الطعام والشراب

اليقطين: ما المقدار الذي يجب عليك تناوله؟ تعرَّف على ما يقوله متخصصو التغذية واحصل على المقدار المناسب للوجبات والأسباب وراء تناولها

دنيا ماهر ناعية السيناريست الراحل تامر عبدالحميد :«مش قادرة أصدق»

نعت الفنانة دنيا ماهر، السيناريست الراحل تامر عبدالحميد، وذلك بعد رحيله عن عالمنا صباح الثلاثاء، عن عمر يناهز 48 عاما، متأثرا بأزمة صحية مزمنة أسفرت عن وفاته. دنيا ماهر تنعى تامر عبدالحميد شاركت دنيا ماهر عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، صورة الراحل تامر عبدالحميد، وعلقت: «مش مصدقة يا تامر مش عارفة أصدق (يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي...

فوائد زيت إكليل الجبل لإنبات الشعر وطريقة استخدامه

فهرس الصفحةما هو زيت إكليل الجبل فوائد استخدام زيت إكليل الجبلطريقة استخدام زيت إكليل الجبلمحاذير زيت إكليل الجبلاشتهر استخدام زيت إكليل الجبل في الطب الشعبي والتقليدي، فقد تم استخدامه للسيطرة على المشاكل المتعلقة بالبشرة والشعر، فما هو زيت إكليل الجبل، وما هي فوائده؟ تعرّف عليها من خلال

عمرو يوسف يكشف عن حقيقة وجود جزء ثاني من «شقو»

كشف الفنان عمرو يوسف، عن إمكانية وجود جزء ثاني من فيلمه «شقو»، الذي تم عرضه في موسم عيد الفطر 2024. عمرو يوسف يكشف عن حقيقة وجود جزء ثاني من «شقو» و قال عمرو يوسف في تصريحات ل «et بالعربي»:«الموضوع في يد الكاتب، وسام صبري كتب شقو بشكل رائع، لو قدر أنه يكتب شقو 2 بنفس المستوي، طبعًا هيكون موجود جزء ثاني». أبطال وصُناع فيلم «شقو» فيلم «شقو» من بطولة عمرو يوسف ومحمد ممدوح وأمينة خليل ويسرا ودينا الشربيني وعباس أبوالحسن ووليد فواز ومحمد جمعة وتأليف...

طرق طبيعية لعلاج تعرق الوجه في الصيف

فهرس الصفحةعلاجات طبيعيةعلاجات عشبيةنصائح عامةهل تعاني من تعرق الوجه في الصيف؟ ما هي العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لعلاج فرط تعرق الوجه في الصيف؟ تابع المقال الآتي للتعرف على علاج تعرق الوجه في الصيف بطرق طبيعية وأخرى طبية.علاجات منزلية لعلاج تعرق الوجه في الصيفيعد تعرق الوجه أحد المشاكل الشائعة ا

سعر الذهب اليوم الثلاثاء يصعد خلال تعاملات المساء

كتبت- شيرين صلاح: ارتفع سعر الذهب اليوم الثلاثاء خلال تعاملات المساء، وزاد الجرام 20 جنيها، مقارنة بمستواه في منتصف التعاملات، وفقا لقول نادي نجيب سكرتير عام شعبة الذهب السابق بغرفة القاهرة التجارية، لمصراوي. كان سعر جرام الذهب تراجع 120 جنيها مع بداية التعاملات، وواصل ارتفاعه بمنتصف التعاملات 20 جنيها، ثم عاد للارتفاع خلال تعاملات المساء. أسعار الذهب اليوم ارتفعت أسعار الذهب عيار 14 إلى 2080 جنيها للجرام. وصعد سعر الذهب عيار 18 إلى 2674 جنيها...

