نمط الحياة

Trending:

دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر

اليكم دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر من موقع أطيب طبخة. انتبهوا ولا تكثروا منها.

2024-04-23T19:40:21Z

تطبيق Whatsapp سيسمح بمشاركة الصور والملفات بدون الاتصال بالإنترنت

⬤ يعمل تطبيق WhatsApp على إضافة ميزة ستتيح مشاركة الملفات بين المستخدمين دون الحاجة للإنترنت. ⬤ ستتطلب الميزة أذونات اتصال متعددة تتضمن الوصول إلى بلوتوث وخيارات الشبكات اللاسلكية كذلك. ⬤ ستعمل الميزة التجريبية بشكل مشابه لتطبيقات مشاركة الملفات الشائعة مثل Zapya وShareIt وسواها. يعمل تطبيق WhatsApp على تطوير ميزة جديدة ستسهل على المستخدمين مشاركة الملفات […]

2024-04-23T19:26:46Z

حب كرحيق الأزهار .. «شعر» لــ عبدالباسط الصمدى أبوأميمة (اليمن)

وكلما مرت بجانب القلب من النساء جميلة جدا استرحمت دقات قلبى قلبى الذى قد حط رحله بعيونها قبل حتى السهام ما تبتدئ أنا شاعر والشعر كالحب إدمان وكلماتى ترددها أمواج البحر من الأرجنتين إلى الصين و أمواج محيطات الجان غالية هى كتاباتى معيارا للحب وهى حب كرحيق الأزهار كالأيام الحلوة كأحلى الليالى تعد و بلا شك سوف تنفد مثل أنفاسى لقد انتظرت قافلة الحب زمانا حتى خط الشيب رأسى قبل أن تشرق على مكان فى صدرى شمس العيد أنا أكتب الشعر من ابتسامة تركتها على...

2024-04-24T02:46:23Z

"هيكسبوا فلوس كتير".. 6 أبراج فلكية الأكثر حظا وثراء هذه الفترة

كتبت- أسماء العمدة: يُشير علم الفلك إلى أن بعض الأبراج الفلكية ستتمتع بحظ أوفر من الناحية المادية خلال هذه الفترة، وذلك بفضل تأثيرات حركة الكواكب والنجوم. في هذا الصدد يكشف خبير الفلك صلاح أكرم لمصراوي عن 6 أبراج أكثر حظا وثراء خلال هذه الفترة. برج الجوزاء يتمتع مواليد برج الجوزاء بذكاء حاد ومهارات تواصل ممتازة، مما يجعلهم قادرين على اغتنام الفرص خلال هذه الفترة، تزداد فرص حصولهم على ترقيات في العمل أو مشاريع جديدة تُدر عليهم أرباحًا وفيرة. برج...

2024-04-23T18:33:29Z

دليلك السياحي في باكو

تعتبر باكو، عاصمة جمهورية أذربيجان، واحدة من أكثر المدن جاذبية في منطقة البحر الأسود. تجمع هذه المدينة بين التاريخ الغني والثقافة المتنوعة والمعالم السياحية الفريدة، مما يجعلها وجهة سياحية رائعة للمسافرين من جميع أنحاء العالم. في هذا المقال، سنقدم لكم نظرة عامة عن السياحة في باكو وأبرز المعالم السيا

2024-04-23T21:15:44Z

طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن

اليكم من موقع أطيب طبخة طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن.تعد الزبادي خيارًا ممتازًا للذين يسعون لفقدان الوزن بفضل قلة سعراته الحرارية.

2024-04-23T19:10:15Z

تدمر القولون.. 5 أطعمة تسبب مشاكل في المعدة

كتب – سيد متولي متلازمة القولون العصبي (IBS) هي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يتميز بأعراض مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ وآلام المعدة. وعلى الرغم من أن السبب المحدد لمرض القولون العصبي غير معروف، إلا أن الاختيارات الغذائية الدقيقة والتوتر وتقلبات الهرمونات يمكن أن تؤثر جميعها على بداية الحالة وشدتها، بحسب timesofindia. تتأثر إدارة أعراض القولون العصبي بشكل كبير بالنظام الغذائي، حيث أن بعض الأطعمة قد تخفف الأعراض مثل الإسهال والانتفاخ والإمساك...

