لذلك إذا

أفضل حقائب للرجال للسفر والعمل يبدأ من 99 جنيه

تعتبر الحقائب من أهم الاكسسوارات التي يعتمدها الرجال ايضاً، فعادة ما يحتاج الرجل لحقائب اليد

أطعمة مفيدة لصحة دماغ طفلك.. بينها البيض والفول

من المهم جدًا للأطفال أن يستهلكوا أطعمة مغذية للغاية تعمل على تقوية الدماغ، لذلك تقدم دكتورة «مروة محمد»أخصائية التغذية العلاجية لـ«هُن»بعض النصائح والأكلات الواجب إطعامها لطفلك أثناء نموه

العالم يسخر ويفكر.. «كاريكاتير»

الكاريكاتير هو فن الدهشة.. إذ ينقل الأحداث ويعبر عنها بأسلوب ساخر ومختلف عما تعبر عنه الأقلام والصور. بيب جوارديولا بوتين الثعلب المكار بايدن وهو فن الصدق والحرية والجرأة والقفز فوق الخطوط الحمراء والحواجز الممنوعة. الملكة إليزابيث أنجيلا ميركل ترامب نقدم لكم في هذه الصفحة، يوميا، مجموعة من الرسومات الساخرة لمبدعين من مختلف دول العالم. تشارلز وكاميلا ريشى سوناك كريستيانو رونالدو ماكرون نستمتع معكم برشاقة الخطوط وعمق الأفكار والجرأة على كسر...

فوائد استخدام واقي الشمس يوميا.. «احرصي على وضعه في هذه الأوقات»

نقدم لكم من خلال «هُن»، أهمية واقي الشمس وفوائده، إذ إن في هذه الأوقات، يكثر استخدامه للإقبال على المصايف والخروجات خاصة خلال فصل الصيف.

يوم الأعشاب والتوابل العالمي

يحل غدا الموافق 10 من شهر يونيو لعام 2023 اليوم العالمي للاحتفال بالتوابل والأعشاب حيث يعتبر يوم الأعشاب والتوابل العالمي هو يوم مهم وكذلك يهدف إلى تسليط الضوء على أهمية الأعشاب والتوابل بالثقافات والمطابخ حول العالم حيث يتم تشجيع استخدامها في الطهي والعلاجات الطبيعية كذلك يمكن الاحتفال بهذا اليوم ب

في ذكرى ميلادها.. لماذا كراهية ابنة زهرة العلا فيلم دعاء الكروان؟

في ذكرى ميلاد زهرة العلا علاقتها بابنتها، إذ يتزامن اليوم 10 يونيو، وهي ما اشتهرت ملامح ملائكية وابتسامة ساحرة ورقة وأنوثة وعيون جذابة تميزت بها الفنانة زهرة العلا، التي كثر تهافت المخرجين والمنتجين.

محمد رمضان: من يوم ما دخلت الدراما في 2014 مفيش ممثل تركي طبعوا صورته على تيشيرتات (فيديو)

كشف الفنان محمد رمضان عن رؤيته للدراما المصرية ومنافستها للدراما التركية، حيث أكد إنه منذ تقديمه لبطولة مسلسل ابن حلال عام 2014 لم يطبعوا صورة ممثل تركي على تيشيرتات مثلما كان يحدث قبل 2014. وأضاف في لقاءه مع الإعلامي معتز الدمرداش في برنامج ضيفي مع معتز على قناة الشرق الإخبارية:«كان...

حساسية الكيوي.. كيف تتجنب أعراضها المزعجة؟

أثناء أو بعد تناول فاكهة الكيوي، قد تشعر بحكة في الحلق أو أعراض غير مريحة. قد يكون ذلك ناجماً عن حساسية من هذه الفاكهة. فما هي هذه الحساسية؟ وكيف يمكنك التخفيف من أعراضها المزعجة؟

حسام موافي يحذر من انتفاخ البطن.. علامة على الإصابة بميكروب

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من انتفاخ البطن لأنه يمكن أن يكون علامة تحذيرية لوجود ميكروب خطير في الجسم.