ما هي معايير تحديد مستوى الأمان للمدن؟

تعد مدن العالم متنوعة بشكل كبير فيما يتعلق بمستوى الأمان الذي توفره لسكانها وزوارها. ومن الواضح أن الأمان يعتبر عاملًا حاسمًا عندما تبحث عن وجهة سياحية أو مكانًا للعيش. فالمدن الآمنة توفر بيئة مستقرة ومريحة تسمح للسكان بالعيش والعمل بسلام، كما تجذب السياح والمستثمرين.لكن ما هي المعايير التي يمكن أن

الزنجبيل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يساعد الزنجبيل في محاربة أعراض الزكام” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “استخدم الزنجبيل يومياً للحد من الالتهابات في الجسم” - Jacomie Nel, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 من سنوات الخبرة · UK يجب استهلاك الزنجبيل بحذر وليس بكميات كبيرة من قبل الأفراد...

تدمر القولون.. 5 أطعمة تسبب مشاكل في المعدة

كتب – سيد متولي متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يتميز بأعراض مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ وآلام المعدة. وعلى الرغم من أن السبب المحدد لمرض القولون العصبي غير معروف، إلا أن الاختيارات الغذائية الدقيقة والتوتر وتقلبات الهرمونات يمكن أن تؤثر جميعها على بداية الحالة وشدتها، بحسب timesofindia. تتأثر إدارة أعراض القولون العصبي بشكل كبير بالنظام الغذائي، حيث أن بعض الأطعمة قد تخفف الأعراض مثل الإسهال والانتفاخ والإمساك...

صور- بسمة بوسيل على البحر تستمتع بإجازة الصيف مع أولادها في الجونة

تستمتع بسمة بوسيل بعطلتها الصيفية مع أولادها في مدينة الجونة ونشرت "بسمة" صور عبر حسابها الرسمي على "إنستجرام" ظهرت خلالها وهي تقضي وقت ممتع. وظهرت "بسمة" بإطلالة صيفية رفقة أولادها آدم وتاليا وأمايا تامر حسني وهم يستمتعون بالأجواء الصيفية في عرض البحر. وشاركت بسمة بوسيل مؤخرًا بغناء رباعيات وتتر نهاية مسلسل "نعمة الأفوكاتو" بطولة الفنانة مي عمر وعرض بالنصف الأول لموسم دراما رمضان هذا العام وحقق نجاحًا كبيرًا. وأعلنت بسمة بوسيل انفصالها رسمياً...

بطاطا حلوة: يسرد متخصصو التغذية الفوائد الصحية وحقائق التغذية والمزيد

مع ارتفاع درجات الحرارة.. 9 نصائح لتقليل استهلاك كهرباء التكييف

مع ارتفاع درجات الحرارة يستعد البعض لتشغيل التكييف للتخفيف من حرارة الجو، خاصةً في ظل الموجة الحارة التي تضرب البلاد. ويؤدي تشغيل التكييف إلى ارتفاع تكاليف فاتورة الكهرباء، لذلك نوضح لك بعض النصائح لتقليل فاتورة الكهرباء، وفقًا للشركة القابضة للكهرباء. ترشيد استهلاك التكييف للكهرباء - اضبط التكييف على درجة حرارة 25 درجة مئوية. - نظف فلاتر الهواء بالماء واتركها تجف دوريًا، لزيادة كفاءة التكييف، وتخفيض استهلاك الطاقة. - نظف الأجزاء الداخلية لوحدة...

كوكتيل الخيار.. مشروب منعش وسريع في الموجة الحارة

في ظل ارتفاع درجات الحرارة يبحث الكثيرون عن مشروب مرطب يمنح الجسم الترطيب والانتعاش الذي يحتاج إليه. ويعد كوكتيل الخيار واحد من أكثر المشروبات المرطبة وسريعة التحضير. مكونات كوكتيل الخيار 3 حبات خيار، مقشر، منزوع البذور، ومفروم بشكل خشنربع كوب ماءنصف كوب من أوراق النعناع الطازجة1 ليمون، مقطع إلى شرائح رفيعة2 ملعقة كبيرة من العسل الطريقة - في الخلاط، قومي بخلط الخيار والماء.- نصفي الخليط من خلال مصفاه ناعمة فوق وعاء كبير، مع الضغط على المواد...