2024-04-23T20:13:31Z

مع ارتفاع درجات الحرارة.. 9 نصائح لتقليل استهلاك كهرباء التكييف

مع ارتفاع درجات الحرارة يستعد البعض لتشغيل التكييف للتخفيف من حرارة الجو، خاصةً في ظل الموجة الحارة التي تضرب البلاد. ويؤدي تشغيل التكييف إلى ارتفاع تكاليف فاتورة الكهرباء، لذلك نوضح لك بعض النصائح لتقليل فاتورة الكهرباء، وفقًا للشركة القابضة للكهرباء. ترشيد استهلاك التكييف للكهرباء - اضبط التكييف على درجة حرارة 25 درجة مئوية. - نظف فلاتر الهواء بالماء واتركها تجف دوريًا، لزيادة كفاءة التكييف، وتخفيض استهلاك الطاقة. - نظف الأجزاء الداخلية لوحدة...

2024-04-23T20:40:26Z

ما هي معايير تحديد مستوى الأمان للمدن؟

تعد مدن العالم متنوعة بشكل كبير فيما يتعلق بمستوى الأمان الذي توفره لسكانها وزوارها. ومن الواضح أن الأمان يعتبر عاملًا حاسمًا عندما تبحث عن وجهة سياحية أو مكانًا للعيش. فالمدن الآمنة توفر بيئة مستقرة ومريحة تسمح للسكان بالعيش والعمل بسلام، كما تجذب السياح والمستثمرين.لكن ما هي المعايير التي يمكن أن

2024-04-23T19:15:24Z

الدورة الثامنة لـ«أسوان للمرأة» تجمع محبى السينما

شهدت فعاليات مهرجان أسوان الدولى لسينما المرأة، فى دورته الثامنة، العديد من الفعاليات الداعمة للسينما، والمتنوعة، بين الفعاليات الفنية والورش التعليمية من أجل توجيه الممثل، أو تعليم كتابة السيناريو، وكأن هدف المهرجان الأسمى إشباع رغبات محبى السينما فى أسوان، ويفتح المهرجان أبوابه لكل سُكان مدينة الدهب، لحضور الندوات ومشاهدة الفعاليات بل المشاركة فيها، بجانب وجود مسابقة أفلام قصيرة، ضمن مسابقات المهرجان تمنح شباب المحافظة الفرصة للمشاركة بها...

2024-04-24T03:36:47Z

الأناقة الذهبية: تألقي بملابس باللون الذهبي

في عالم الموضة، لا شيء يضاهي سحر اللون الذهبي، الذي يعكس الفخامة والأناقة بطريقة لا تضاهى، إن ارتداء الملابس باللون الذهبي يضيف لمسة من الفخامة والجمال إلى إطلالتك، سواء كنتِ تحتفلين في مناسبة خاصة أو تستمتعين بالتنزه في النهار. باختيار الملابس باللون الذهبي وتنسيقها بأسلوب مميز، ستتألقين بإطلا

2024-04-24T06:11:09Z

ما هي تمارين دوالي الخصية؟ وكيف يمكن تطبيقها؟

دوالي الخصية هي حالة شائعة تحدث عندما تتضخم الأوردة داخل الخصية، مما يؤدي إلى انتفاخ وتوسيع الأوعية الدموية في الخصية،وتعتبر دوالي الخصية من أكثر الحالات شيوعاً،كما تعتبر أحد أسباب العقم عند الذكور. على الرغم من أن العملية الجراحية تعتبر الخيار الأساسي لعلاج دوالي الخصية، إلا أن هناك تمارين بسيطة يم

2024-04-23T21:02:05Z

مجموعة فساتين زفاف ريم عكرا ربيع 2025

ريم عكرا، المصممة اللبنانية المعروفة، تتميز بتصاميمها الأنيقة والمبتكرة في عالم فساتين الزفاف، تتميز فساتين زفاف ريم عكرا Reem Acra بأسلوب فريد وتفاصيل دقيقة تبرز جمال العروس وتجعلها تبدي كالأميرة في يومها الكبير، تعكس تصاميم فساتين زفاف ريم عكرا لربيع 2025 روح الأنوثة والرومانسي