من الفتيات.. مواليد 5 أبراج يقعن في فخ الخداع بسهولة

كتبت-أسماء العمدة إذا كنت ممن يهتم بعلم الأبراج والفلك، فإننا نستعرض مواليد 5 أبراج يقعن في فخ الخداع بسهولة، وفقا لما ذكر خبير الأبراج وعالم الفلك محمد صبحي في تصريحه لـ"مصراوي". أنثى السرطان تميل أنثى السرطان إلى العاطفة الشديدة، ما يجعلها تتعرض للخديعة والمكر بحكم طبيعتها العاطفية. أنثى الأسد أنثى الأسد عكس المتوقع فهي تحارب من أجل الشريك، ومن أجل حبها سرعان ما تكتشف الطامة الكبرى أن الشريك مخادع. أنثى العقرب تميل إلى إحساسها وتصديق الشريك...

دراسات تربط بين سوء نظافة الفم ومرض ألزهايمر

;يحذر أطباء الأسنان من أن الملايين من الأشخاص الذين يستخدمون فرشاة أسنان كهربائية يعرضون أنفسهم لخطر "قاتل" من خلال استخدامها بشكل غير صحيح.وتوصل بحث جديد إلى أن ما يقارب نصف مستخدمي فرشاة الأسنان الكهربائية (41%) يفشلون في تبديل رؤوسها بانتظام، ما يجعلها "أقل فعالية".وفي

بطاطس مهروسة بالأعشاب الطازجة والجبنة

تعتبر البطاطس من الخضروات المحببة من الجميع، يمكن إعدادها بطرق مختلفة منها القلي والشوي، بالإضافة إلى إمكانية تقديمها مع الصلصات المختلفة مثل صوص المايونيز أو الكاتشاب، إليك اليوم وصفة البطاطس مهروسة بالأعشاب الطازجة والجبنة خطوة بخطوة، طبقيها وقدميها لعائلتك كطبق مقبلات شهي وسهل التحضير.

بذور الشيا: إرشادات حول التغذية من الخبراء

إرشادات صحية من الخبراء “تدعم بذور الشيا مستويات الكوليسترول الصحية” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “الحفاظ على عظامك قوية عبر إضافة بذور الشيا إلى عصائرك” - Jacomie Nel, Nutritionist فوائد - Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 سنوات الخبرة · Brazil بذور الشيا هي مصد...

طريقة بابا غنوج سهلة وسريعة

تتعدد أطباق الجانبية التي تقدم مع الوجبات الرئيسية المختلفة واليوم يقدم لك موقعنا طريقة بابا غنوج سهلة وسريعة مع المقادير الدقيقة لها لتقدمي لعائلتك أشهى طبق مقبلات بجانب الكباب المشوي والشيش طاووق، لا تترددي وجربيها فوراً.

أسباب النظر إلى بذور الشيا على أنه طعام صحي: حقائق غذائية

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa تساعد بذور الشيا على إزالة السموم من الجسم بسبب محتوياته من الألياف ومضادات الأكسدة.بذور الشيا غنية بأحماض أوميغا ثلاثة الدهنية وقد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. انظر الأصلي → اطلع على تأثيرات بذور الشيا ا...

ضلع اللحم المشوي بالأعشاب

يعتبر اللحم المشوي من أشهى الأطباق وأكثرها فائدة، ويمكن إعداده بطرق مختلفة منها الشوي والقلي والسلق وغيرها الكثير، سنقدم لك اليوم وصفة ضلع اللحم المشوي بالأعشاب خطوة بخطوة، طبقيها وقدميها لعائلتك مع سلطة الخيار باللبن واستمتعي بالطعم.

طريقة عمل سمك مشوي بالأعشاب

يعتبر السمك من أكثر الأغذية الغنية بالفوائد الصحية حيث يعد مصدر جيداً للأوميغا ومضادات الأكسدة، كما يتميز بخلوه من الدهون، يمكن إعداده بطرق مختلفة مثل القلي والشوي، إليك اليوم طريقة عمل سمك مشوي بالأعشاب بخطوات بسيطة، قدميه مع سلطة الخضار واستمتعي بطبق شهي وصحي.