ما هي تمارين دوالي الخصية؟ وكيف يمكن تطبيقها؟

دوالي الخصية هي حالة شائعة تحدث عندما تتضخم الأوردة داخل الخصية، مما يؤدي إلى انتفاخ وتوسيع الأوعية الدموية في الخصية،وتعتبر دوالي الخصية من أكثر الحالات شيوعاً،كما تعتبر أحد أسباب العقم عند الذكور. على الرغم من أن العملية الجراحية تعتبر الخيار الأساسي لعلاج دوالي الخصية، إلا أن هناك تمارين بسيطة يم

بعدسة كيت ميدلتون، صورة الأمير لويس في عيد ميلاده السادس

شاركت الأمير ويليام والأميرة كيد ميدلتون أميرة ويلز صورة جديدة لابنهما الصغير الأمير لويس في عيد ميلاده السادس، وهو تقليد حافظت عليه الأميرة كيت ميدلتون في أعياد ميلاد أولادها الثلاثة جورج، وشارلوت، ولويس، حيث تلتقط صورة بعدستها أو بواسطة مصور محترف وتنشرها على موقع التواصل الاجتماعي إنست

في اليوم العالمي للرقص: تعرفي على طرق إنقاص الوزن بالرقص

الرقص يمكن أن يكون وسيلة ممتعة وفعالة لخسارة الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية وبالتأكيد، في اليوم العالمي للرقص، من الجيد التعرف على كيفية استخدام الرقص كوسيلة ممتعة وفعالة لخسارة الوزن، فمن الضروري ممارسة الرقص بانتظام وباختيار أنواع الرقص التي تناسب قدراتك وأهدافك الصحية، كما ينبغي مراجعة ال

كيف تخفض درجة الحرارة في منزلك؟

في فصل الصيف، يصبح البحث عن طرق للحفاظ على منزلك باردًا ومريحًا أمرًا ضروريًا للغاية. ترتفع درجات الحرارة في الخارج، ويمكن أن تصل درجة الحرارة داخل المنزل إلى مستويات غير محببة، مما يجعل الحياة داخل المنزل غير مريحة وغير صحية. لحسن الحظ، هناك عدة طرق يمكن اتباعها لتخفيض درجة الحرارة في منزلك وجعله أ

دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر

اليكم دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر من موقع أطيب طبخة. انتبهوا ولا تكثروا منها.

تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم

اليكم تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم من موقع أطيب طبخة.تناول عصير الكرفس في أشهر الصيف يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.

تمرين سحري يخفض وزنك 7 كيلو جرامات.. هل تعرفه؟

المشي مفتاحك لفقدان الوزن وتحسين صحتك، ويُعد المشي من أكثر التمارين الرياضية بساطة وملاءمة للجميع، بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك البدنية. ولكن، ما الذي يجعل المشي أداة قوية لفقدان الوزن؟ قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن ما يُسمى بتمرين "10-2-20" تحوّل إلى تريند عبر وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره وسيلة قليلة المجهود وكثيرة الفعالية لخسارة نحو 7 كيلو في شهرين. ويتضمّن التمرين المشي بسرعة 3 كلم في الساعة على جهاز المشي لمدة 20 دقيقة مع...