2024-04-23T21:45:47Z

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 24-4: بشارات لـهذا البرج.. وتحذير لهؤلاء

يستعرض "لايف ستايل مصراوي" توقعات الأبراج وحظك اليوم في الصفحات التالية، مستندا إلى مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع"horoscope". برج الحمل مهنيا: لديك تقدم مهني ملحوظ اليوم عليك استغلاله.عاطفيا: تحاول الخروج مع شريكك لقضاء بعض الوقت.ماديا: لديك أموالا كثيرة قادمة اليوم. برج الثور مهنيا: تصل اليوم لأعلى نقاط أهدافك بالعمل. عاطفيا: تشعر بالسعادة تجاه شريك الحياة اليوم.ماديا: عليك إتخاذ قرارات مهمة بشأن إنفاق أموالك. برج الجوزاء مهنيا:...

2024-04-23T22:04:07Z

أفضل المطاعم في العاصمة الفرنسية باريس

تمتلك باريس سمعة عالمية كعاصمة للموضة والفن، ولكنها تتميز أيضًا بتنوعها الغني في عالم الطعام. إذا كنت تتطلع لتجربة أفضل ما يقدمه عالم الطهي في باريس، فأنت في المكان المناسب. تضم المدينة الضوء العديد من المطاعم التي تجسد تاريخها العريق وثقافتها الفريدة. في هذا المقال، سنستكشف معًا مجموعة من أفضل المط

2024-04-23T23:15:59Z

صدر حديثًا

< صدر حديثًا عن الدار العربية للعلوم ناشرون رواية «شمس اليوم الثَّامن»، للأديب إبراهيم نصر الله فى فلسطين عام 1900 تدور أحداث هذه الرواية القصيرة، التى تجىء محتشدة بفتنة سرديَّة قادرة على توحيد أرواح القراء بمختلف مستويات وعيهم وأعمارهم، فى عمر واحد، هو عمر الرّوح الصافية فى براءتها واتساع جوهرها وبحثها عن أجوبةٍ مؤسّسةٍ لمعنى وجودها، بكل ما فى الخيال من معنى وجمال وحريّة وسِحر، من خلال استلهام عذبٍ للموروث الشّعبى باعتباره وافداً للهوية...

2024-04-24T02:51:22Z

"MBC1" تشوق الجمهور بفيديو جديد لبرنامج "الليلة دوب" تقديم حسن الرداد

كتب - معتز عباس: تنطلق الحلقة الأولى من برنامج "الليلة دوب" في العاشرة مساء غدًا الأربعاء بتوقيت السعودية على قناة MBC1، وهي التجربة الأولى للفنان حسن الرداد في تقديم البرامج التلفزيونية. نشرت قناة MBC1، فيديو جديد للبرنامج عبر الصفحة الرسمية على موقع "انستجرام"، وعلقت: "انتظرونا مساء كل أربعاء مع برنامج الليلة دوب that’s my jam عند العاشرة بتوقيت السعودية على MBC1". ويجتمع كوكبة من الفنانين ونجوم العالم العربي في برنامج "الليلة دوب"، مع النجم...

2024-04-23T17:28:18Z

بالصور.. سوسن بدر بصحبة حفيدتها في احتفالية ثلاثينية مركز راشد لأصحاب الهمم

كتبت- منال الجيوشي تصوير- هاني رجب حرصت الفنانة الكبيرة سوسن بدر على حضور احتفالية "مركز راشد لأصحاب الهمم" بمناسبة مرور ٣٠ سنة من العطاء على إنشاء المركز وحضرت النجمة الكبيرة بصحبة حفيدتها في احتفالية ضخمة لتكريم رموز الإعلام والفن في الوطن العربي والداعمين للأنشطة الخيرية التي يقيمها المركز وتقام الاحتفالية اليوم الثلاثاء الموافق 23 أبريل بفندق فورسيزون نايل بلازا كما شهد الحفل تكريم مجموعة كبيرة من ممثلي وسائل الإعلام المحلية والعربية .

2024-04-23T21:59:19Z

أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم

تعتبر وجبة الفطور أساسية، اليكم أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. اجعلوا وجبة الفطور غنية بالمكونات الصحية.