دجاج هندي بالفرن

يتميز المطبخ الهندي بمزيج الأعشاب والتوابل المستخدمة في إعداد الأطباق المختلفة خاصة أطباق الدجاج، استعدي اليوم لتطبيق وصفة دجاج هندي بالفرن خطوة بخطوة، زيني سفرتك بطبق شهي بتتبيلة رائعة وقدميه مع سلطة الخضار واستمتعي بالطعم.

الكريز يمدك بالطاقة ويخفض مستوى ضغط الدم

الكريز فاكهة تشبه البرقوق في شكلها لكنها أقل منه حجمًا، ويمتاز بلونه الأحمر الداكن الرائع ومذاقها الحلو ونكهته المحببة، ويختلف الكرز الطبيعي عن الذي يستخدم لتزيين الحلويات نظرًا لأن الآخر يحتوي على نسبة سكريات عالية لأنه صناعي وليس طبيعي. هناك الكثير من الفوائد التي ثبتت بإجراء اختبارات على من يتناولون الكريز ومنها تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والسكر وكذلك غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من حدة الالتهابات، ولا يتوقف دوره عند ذلك فهو مفيد جدًا...

حسام موافي يكشف عن طرق علاج الغدرة الدرقية (فيديو)

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن استئصال الغدة الدرقية قد يكون لعدة أسباب مختلفة، موضحًا طرق الوقاية منها. وأضاف حسام موافي خلال برنامجه «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، أن استئصال الغدة الدرقية قد يكون بسبب...

طريقة عمل الموهيتو بالسفن أب

يكثر الإقبال على المشروبات الباردة بأنواعها المختلفة في فصل الصيف والأجواء الحارة، إذا كنت تبحثين عن وصفة لتحضير مشروب منعش وسهل فعليك تطبيق طريقة عمل الموهيتو بالسفن أب والليمون، جربي تحضيره مع عصير التوت أو الفيمتو أيضاً. [1]

طريقة عش البلبل بالصور

عش البلبل من أشهر الحلويات الشرقية التي يعود أصلها للمطبخ السوري والتي سميت بهذا الاسم نسبة لشكل الحلى الذي يشبه العش بحشواته المختلفة، إليك اليوم طريقة عش البلبل بالصور خطوة بخطوة كي تجربيها في منزلك، قدميه بجانب القهوة السادة. [1]

تطبيق ذكي يحوّل النصوص إلى صور

مولّد صور شهير يعتمد على الذكاء الاصطناعي، لفت أنظار الهواة والمحترفين، سهّل مهام كثير من صناع المحتوى والصحفيين وحتى مخرجي الأفلام القصيرة والشرائط المرسومة، لكنه يثير جدلا واسعا حول ماهية مآلاته المستقبلية، وإشكاليات الملكية الفكرية."ميدجورني" (Midjourney)، هو نظام ذكاء

طريقة عمل آيس تي بالليمون

طريقة عمل آيس تي بالليمون من المشروبات الشهية التي يمكن تحضيرها بعدة طرق وبمكونات مختلفة حسب النكهات التي نضيفها، وفيما يلي نقدم طريقة سهلة وبسيطة لعمل هذا المشروب في البيت وبكل سهولة وسرعة وبمذاق رائع وهو تغيير عن العصائر التي اعتدنا شربها في فصل الصيف الحار ومكوناته عبارة عن شاي بارد يوضع مع قطع ا

عرق لحمة بالزبدة والأعشاب

اللحم من الوجبات الرئيسية على السفرة حضري مذاق مختلف ورائع اليوم للحم وجربي عرق لحمة بالزبدة والأعشاب وخبرينا عن رأيك عن طريق تقييم الوصفة عبر موقعنا.المزيد:لحم بالثوم والعسلفاهيتا الدجاجسمك بلطي مقليالمندي على الطريقة الأردنيةالروبيان بالعسل المشويشاورما الديك الروميالديك الرومي بعصير البرتقالالجمب

بقلاوة تركية بأسهل الخطوات

تعتبر البقلاوة من أشهر أنواع الحلويات الشرقية التي يعود أصلها للمطبخ التركي وعادة ما يتم شرائها جاهزة من المحلات، تعرفي اليوم على طريقة بسيطة لتحضير بقلاوة تركية بأسهل الخطوات في منزلك وقدميها لضيوفك وعائلتك بجانب فنجان القهوة السادة. [1]