إبداعات فنية وحرفية في ورش ملتقى «أهل مصر» بمطروح

شهد النادي الاجتماعي، الاثنين، جولة جديدة من الورش الفنية والحرفية ضمن فعاليات الملتقى الثقافي السادس عشر لثقافة وفنون الفتاة والمرأة الحدودية بمشروع «أهل مصر» المقام برعاية د. نيڤين الكيلاني وزير الثقافة، وتنظمه الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني بمحافظة مطروح، ويشارك به فتيات وسيدات محافظات الوادي الجديد وشمال وجنوب سيناء وأسوان ومطروح والأسمرات بالقاهرة، ويستمر حتى 28 أبريل الحالي. جاءت البداية مع ورشة «الخيامية» قام خلالها...

فوائد الذهاب في نزهة مع أطفالك

تعتبر النزهات مع الأطفال فرصة رائعة للترفيه والتواصل والاستمتاع بالطبيعة. فهي توفر فرصة للأسرة للخروج من المنزل واستكشاف العالم الخارجي بشكل مباشر. فيما يلي سنستعرض بعض فوائد الذهاب في نزهة مع أطفالك:تعزيز الصحة الجسدية والنشاط: إن النزهات توفر فرصة للأطفال للتحرك وممارسة النشاط البدني. إن اللعب وال

تطبيق Whatsapp سيسمح بمشاركة الصور والملفات بدون الاتصال بالإنترنت

⬤ يعمل تطبيق WhatsApp على إضافة ميزة ستتيح مشاركة الملفات بين المستخدمين دون الحاجة للإنترنت. ⬤ ستتطلب الميزة أذونات اتصال متعددة تتضمن الوصول إلى بلوتوث وخيارات الشبكات اللاسلكية كذلك. ⬤ ستعمل الميزة التجريبية بشكل مشابه لتطبيقات مشاركة الملفات الشائعة مثل Zapya وShareIt وسواها. يعمل تطبيق WhatsApp على تطوير ميزة جديدة ستسهل على المستخدمين مشاركة الملفات […]

بعد ظهورها بـ طرحة زفاف.. مايا دياب تطرح برومو أغنيتها الجديدة "عروس"

كتب - معتز عباس: نشرت الفنانة مايا دياب، البرومو الأول لأغنيتها الجديدة التي تحمل اسم "عروس"، عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام". وكتبت مايا دياب، على صفحتها: "أحلى عروس تشاركني فرحتها على أنغام أغنيتي الجديدة عروس 2024". وتفاعل جمهور "إنستجرام" مع الفيديو وعلقوا: "ألف مبروك عروس"، "لا يمكنني أن أقرر أيهما جميل أنتي أم الأغنية؟"، "تهانينا يا عروستي"، "أنت الحب عزيزتي مايا نحن نحبك"، "مبروك يا مايا"، "شو حلوة طلتها"....

دراسة: الوحدة قد تسبب زيادة الوزن عند النساء!

كشفت دراسة حديثة أن النشاط الدماغي للنساء اللواتي يشعرن بالوحدة يتغير، مما يتسبب في رغبة شديدة لتناول الطعام، خاصة الأطعمة غير الصحية.

محمد إمام يرزق بمولوده الثالث: "الزعيم الصغنن"

أعلن الفنان محمد إمام مولد طفله الثالث وإبنه الأول، عمر محمد إمام في منشور عبر انستجرام.

تؤدي إلى تليف الكبد.. تحذير من تناول الخس والجرجير مع هذه الأدوية ومفاجأة صادمة عن الشاي الأخضر (فيديو)

كشفت الدكتورة منال المصري، أستاذ أمراض الباطنة والسكر وعميد طب قصر العيني سابقًا، مفاجأة عن تناول الخضروات لبعض المرضى. وقالت «المصري» خلال حوارها ببرنامج «الستات» على شاشة «النهار»، تقديم الإعلامية مفيدة شيحة والإعلامية سهير جودة، إنه رغم فوائد تناول الخضراوات العددية، إلا أنها قد تكون مضرة لبعض المرضى. وأوضحت أن الخضراوات تحتوي على فيتامين «ك» والمسؤول عن تجلط الدم، مشيرة إلى تأثيرها السلبي على من يتناولون أدوية سيولة الدم. وتابعت: «الخضراوات...

