الطعام والشراب

Trending:


طريقة عمل السبانخ باللحمة بكل سهولة

طريقة عمل السبانخ باللحمة بكل سهولة، تعتبر السبانخ من الوجبات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والتي يمكن تناولها كوجبة رئيسية أو كمكون من مكونات وجبة متكاملة. وتعتبر السبانخ من الوجبات التي تحتاج إلى التجديد حيث أن هناك العديد من الأطفال الذين لا يفضلون تناولها ولذلك إليك عزيزتي طريقة عمل السبانخ باللحمة بكل سهولة من خلال السطور التالية على موقع لهلوبة:ملحوظة: تحتوي الـ 100 جرام من السبانخ المطبوخة على حوالي 23 سعر حراري.


طريقة الكيكة الإسفنجية بالكاكاو

إليك اليوم طريقة الكيكة الإسفنجية بالكاكاو والتي تعتبر واحدةً من أكثر أنواع الكيك المفضّلة للكبار والصغار، وذلك بسبب طعمها الشهي وطراوتها، كما أنه يمكن تزيينها بالكريمة، والفواكه، وزينة الكيك، وقطع الشوكولاتة، مما يجعلها مناسبةً للمناسبات وأعياد الميلاد، ويمكن عمل الكيكة الإسفنجية بال


تصرفات الزوج بعد الخيانة: علامات ودلالات واضحة

تودين معرفة تصرفات الزوج بعد الخيانة؟ سنشرح لك فيما يلي عدة علامات وتصرفات تدل على خيانته لك تعرفي عليها في المقال التالي.


طريقة قلي جمبري مجمّد مثل المطاعم

طريقة قلي جمبري مجمّد مثل المطاعم، تعد مهمة صعبة للكثيرين الذين يعجزون عن إنجاز هذه الوصفة بطريقة صحيحة.


للرجال.. مصادر طبيعية للحصول على الماغنسيوم

يعد الماغنسيوم أحد المعادن الرئيسية التي يجب على الجسم الحصول عليها وخاصة للرجال فوق الأربعين، ويقول الخبراء أن هناك مجموعة من الأطعمة التي تعد مصدرًا رئيسيًا للماغنسيوم، وفقًا لموقع «هيلث إن». أهم الأغذية الغنية بالماغنسيوم «السبانخ» عبارة عن خضار مورقة كثيفة العناصر الغذائية ومليئة بالمغنيسيوم، مما يجعلها إضافة ممتازة للسلطات والعصائر والأطباق المطبوخة. «اللوز» مصدر غني بالماغنيسيوم، إلى جانب العناصر الغذائية الأساسية الأخرى مثل البروتين...


جديد من دار "كريد" للعطور: عطر Royal Oud الملكي

جديد من دار "كريد" للعطور: عطر Royal Oud الملكي tajuki 1 جديد من دار "كريد" للعطور: عطر Royal Oud الملكي


فوائد الذهاب في نزهة مع أطفالك

تعتبر النزهات مع الأطفال فرصة رائعة للترفيه والتواصل والاستمتاع بالطبيعة. فهي توفر فرصة للأسرة للخروج من المنزل واستكشاف العالم الخارجي بشكل مباشر. فيما يلي سنستعرض بعض فوائد الذهاب في نزهة مع أطفالك:تعزيز الصحة الجسدية والنشاط: إن النزهات توفر فرصة للأطفال للتحرك وممارسة النشاط البدني. إن اللعب وال


هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي يوميا

كتبت- أسماء العمدة: التين الشوكي من الفواكه الصيفية المميزة التي ينتظرها الكثيرون لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. الدكتور اخصائي التغذية العلاجية والرياضية لمصراوي يقول، إليك ما يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي يومياً يُساعد على تحسين عملية الهضم، ويُقلل من خطر الإصابة بالإمساك، ويُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يُساعد في إنقاص الوزن. مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُحمي من تلف الخلايا، مما قد يُقلل من خطر...