إجازة عيد الأضحى 2023 في مصر .. 10 أيام عطلة رسمية للموظفين في شهر يونيو

إجازة وموعد عيد الأضحى المبارك في مصر 2023 محل بحث الكثير من المصريين خلال الفترة الجارية، خاصة أن وقفة عرفات لها اهتمام خاص عند جموع المسلمين والمسلمات. موعد وقفة عرفات في مصر يوم الثلاثاء الموافق 27 يونيو 2023، يوافق يوم عرفة 2023.يوم الأربعاء 28 يونيو 2023، يوافق أول أيام إجازة عيد الأضحى 2023.يوم الخميس 29 يونيو 2023، يوافق ثاني أيام إجازة عيد الأضحى 2023.يوم الجمعة 30 يونيو 2023، يوافق ثالث أيام إجازة عيد الأضحى 2023.يوم السبت 1 يوليو 2023،...

عملات قديمة وتحف نادرة ومطاردات أمنيه.. رحلة إلى بائعي الكنوز المطمورة

كتابة وتصويرـ محمود الطوخي: على صوت عبد الحليم حافظ وأم كلثوم القادم من المقاهي شارع عماد الدين بمنطقة وسط البلد، حيث الطابع الكلاسيكي من أيام خلت قد شمل معالم كل شيء داخل الشارع الذي احتضن سوق الأنتيكات والتحف الأشهر في مصر "سوق ديانا"، السوق الذي اكتسب اسمه تيمناً بسينما ديانا التي تقع في الشارع نفسه، وحظي بشهرة واسعة بين أوساط الباحثين عن كل ما هو فريد ومحبي اقتناء التحف والأنتيكات على مدار سنوات مديدة. بينما تزداد الشمس حرارة كان محمد حسن...

صور- تزاحم وتجمهر على محمد رمضان عقب صلاة الجمعة في المعادي

كتب- مروان الطيب:يعيش النجم محمد رمضان انتعاشة فنية خلال الفترة الحالية إذ يشارك بعدد من الأعمال السينمائية منها فيلم "ع الزيرو" والمقرر طرحه بموسم أفلام عيد الأضحى المقبل. ويواصل "رمضان" إثارة الجدل فور وصوله لأي مكان حيث نشر فيديو عبر الاستوري الخاص به على "انستجرام" وظهر خلاله وسط تجمهر وتزاحم الجمهور المحب والمتابع لمحمد رمضان عقب انتهائه من صلاة الجمعة ظهيرة اليوم بأحد المساجد بمنطقة المعادي. وأوضح الفيديو تهافت المئات من المعجبين والذين...

مسبحة حمص بأسهل الخطوات

يستخدم الحمص في تحضير العديد من الوصفات المختلفة ويعتبر من أكثر أنواع البقوليات فائدة حيث يحتوي على نسب عالية من البروتينات والألياف، تعرفي اليوم على كيفية تحضير مسبحة حمص بأسهل الخطوات واستغني عن شرائها جاهزة بعد اليوم، قدميها على مائدة الفطور بجانب الخبز العربي والفلافل. [1]

مع ارتفاع أسعار «الصن بلوك» .. النساء يبحثن عن طرق بديلة للوقاية من الشمس

ارتفاع أسعار مستحضرات التجميل وخاصة واقى الشمس من أهم ما يؤرق الكثير من المواطنين حاليًا، و«الصن بلوك» هو أحد المنتجات الذي يشهد إقبالًا كبيرًا من الفتيات، مع بدء ارتفاع درجات الحرارة، للحماية من أشعة الشمس الحارقة، حيث ارتفع بنسبة 100% هذا العام، ما أدى إلى استياء الكثيرين، والبحث عن طريقة بديله للوقاية، وفى هذا الصدد يرصد «دليل خدماتى» مخاطر التعرض المباشر لأشعة الشمس وخاصة في فصل الصيف، وكيفية الوقاية من هذه المخاطر في ظل ارتفاع أسعار واقى...