صورة الأسبوع.. مجرة غريبة لا تشبه أي شيء في الكون

اختارت مجلة لايف ساينس العلمية المتخصصة، صورة جديدة التقطها تلسكوب جيميني نورث في هاواي، تظهر فيها "مجرة الحلزون" لتكون صورة الأسبوع، واصفة إياها بأنها مجرة غريبة لا تشبه أي شيء آخر في الكون. هل تستطيع أن ترى لماذا؟ ما هي: NGC 2685، وهي مجرة عدسية و"حلقية قطبية". مكانها: على بعد 40 مليون سنة ضوئية، في كوكبة الدب الأكبر تاريخ النشر: 10 أبريل 2024 لماذا هي مميزة جدًا: المجرات هي أحياء الكون المرئي. موطن الغاز والغبار وجميع النجوم والكواكب، وهي...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 24-4: بشارات لـهذا البرج.. وتحذير لهؤلاء

يستعرض "لايف ستايل مصراوي" توقعات الأبراج وحظك اليوم في الصفحات التالية، مستندا إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع"horoscope". برج الحمل مهنيا: لديك تقدم مهني ملحوظ اليوم عليك استغلاله.عاطفيا: تحاول الخروج مع شريكك لقضاء بعض الوقت.ماديا: لديك أموالا كثيرة قادمة اليوم. برج الثور مهنيا: تصل اليوم لأعلى نقاط أهدافك بالعمل. عاطفيا: تشعر بالسعادة تجاه شريك الحياة اليوم.ماديا: عليك إتخاذ قرارات مهمة بشأن إنفاق أموالك. برج الجوزاء مهنيا:...

العالم يسخر ويفكر...كاريكاتير

الكاريكاتير هو فن الدهشة.. إذ ينقل الأحداث ويعبر عنها بأسلوب ساخر ومختلف عما تعبر عنه الأقلام والصور، وهو فن الصدق والحرية والجرأة والقفز فوق الخطوط الحمراء والحواجز الممنوعة. نقدم لكم فى هذه الصفحة، يوميا، مجموعة من الرسومات الساخرة لمبدعين من مختلف دول العالم.. نستمتع معكم برشاقة الخطوط وعمق الأفكار والجرأة على كسر التابوهات.. تشبث بمقعدك جيدا واربط الحزام.. واستعد للدهشة. تايلور جونزر منافسة شباك التذاكر بين باربى وأوبنهايمر لوحة الصرخة أو...

طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن

اليكم من موقع أطيب طبخة طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن.تعد الزبادي خيارًا ممتازًا للذين يسعون لفقدان الوزن بفضل قلة سعراته الحرارية.

حب كرحيق الأزهار .. «شعر» لــ عبدالباسط الصمدى أبوأميمة (اليمن)

وكلما مرت بجانب القلب من النساء جميلة جدا استرحمت دقات قلبى قلبى الذى قد حط رحله بعيونها قبل حتى السهام ما تبتدئ أنا شاعر والشعر كالحب إدمان وكلماتى ترددها أمواج البحر من الأرجنتين إلى الصين و أمواج محيطات الجان غالية هى كتاباتى معيارا للحب وهى حب كرحيق الأزهار كالأيام الحلوة كأحلى الليالى تعد و بلا شك سوف تنفد مثل أنفاسى لقد انتظرت قافلة الحب زمانا حتى خط الشيب رأسى قبل أن تشرق على مكان فى صدرى شمس العيد أنا أكتب الشعر من ابتسامة تركتها على...

أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم

تعتبر وجبة الفطور أساسية، اليكم أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. اجعلوا وجبة الفطور غنية بالمكونات الصحية.