2024-04-23T19:25:17Z

بعدسة كيت ميدلتون، صورة الأمير لويس في عيد ميلاده السادس

شاركت الأمير ويليام والأميرة كيد ميدلتون أميرة ويلز صورة جديدة لابنهما الصغير الأمير لويس في عيد ميلاده السادس، وهو تقليد حافظت عليه الأميرة كيت ميدلتون في أعياد ميلاد أولادها الثلاثة جورج، وشارلوت، ولويس، حيث تلتقط صورة بعدستها أو بواسطة مصور محترف وتنشرها على موقع التواصل الاجتماعي إنست

2024-04-23T19:51:44Z

تنخفض 360 جنيهًا بالصاغة.. أسعار الذهب في مصر اليوم الأربعاء 24 إبريل 2024

حافظت أسعار الذهب اليوم الأربعاء 24 أبريل 2024 على انخفاضها الكبير بجميع الأعيرة قبل بداية تعاملات الصاغة، ليتراجع سعر الجنيه الذهب بنحو 360 جنيها. وانخفض سعر جرام الذهب عيار 21 بنحو 45 جنيها، وفقًا لآخر تحديث لشعبة الذهب والمجوهرات. أسعار الذهب في مصر اليوم: سعر الذهب اليوم - صورة أرشيفية سعر الذهب عيار 24 سجل سعر الذهب اليوم عيار 24 نحو 3577 جنيهًا. سعر الذهب عيار 21 سجل سعر الذهب عيار 21 نحو 3130 جنيها. اقرأ أيضًا: الجرام يتخطى الـ3300 جنيه.....

2024-04-24T00:05:56Z

أفكار مبتكرة لتنسيقات الملابس الصيفية

مع دخول الصيف، يأتي الوقت لتجديد خزانة ملابسك واستعدادا للتمتع بأجواء الشمس والطبيعة، استعدي للاستمتاع بفصل الصيف بأناقة وراحة مع تنسيقات الملابس المميزة واختاري القطع التي تناسب ذوقك ونمط حياتك ولا تنسي إضافة لمسات شخصية لتكوني دائماً في قمة الأناقة.إليكِ بعض أجمل تنسيقات الملابس الص

2024-04-24T06:11:18Z

جوري بكر مع ابنها وأسماء جلال بفستان أسود.. 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة

إعداد- نوران أسامة: حرص عدد من نجوم الفن، على مشاركة جمهورهم لحظاتهم المميزة، خلال الـ 24 ساعة الماضية، عبر حساباتهم الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي. مصراوي يعرض لكم 10 لقطات لنجوم الفن خلال 24 ساعة: ناهد السباعي شاركت الفنانة ناهد السباعي، صور جديدة لها، أثناء حضورها حفل افتتاح الدورة الثامنة من مهرجان أسوان السينمائي الدولي لأفلام المرأة، وذلك عبر حسابها الخاص بموقع "إنستجرام". أسماء جلال نشرت الفنانة أسماء جلال، أحدث ظهور لها على حسابها...

2024-04-23T22:44:42Z

تجربتي مع سيروم ريتينول لاروش بوزيه B3، السيروم الأمثل للجلد

تهتم النساء كثيراً بمظهر وجمال بشرتهن، لذا نجد أنهن دائمات البحث عن روتين العناية بالبشرة وشراء ما يحتاجه ذلك الروتين من مرطبات، أو غسول، وغيره من المستحضرات والتي من أهمها السيروم.يعد السيروم من أهم منتجات العناية بالبشرة، ودائماً ما ينصح الخبراء باستخدامه لتجديد شباب الجلد وتأخير التجاعيد والشيخوخ

2024-04-24T04:23:04Z

4 أبراح النحس بيجري وراهم الأشهر المتبقية من 2024

كتبت- أسماء العمدة يعتقد أن بعض الأبراج الفلكية ستواجه بعض التحديات والمشاكل في عام 2024. ووفقًا لما قال خبير الأبراج صلاح أكرم لمصراوي، 4 أبراج فلكية النحس بيجري وراهم خلال هذا العام. برج العذراء يواجه برج العذراء بعض المشاكل المالية، وسيواجه بعض الصعوبات في علاقاته مع العائلة والأصدقاء. و يشعر بالوحدة والاكتئاب. برج الجوزاء يواجه برج الجوزاء بعض المشاكل في حياته المهنية، وقد يواجه بعض الصعوبات في علاقاته العاطفية يشعر بالقلق والتوتر في بعض...