4 فوائد للحرنكش.. مذاق رائع وجسم مثالي

4 فوائد للحرنكش تستعرضها معكم لهلوبة من خلال ذها الموضوع، للتمتع بمذاق رائع وجسم مثالي في نفس الوقت، ويعد الحرنكش فاكهة مثالية لفترة الرجيم لأنه يعمل على انقاص الوزن بشكل كبير، لاحتوائه على عناصر غذائية تساهم في عملية التمثيل الغذائي. ويحتوي الحرنكش على الألياف الغذائية، ونسبة عالية من المعادن كالزنك والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، والدهون غير المشبعة والتي تساهم في حرق الدهون المتراكمة وانقاص الوزن الزائد، كما أن الحرنكش يساعد في مد...

أرادوا تنظيف المنزل فاكتشفوا "الكنز الدفين"

في حادثة غريبة اكتشف زوجان أميركيان أكثر من مليون بنس نحاسي مخبأة في أحد أركان المنزل، أثناء قيامهما بأعمال التنظيف السنوية. وكان جون رييس، يساعد زوجته، إليزابيث، في تنظيف المنزل الذي تعود ملكيته لوالدها، عندما اكتشفوا أكثر من مليون بنس نحاسي مخبأة في الطابق السفلي. وحفظت البنسات داخل حقائب كتب عليها أسماء بعض البنوك التي قال رييس إنه لم يسمع بها أو لم تعد موجودة. كانت البنسات تُصنع في البداية من النحاس النقي حتى تحولت دار سك العملة الأميركية...

إيدام هندي بكريمة الخفق بالصور

تتعدد أطباق المطبخ الهندي وتتميز جميعها بالمذاق الشهي نتيجة التوابل المستخدمة بالتحضير خاصة الجارام ماسالا، إليك اليوم طريقة تحضير إيدام هندي بكريمة الخفق بالصور مع الدجاج، جربيها وقدميها مع الأرز بالشعيرية والخبز الهندي.

سلطة الدجاج بأسهل الخطوات

تتعدد أنواع السلطات وتعتبر من أكثر الأطباق الجانبية التي تقدم بكثرة على موائد الغداء بجانب الأطباق الرئيسية المختلفة، أبدعي اليوم في تحضير سلطة الدجاج بأسهل الخطوات والمقادير وقدميها مع خبز التوست المحمص. [1]

صيّف فى مصر .. البحر الأحمر.. قِبلة المصطافين للاستمتاع بالشواطئ «الحلقة الثانية»

تزخر مصر بالكثير من المعالم السياحية والتاريخية الفريدة، فضلًا عن الكنوز الأثرية التي طالما كانت السمة المميزة لمصر، فيقصدها السائحون من جميع أنحاء العالم لاكتشاف الأهرامات وأبوالهول، بالإضافة إلى الحضارة المصرية القديمة التي تعكس التاريخ الإسلامى والقبطى والرومانى واليونانى والفرعونى. وتشتهر المحروسة بكونها موطن الحضارة القديمة، بفنّها ومعابدها، كما تعد وجهة مميزة بين محبى الاستمتاع بالشواطئ الخلابة، بالإضافة إلى المعابد القديمة والمصنوعات...

دجاج تكا مسالا بطريقة سهلة

نقدم لك من مطبخ يمي دجاج تكا مسالا بطريقة سهلة من المطبخ الهندي لوجبة غداء شهية ومميزة، محضرة بأطيب التوابل والبهارات الهندية، ويمكنك تقديمها بجانب الأرز الأبيض المفلفل، جربي الوصفة الآن.