مفاجآت سارة تنتظر برج الثور الفترة القادمة- خبيرة تزف بشرى

كتبت- أسماء مرسي: تتنبأ خبيرة الأبراج والتاروت الشهيرة إيمان خير، بمفاجآت سارة وإنجازات مميزة لمواليد برج الثور الفترة القادمة، وذلك بفضل اقتران كوكب المشتري بأورانوس. تقول إيمان عبر استضافتها ببرنامج "أنا وهو وهي"، المُذاع على قناة "صدى البلد"، وتقديم الإعلامية "دينا رامز" والإعلامي "شريف نور"، نتج عن هذا الاقتران الفلكي إلى حصول مواليد برج الثور على فرص ذهبية في مختلف مجالات حياتهم، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني. وتابعت يُتوقع أن يؤثر هذا...

محسودة على الجمال.. عبير صبري تكشف مرورها بوعكة صحية

كشفت الفنانة عبير صبري عبر حسابها الرسمي على موقع إنستغرام، عن مرورها بوعكة صحية، وأنها حاليا في مرحلة امتثالها الشفاء.الحالة الصحية للفنانة عبير صبريوكتبت الفنانة عبير صبري، عبر حسابها الرسمي على إنستغرام، قائلة: "اللهم اشفي كل مريض"، في إشارة منها على تحسن حالتها الصحية بعد أن نشرت منذ عدة أيام صو

أول تعليق من نيللي كريم بعد طرح بوستر فيلم «السرب» (تفاصيل)

تصدّر اسم الفنانة نيللى كريم تريند مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعدما كشفت مشاركتها في فيلم «السرب»، الذي يناقش قضية هامة وواقعية، حيث من المقرر عرضه في السينمات 1 مايو المُقبل 2024. نيللى كريم تكشف تفاصيل دورها في «السرب» وشاركت نيللى كريم جمهورها ومتابعيها، البوستر الدعائي للعمل، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، وعلقت قائلة: «انتظروا “هند” زوجة الأمير، في #فيلم_السرب يوم 1 مايو بجميع دور العرض في مصر،...

جوري بكر مع ابنها وأسماء جلال بفستان أسود.. 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة

إعداد- نوران أسامة: حرص عدد من نجوم الفن، على مشاركة جمهورهم لحظاتهم المميزة، خلال الـ 24 ساعة الماضية، عبر حساباتهم الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي. مصراوي يعرض لكم 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة: ناهد السباعي شاركت الفنانة ناهد السباعي، صور جديدة لها، أثناء حضورها حفل افتتاح الدورة الثامنة من مهرجان أسوان السينمائي الدولي لأفلام المرأة، وذلك عبر حسابها الخاص بموقع "إنستجرام". أسماء جلال نشرت الفنانة أسماء جلال، أحدث ظهور لها على حسابها...

مجموعة فساتين زفاف ريم عكرا ربيع 2025

ريم عكرا، المصممة اللبنانية المعروفة، تتميز بتصاميمها الأنيقة والمبتكرة في عالم فساتين الزفاف، تتميز فساتين زفاف ريم عكرا Reem Acra بأسلوب فريد وتفاصيل دقيقة تبرز جمال العروس وتجعلها تبدي كالأميرة في يومها الكبير، تعكس تصاميم فساتين زفاف ريم عكرا لربيع 2025 روح الأنوثة والرومانسي

ملابس الكتان: الخيار الأمثل للأيام الحارة

يأتي فصل الصيف بأشعة الشمس الحارقة ودرجات الحرارة المرتفعة، مما يجعل البحث عن ملابس مناسبة تحدياً، يعد الكتان الخيار الأمثل لمواجهة هذه الظروف الجوية الصيفية، حيث توفر الراحة والأناقة في آن واحد.الملابس المصنوعة من الكتان هي خيار رائع لمواجهة الأيام الحارة بفعالية، إذ تتميز بقدرتها على توف