2024-04-23T19:48:44Z

في عيد ميلاد جيجي حديد: استلهمي إطلالتك من أسلوبها المميز

تعتبر، عارضة الأزياء الأمريكية صاحبة الجنسية الفلسطينية الشهيرة جيجي حديد، ليست مجرد وجه جميل في عالم الأزياء، بل هي رمز للأناقة والإلهام المستمر، تتمتع جيجي بأسلوب فريد وقدرة على تجسيد أحدث صيحات الموضة بطريقة تجعلها تبرز بين العارضات البارزات.جيجي حديد تظل مصدر إلهام للكثيرين، فهي ت

2024-04-24T03:35:33Z

هل يشارك عمرو يوسف بمسلسل في رمضان ٢٠٢٥؟.. الفنان يجيب

كشف الفنان عمرو يوسف، عن حقيقة مشاركته بمسلسل قي رمضان القادم 2025، وذلك بعد غيابه الموسم الماضي . عمرو يوسف يكشف عن حقيقة مشاركته في موسم رمضان القادم و قال عمرو يوسف في تصريحات ل «et بالعربي»:«أنا بقرأ اليومين دول حاجات لرمضان، إحتمال يكون فيه حاجة لرمضان الجاي وإحتمال لا، لأن أنا لازم يكون عاجبني السلسل اللي بقرأه، ويكون معايا على الأقل 50% من الحلقات، لو ظهرت حاجة كويسة«» هكون موجود رمضان الجاي». صُناع فيلم «شقو» ويعرض حاليًا فيلم «شقو» من...

2024-04-23T19:24:18Z

محمد إمام يرزق بمولوده الثالث: "الزعيم الصغنن"

أعلن الفنان محمد إمام مولد طفله الثالث وإبنه الأول، عمر محمد إمام في منشور عبر انستجرام.

2024-04-23T20:03:26Z

كيف تتعرف على ثقافات وتاريخ المدن خلال رحلتك؟

عندما تسافر إلى مدينة جديدة، تكون فرصتك لاكتشاف ثقافات وتاريخ مختلفة لا تقتصر على معالم الجذب السياحي فقط. إذا كنت تبحث عن تجربة سفر غنية وممتعة، فمن المهم أن تخصص بعض الوقت لاستكشاف الثقافة والتاريخ المحليين. في هذا المقال، سنلقي نظرة على بعض الطرق الفعالة التي يمكنك من خلالها تعزيز فهمك واكتشافك ل

2024-04-23T21:15:43Z

حكايات النجوم مع القلعة الحمراء.. ضحك ولعب وجد وحب

على مر تاريخ الأهلى مر الكثير من النجوم عبر بوابة الجزيرة وسطروا أعظم وأورع القصص وما بين انضمامهم للنادى الأهلى وبين سنوات المجد فى ملاعب الساحرة المستديرة وتحت سماء برج القاهرة فى ملعب التتش التاريخى كانت هناك الكثير من الحكايات الخالدة والقصص المثيرة والمواقف الطريفة التى لم ينسوها ولم تسقط من ذاكرتهم. ونمر فى السطور التالية على قصص النجوم فى القلعة الحمراء والتى نجد فيها الكثير من المواقف المؤثرة والحكايا الطريفة والقصص الشيقة والمغامرات من...

2024-04-24T03:01:28Z

أول تعليق من نيللي كريم بعد طرح بوستر فيلم «السرب» (تفاصيل)

تصدّر اسم الفنانة نيللى كريم تريند مواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعدما كشفت مشاركتها في فيلم «السرب»، الذي يناقش قضية هامة وواقعية، حيث من المقرر عرضه في السينمات 1 مايو المُقبل 2024. نيللى كريم تكشف تفاصيل دورها في «السرب» وشاركت نيللى كريم جمهورها ومتابعيها، البوستر الدعائي للعمل، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، وعلقت قائلة: «انتظروا “هند” زوجة الأمير، في #فيلم_السرب يوم 1 مايو بجميع دور العرض في مصر،...