سلطة صحية وسريعة

تعتبر السلطات من أكثر أنواع المقبلات التي تقدم بكثرة على موائد الغداء المختلفة مثل كبسة الدجاج والأوزي وغيرها، تعرفي اليوم على طريقة جديدة لتحضير سلطة صحية وسريعة خطوة بخطوة واستمتعي بالطعم الرائع. [1]

فوائد زيت المشمش لبشرتك.. تقشير وترطيب

للعديد من الزيوت الطبيعية استخدامات مفيدة للبشرة ومنهم زيت المشمش الذي يستخدم لمحاربة الشيخوخة بالبشرة وتقشيرها، أوضح دكتور مجدى نزية خبير التغذية لـ«هُن» فوائد زيت المشمش للبشرة وأهميته للسيدات

كل هذه المخاطر للذكاء الاصطناعي

لم يعد الذكاء الاصطناعي في مرحلة التعلم وحلِّ المشكلات، بل صار يتحكّم بالقرار، أي صارت بعض تقنياته في مرحلة التفكير الذاتي والعقل ووضع الخطط المستقبلية وبشكلٍ مستقل عن البشر. وهنا تكمن خطورته هنا، لأنه أصبح منافساً للإنسان، وقد يكون أكثر شرّاً.

تتبيلة دجاج بالأعشاب

تتميز الأعشاب بالنكهة الرائعة التي تضيفها للأطباق والوصفات المختلفة مثل الصلصات والسلطات والأرز وأيضاً السمك المشوي، إليك اليوم وصفة سهلة لتحضير تتبيلة دجاج بالأعشاب، طبقيها وقدمي لعائلتك طبق دجاج بتتبيلة شهية.

بعد حادث الغردقة.. لماذا تهاجم أسماك القرش الانسان؟

كتبت- آلاء نبيل : تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي في الساعات الماضية، مقطع فيديو يظهر هجوم قرش على أحد الأشخاص في مدينة الغردقة، وتسبب ذلك في خلق حالة من الذعر. لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على سبب هجوم أسماك القرش على الإنسان، وفقًا لما ذكرته صحيفة dailymail البريطانية. كشفت دراسة عن سبب ميل بعض أسماك القرش إلى مهاجمة البشر، وقد يعود الأمر إلى حالة بسيطة من "الهوية الخاطئة" أي فشل في تحديد فريستهم. ووجد بحث من جامعة ماكواري في...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 10-6: نصائح لهؤلاء.. وتحذير لهذا البرج

نقدم لكم حظك اليوم وتوقعات الأبراج في الصفحات التالية، مستندا إلي مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع"horoscope ". برج الحمل مهنياً : عليك تنفيذ خططك وافكارك اليوم بالعمل. عاطفياً: تمر بحالة من الحب مع شريكك اليوم. مالياً: لديك بعض التعثرات المالية اليوم كن هاديء. برج الثور مهنياً: عليك التركيز جيدا في العمل اليوم وتجنب الصراعات. عاطفياً: تشعر بطاقة كبيرة من الحب تجاه شريكك اليوم. مالياً: عليك الصبر في جني المال اليوم. برج الجوزاء...

حتى لا تكون آفة حارتنا النسيان.. ماذا حدث فى 10 يونيو 2013؟

حتى لا تكون آفة حارتنا النسيان.. ماذا حدث فى 10 يونيو 2013؟

ابدأ بالخضار.. كيف يؤثر ترتيب الوجبة على نسبة السكر في الدم؟

كتبت- نرمين ضيف الله كيف يمكن للترتيب الصحيح للوجبات أن يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، وما الخطوات المتبعة لتناول وجبة صحية؟ عندما يتعلق الأمر بإدارة مرض السكري، يقول الخبراء إن المفتاح يكمن في النظام الغذائي، لكن اتضح أن هذه إجابة غير كاملة على مر الزمن، حيث اكتشفوا أن الاعتماد على بعض المغذيات الكبيرة أكثر من غيرها يكون مفيدًا، مثل تناول المزيد من البروتينات أكثر من الكربوهيدرات وفقا لما جاء في موقع "times now news". توقيت...

لماذا كانت حبوب فروز اختيارا جيدا لعلاج فقر الدم أو الأنيميا؟

فهرس الصفحةحبوب فِروزالأشكال الدوائيةدواعي استخدام حبوب فِروزحبوب فِروز للحاملحبوب فِروز للشعرفوائد حبوب فِروزطريقة استخدام حبوب فِروزنصائح لتناول حبوب الحديدالتداخلات الدوائية لحبوب فِروزالأعراض الجانبية لحبوب فِروزأضرار حبوب فِروزموانع استخدام حبوب فِروزيعتبر عنصر الحديد (بالإنجليزية: Iron) أ