حصاد الأسبوع: فيكتوريا بيكهام بإطلالة جذابة في عيد ميلادها

احتفلت المصممة العالمية فيكتوريا بيكهام بعيد ميلادها الخمسين بحفل ضخم في لندن، بحضور أبنائها وعدد كبير من مشاهير ونجوم العالم. في هذه المناسبة الخاصة، اختارت فيكتوريا إطلالة تبرز أناقتها المميزة وذوقها الرفيع، والتي تتسم بالبساطة والجمال، حتى مع استخدامها للعكازين، لا تزال تلفت الأنظار بشكلها الشاب

الشعير مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد الشعير يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتكون الشعير من ألياف غذائية غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان ، مما يخفض الكوليسترول ويقلل ...

أسباب تناول أرز بري: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa الأرز البري ، مثل الحبوب الأخرى ، هو مصدر جيد للكربوهيدرات. وبالتالي ، فإنه يوفر الطاقة اللازمة في الجسم. الكربوهيدرات أيضا تجنيب البروتين لوظائف أخرى خاصة بالبروتين في الجسم.الأرز البري غني بالألياف ، لذلك ، قد يكون م...

بدء التحضيرات .. كتابة 17 حلقة من مسلسل مي عمر لـ رمضان 2025

كشف المخرج محمد سامي أمس الاثنين، عن تحضيره حاليًا لمسلسل جديد من بطولة زوجته الفنانة مي عمر، والذي من المقرر عرضه ضمن منلفسات موسم رمضان 2025. مسلسل مي عمر في رمضان 2025 وقال المخرج محمد سامي خلال برنامج "الحكاية" مع الإعلامي عمرو أديب، أن المسلسل مكون من 30 حلقة، وقد كشف أنه انتهي بالفعل من كتابة 17 حلقة منه، وسوف يبدأ تصويره في أقرب وقت، وستقدم خلاله زوجته الفنانة مي عمر شخصية مختلفة تمامًا على حسب تعبيره. محمد سامي يتعاون مع عمرو سعد لأول...

4 أبراح النحس بيجري وراهم الأشهر المتبقية من 2024

كتبت- أسماء العمدة يعتقد أن بعض الأبراج الفلكية ستواجه بعض التحديات والمشاكل في عام 2024. ووفقًا لما قال خبير الأبراج صلاح أكرم لمصراوي، 4 أبراج فلكية النحس بيجري وراهم خلال هذا العام. برج العذراء يواجه برج العذراء بعض المشاكل المالية، وسيواجه بعض الصعوبات في علاقاته مع العائلة والأصدقاء. و يشعر بالوحدة والاكتئاب. برج الجوزاء يواجه برج الجوزاء بعض المشاكل في حياته المهنية، وقد يواجه بعض الصعوبات في علاقاته العاطفية يشعر بالقلق والتوتر في بعض...

"هيكسبوا فلوس كتير".. 6 أبراج فلكية الأكثر حظا وثراء هذه الفترة

كتبت- أسماء العمدة: يُشير علم الفلك إلى أن بعض الأبراج الفلكية ستتمتع بحظ أوفر من الناحية المادية خلال هذه الفترة، وذلك بفضل تأثيرات حركة الكواكب والنجوم. في هذا الصدد يكشف خبير الفلك صلاح أكرم لمصراوي عن 6 أبراج أكثر حظا وثراء خلال هذه الفترة. برج الجوزاء يتمتع مواليد برج الجوزاء بذكاء حاد ومهارات تواصل ممتازة، مما يجعلهم قادرين على اغتنام الفرص خلال هذه الفترة، تزداد فرص حصولهم على ترقيات في العمل أو مشاريع جديدة تُدر عليهم أرباحًا وفيرة. برج...