2024-04-23T22:20:42Z

أسباب تناول أرز بري: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم

فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa الأرز البري ، مثل الحبوب الأخرى ، هو مصدر جيد للكربوهيدرات. وبالتالي ، فإنه يوفر الطاقة اللازمة في الجسم. الكربوهيدرات أيضا تجنيب البروتين لوظائف أخرى خاصة بالبروتين في الجسم.الأرز البري غني بالألياف ، لذلك ، قد يكون م...

2024-04-23T06:01:26Z

توقعات ألوان مكياج الصيف 2024: اكتشفي الألوان الرائجة

مع اقتراب فصل الصيف، يبدأ المصممون وخبراء التجميل في تحديد صيحات المكياج لموسم الصيف القادم، تتميز موضة المكياج الصيفي لعام 2024 بالإشراق والحيوية، مع تركيز على الألوان المنعشة والتدرجات الطبيعية التي تجسد جمال الطبيعة وروح الإثارة والمرح، كما يتميز بالخفة والنعومة، حيث تتركز التركيزا

2024-04-24T06:07:13Z

البورصة تهبط 4.86% في نهاية تعاملات اليوم الثلاثاء

كتبت- شيرين صلاح: هبط المؤشر الرئيسي للبورصة المصرية EGX30 بنسبة 4.86% عند 26777 نقطة، مع نهاية تعاملات اليوم الثلاثاء. كما انخفض مؤشر EGX70 للأسهم الصغيرة والمتوسطة بنسبة 5.06%، وهبط مؤشر EGX100 الأوسع نطاقا بنسبة 5.03%. وسجلت تعاملات المستثمرين المصريين صافي بيع بقيمة 149.5 مليون جنيه، بينما سجلت تعاملات المستثمرين الأجانب صافي شراء بقيمة 135.3 مليون، وسجلت تعاملات المستثمرين العرب صافي شراء بقيمة 14.26 مليون جنيه.

2024-04-23T16:41:47Z

تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم

اليكم تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم من موقع أطيب طبخة.تناول عصير الكرفس في أشهر الصيف يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.

2024-04-23T19:40:20Z

"لو محدش ضحك تعمل إيه؟!".. مقدم "ستاند أب كوميدي" يكشف طريقة مميزة لـ إضحاك الجمهور

كتب - معتز عباس: استضاف الإعلامى أسامة كمال، نماذج من مقدمي فقرات "ستاند أب كوميدي"، وهم "خيري وبولا ومروان"، في حلقة اليوم الثلاثاء ببرنامج "مساء DMC"، المذاع عبر فضائية "DMC"، للحديث عن مستقبل هذا الفن في مصر. وقال بولا صمويل مقدم ستاند أب كوميدي، إنه هناك نقاط معينة يجب تحضيرها قبل الحديث في أي موضوع على المسرح، مضيفًا: "مش بحضر زي موضوع الإنشا، لأنه ممكن يحصل حاجة مش عامل حسابها، وبيبقى في ارتجال أكتر، وده اللي بيجيب أكتر". ووجه أسامة كمال...

2024-04-23T22:29:12Z

ملتقى القاهرة الأدبي في يومه الرابع يناقش تجربة الإقامة في بيت التلمساني

ناقش ملتقى القاهرة الأدبي خلال يومه الرابع بقبة الغوري «تجربة الإقامة الأدبية في بيت التلمساني»، بحضور عدد من الكتاب الذين خاضوا تجربة الإقامة والمنحة التي أعدتها الكاتبة والناقدة السينمائية المصرية الكندية مي التلمساني. الإقامة الأدبية في بيت التلمساني هي قائمة على العزلة لإتاحة الفرصة للكتاب على ترتيب أفكارهم والانتهاء من مشروعاتهم الأدبية. يقول محمد البعلي، الرئيس التنفيذي لملتقى القاهرة الأدبي، والمسؤول عن دار صفصافة للنشر، إن فكرة الإقامة...