يسرا توجه رسالة إلى الجمهور السعودي بعد العرض الأول لـ فيلم "شقو" في الرياض

كتب - معتز عباس: شاركت الفنانة يسرا، جمهورها ومتابعيها، بصور جديدة من العرض الأول لفيلم "شقو" في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية. ونشرت "يسرا" الصور عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام"، وعلقت: "من العرض الخاص لفيلم شقو بالرياض.. شكرًا لكل الجمهور السعودي على الاستقبال العظيم". والتقطت يسرا صورًا تذكارية مع الجمهور السعودي الذي حضر لمشاهدة "فيلم شقو" داخل صالات العرض. فيلم شقو تأليف وسام صبري، إخراج كريم السبكي،...

الثعبان العملاق.. كائن أسطوري عاش في الهند قبل بدء التاريخ طوله 15 مترًا ويزن نحو طن

اكتشف الباحثون بقايا متحجرة لما يعتقد أنه أكبر ثعبان انزلق عبر الأرض على الإطلاق، إذ تم العثور على الثعبان الضخم، المسمى فاسوكي إنديكوس على اسم الملك الأفعى الأسطوري المرتبط بالإله الهندوسي اللورد شيفا، في مناجم الفحم الحجري في ولاية جوجارات بالهند. تم تأكيد الاكتشاف، الذي قام به فريق من المعهد الهندي للتكنولوجيا في روركي ونُشر في مجلة التقارير العلمية مؤخرًا، على أنه نوع من الثعابين العملاقة التي كانت تجوب الكوكب منذ حوالي 47 مليون سنة، حسبما...

بالصور- الصحة تُغلق 177 منشأة غذائية مشبوهة في الشرقية

الشرقية - إسلام عبدالخالق: شنت إدارة مراقبة الأغذية في مديرية الشؤون الصحية في محافظة الشرقية، بالتنسيق مع مكاتب الأغذية بمختلف الإدارات الصحية في نطاق المحافظة، بإشراف الدكتور هشام شوقي مسعود وكيل وزارة الصحة في الشرقية، حملات موسعة للمرور والتفتيش على المنشآت الغذائية والأسواق بمراكز ومدن المحافظة. الحملات التي استهدفت ضبط الأسواق عقب عيد الفطر المبارك تم خلالها المرور والتفتيش على 912 منشأة غذائية، بخلاف الأسواق. أسفرت الحملات عن ضبط 177...

«أولويتها للبيت».. عمرو يوسف يكشف سبب عدم مشاركة زوجته كندة علوش في أعماله

كشف الفنان عمرو يوسف، عن سبب عدم مشاركة زوجته الفنانة كندة علوش معه في أعماله الفنية. عمرو يوسف يكشف سبب عدم مشاركة زوجته كندة علوش في أعماله وقال عمرو في لقاء ببرنامج «et بالعربي»: «أنا وكندة أشتغلنا مع بعض كتير ونفسنا نشتغل تاني، لكن دلوقتي مفيش نص مناسب لما يبقي فيه هنشتغل، ودلوقتي كندة ليها أولوية للبيت». View this post on Instagram A post shared by ET بالعربي (@etbilarabi) صُناع فيلم «شقو» ويعرض حاليًا فيلم «شقو» من بطولة الفنان عمرو يوسف...

صبري فواز وسلوي محمد على يفتتحان «سمبوزيوم» المرأة والحياة ب«أسوان لأفلام المرأة»

افتتح النجمان سلوى محمد على، وصبري فواز، منذ قليل، سمبوزيوم المرأة والحياة، بمشاركة 10 فنانين من 5 دول، ضمن مهرجان أسوان الدولي لأفلام المرأة، الذي يلقي الضوء على قضايا المرأة ورؤيتها للحياة عبر لوحات فنية تنتمي لمدارس مختلفة بين الواقعية والسريالية والتعبيرية وغيرها من المدارس. وتعبر اللوحات عن رؤية الفنانين الخاصة، وفق تصورهم لأحلام المرأة العربية والمصرية، وكذلك معايشتهم لأهالي أسوان، حيث تأثر البعض بملامح المجتمع الأسواني وقدم صورة فنية له...