2024-04-23T21:35:34Z

مغامرات المشي والتخييم في أجمل مدن شمال إسبانيا

المشي والتخييم تعد من النشاطات البسيطة تفتح أبواباً واسعة للاكتشاف والمغامرة في عالم من الطبيعة الساحرة والمناظر الخلابة. في قلب أجمل مدن شمال إسبانيا، تنبض الحياة بروحها الخاصة، وتعطي للمتسامر فرصة للتواصل مع الطبيعة بطريقة مميزة.من برشلونة الساحرة إلى سان سيباستيان الساحرة، تتنوع المدن في شمال إسب

2024-04-23T22:46:04Z

الشعير مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

Leticia Soares: ما الكمية التي يجب أن تتناولها؟ يوازن الخبراء الفوائد. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil فوائد الشعير يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يتكون الشعير من ألياف غذائية غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان ، مما يخفض الكوليسترول ويقلل ...

2024-04-23T08:01:42Z

فوائد الذهاب في نزهة مع أطفالك

تعتبر النزهات مع الأطفال فرصة رائعة للترفيه والتواصل والاستمتاع بالطبيعة. فهي توفر فرصة للأسرة للخروج من المنزل واستكشاف العالم الخارجي بشكل مباشر. فيما يلي سنستعرض بعض فوائد الذهاب في نزهة مع أطفالك:تعزيز الصحة الجسدية والنشاط: إن النزهات توفر فرصة للأطفال للتحرك وممارسة النشاط البدني. إن اللعب وال

2024-04-23T19:15:25Z

حصاد الأسبوع: فيكتوريا بيكهام بإطلالة جذابة في عيد ميلادها

احتفلت المصممة العالمية فيكتوريا بيكهام بعيد ميلادها الخمسين بحفل ضخم في لندن، بحضور أبنائها وعدد كبير من مشاهير ونجوم العالم. في هذه المناسبة الخاصة، اختارت فيكتوريا إطلالة تبرز أناقتها المميزة وذوقها الرفيع، والتي تتسم بالبساطة والجمال، حتى مع استخدامها للعكازين، لا تزال تلفت الأنظار بشكلها الشاب

2024-04-23T21:52:12Z

الدحماني: نجاح مسلسل "بين القصور" ليس الصدفة .. والسيناريو يحوز القوة

تمكن الممثل المغربي الشاب سعيد الدحماني من خطف الأنظار بعد مشاركته في المسلسل الدرامي الاجتماعي “بين القصور”، الذي حقق نجاحا كبيرا ومكنه من تسليط الضوء على موهبته وتألقه في سماء الدراما المغربية. في الدردشة التالية مع جريدة هسبريس الإلكترونية، يتحدث سعيد الدحماني عن تفاصيل تجربة المشاركة في “بين القصور”، تجسيد شخصية “الغندور” ومواضيع أخرى. حدثنا […] The post الدحماني: نجاح مسلسل "بين القصور" ليس الصدفة .. والسيناريو يحوز القوة appeared first on...

2024-04-24T04:16:51Z

الزنجبيل: تلميحات صحية من متخصصي التغذية

إرشادات صحية من الخبراء “يساعد الزنجبيل في محاربة أعراض الزكام” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “استخدم الزنجبيل يومياً للحد من الالتهابات في الجسم” - Jacomie Nel, Nutritionist الآثار الجانبية المحتملة - Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 من سنوات الخبرة · UK يجب استهلاك الزنجبيل بحذر وليس بكميات كبيرة من قبل الأفراد...

2024-04-23T18:03:13Z

طرق طبيعية لعلاج تعرق الوجه في الصيف

فهرس الصفحةعلاجات طبيعيةعلاجات عشبيةنصائح عامةهل تعاني من تعرق الوجه في الصيف؟ ما هي العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لعلاج فرط تعرق الوجه في الصيف؟ تابع المقال الآتي للتعرف على علاج تعرق الوجه في الصيف بطرق طبيعية وأخرى طبية.علاجات منزلية لعلاج تعرق الوجه في الصيفيعد تعرق الوجه أحد المشاكل الشائعة ا

2024-04-23T18:55:37Z

هل القهوة القهوة والكاكاو مضادات طبيعية لزيادة الوزن ؟

أظهرت الدراسات الحديثة أن بعض المشروبات الشائعة قد تُساعدك على تحقيق هدفك دون الحاجة إلى بذل جهد كبير أو اتباع أنظمة غذائية صارمة. وتبعًا "ساينس دايركت"، قالت مراجعة حديثة لـ 183 دراسة سابقة الضوء على فعالية المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في هذه المشروبات في الوقاية من السمنة. ووجد فريق البحث من جامعة يونينان بالصين أن المركبات النشطة بيولوجياً الموجودة في القهوة والشاي والكاكاو يمكن أن تمنع تكوين الدهون البيضاء في الجسم، وتعزز تكوين الدهون...

2024-04-24T02:14:18Z

تمرين سحري يخفض وزنك 7 كيلو جرامات.. هل تعرفه؟

المشي مفتاحك لفقدان الوزن وتحسين صحتك، ويُعد المشي من أكثر التمارين الرياضية بساطة وملاءمة للجميع، بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك البدنية. ولكن، ما الذي يجعل المشي أداة قوية لفقدان الوزن؟ قالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إن ما يُسمى بتمرين "10-2-20" تحوّل إلى تريند عبر وسائل التواصل الاجتماعي باعتباره وسيلة قليلة المجهود وكثيرة الفعالية لخسارة نحو 7 كيلو في شهرين. ويتضمّن التمرين المشي بسرعة 3 كلم في الساعة على جهاز المشي لمدة 20 دقيقة مع...

2024-04-23T23:13:50Z

سعر الذهب اليوم في السعودية وعيار 21 الآن ببداية تعاملات الأربعاء 24 أبريل 2024

تراجعت أسعار الذهب وعيار 21 في المملكة العربية السعودية، اليوم الأربعاء، 24 أبريل 2024، تزامنًا مع انخفاض سعر المعدن الأصفر عالميًا، ووصول الأوقية إلى 2303 دولارًا، خلال آخر تحديث. أسعار الذهب عيار 24 ذهب فى السعودية - صورة أرشيفية أسعار الذهب عيار 24 في المملكة العربية السعودية، اليوم 24 أبريل 2024، تسجل: 277.75 ريال سعودي، ما يعادل 74.04 دولارًا أمريكيا. أسعار الذهب عيار 21 سعر الذهب فى السعودية - صورة أرشيفية أسعار الذهب عيار 21 في المملكة...

2024-04-23T22:43:54Z

فوائد زيت إكليل الجبل لإنبات الشعر وطريقة استخدامه

فهرس الصفحةما هو زيت إكليل الجبل فوائد استخدام زيت إكليل الجبلطريقة استخدام زيت إكليل الجبلمحاذير زيت إكليل الجبلاشتهر استخدام زيت إكليل الجبل في الطب الشعبي والتقليدي، فقد تم استخدامه للسيطرة على المشاكل المتعلقة بالبشرة والشعر، فما هو زيت إكليل الجبل، وما هي فوائده؟ تعرّف عليها من خلال

2024-04-23T21:01:51Z

شاهد.. أبطال فيلم «شقو» يحتفلون بالعرض الأول في الرياض

احتفل نجوم وأبطال فيلم «شقو«، بالعرض الخاص الأول في مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية. نجوم فيلم شقو في السعودية ونشر الفنان عمر يوسف عددًا من الصور بالأبيض والأسود، تجمعه مع كلًا من الفنانات وبطلات فيلمه الجديد: يسرا، دينا الشربيني، أمينة خليل، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعى «إنستجرام». ووجه أبطال «شقو» رسالة إلى الفنان محمد ممدوح: «كانت ناقصاك يا تايسون بس ملحوقة». عرض هذا المنشور على Instagram ‏‎تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎Amr...

2024-04-24T03:01:24Z

في اليوم العالمي للرقص: تعرفي على طرق إنقاص الوزن بالرقص

الرقص يمكن أن يكون وسيلة ممتعة وفعالة لخسارة الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية وبالتأكيد، في اليوم العالمي للرقص، من الجيد التعرف على كيفية استخدام الرقص كوسيلة ممتعة وفعالة لخسارة الوزن، فمن الضروري ممارسة الرقص بانتظام وباختيار أنواع الرقص التي تناسب قدراتك وأهدافك الصحية، كما ينبغي مراجعة ال

2024-04-23T22:56:17Z