صورة الأسبوع.. مجرة غريبة لا تشبه أي شيء في الكون

اختارت مجلة لايف ساينس العلمية المتخصصة، صورة جديدة التقطها تلسكوب جيميني نورث في هاواي، تظهر فيها "مجرة الحلزون" لتكون صورة الأسبوع، واصفة إياها بأنها مجرة غريبة لا تشبه أي شيء آخر في الكون. هل تستطيع أن ترى لماذا؟ ما هي: NGC 2685، وهي مجرة عدسية و"حلقية قطبية". مكانها: على بعد 40 مليون سنة ضوئية، في كوكبة الدب الأكبر تاريخ النشر: 10 أبريل 2024 لماذا هي مميزة جدًا: المجرات هي أحياء الكون المرئي. موطن الغاز والغبار وجميع النجوم والكواكب، وهي...


محسودة على الجمال.. عبير صبري تكشف مرورها بوعكة صحية

كشفت الفنانة عبير صبري عبر حسابها الرسمي على موقع إنستغرام، عن مرورها بوعكة صحية، وأنها حاليا في مرحلة امتثالها الشفاء.الحالة الصحية للفنانة عبير صبريوكتبت الفنانة عبير صبري، عبر حسابها الرسمي على إنستغرام، قائلة: "اللهم اشفي كل مريض"، في إشارة منها على تحسن حالتها الصحية بعد أن نشرت منذ عدة أيام صو


طريقة عمل البطاطا الحلوة المشوية بالصور

عدد الحصص: 7مدة التحضير: 30 دقيقة المقادير:• 650غ بطاطا حلوة• 1 ملعقة صغيرة بابريكا• 1 ملعقة صغيرة من البهار الأسود• ملعقتان كبيرتان من الكاتشاب.• 1 ملعقة صغيرة من الملح• عصير حامض عدد 1• 4 ملاعق كبيرة من اللبن الخالي من الدسم. طريقة التحضير:• امزج البابريكا، البهار الاسود، الكاتشاب، الملح


مجموعة فساتين زفاف طوني ورد ربيع 2025

في عالم فساتين الزفاف، يظل اسم مصمم الأزياء اللبناني طوني ورد مرادفاً للأناقة والفخامة والجمال، تصاميمه تجسد الأحلام وتحققها لكل عروس تبحث عن التميز والإطلالة الساحرة في يومها الخاص، فساتين زفاف طوني ورد لربيع 2025 لا تقدم مجرد فساتين، بل تقدم تجربة فريدة من الأناقة والجمال والرومانسية، إن


طريقة تحضير مقلوبة الباذنجان واللحمة المفرومة

تحضر المقلوبة بطرق عديدة وتعتبر من أشهر الأطباق الرئيسية الشعبية التقليدية التي تقدم مع سلطة الخضار أو الزبادي، جربي معنا اليوم طريقة تحضير مقلوبة الباذنجان واللحمة المفرومة.مكونات مقلوبة الباذنجان واللحمة المفرومة حبتان من الباذنجان المقطعة المقلية. كوب من أرز البسمتي. نصف كيلوغرام من الل


طريقة عمل السلطة الأرمنية بالخطوات

إليك اليوم طريقة عمل السلطة الأرمنية بالخطوات الشهية والتي تتكون بشكل أساسي من الخيار والبقدونس والثوم والطماطم، قدميها على مائدة الغداء مع صدور الدجاج المشوية بالفرن من موقعنا أيضاً.مكونات السلطة الأرمنية حبتان من الخيار المقطع. نصف حزمة من البقدونس المفروم. فصان من الثوم المهروس. حب


مصممة أزياء شهيرة وراء القضبان بسبب جلود التماسيح.. ما القصة؟

حكمت محكمة في مدينة ميامي الأمريكية بالسجن لمدة 18 شهرًا على مصممة الأزياء الكولومبية الشهيرة نانسي جونزاليس، بتهمة تهريب حقائب يد من جلد التمساح إلى الولايات المتحدة من أجل عروض الأزياء. واعترفت نانسي جونزاليس، 71 عامًا، بتجنيد سعاة لنقل منتجاتها على متن رحلات تجارية من موطنها كولومبيا إلى الولايات المتحدة لحضور أسبوع الموضة في نيويورك، من بين أحداث أخرى رفيعة المستوى، وفقًا لـ"سكاي نيوز" الإنجليزية. وصدر الحكم على "جونزاليس" عام 2022 في مدينة...


ملابس الكتان: الخيار الأمثل للأيام الحارة

يأتي فصل الصيف بأشعة الشمس الحارقة ودرجات الحرارة المرتفعة، مما يجعل البحث عن ملابس مناسبة تحدياً، يعد الكتان الخيار الأمثل لمواجهة هذه الظروف الجوية الصيفية، حيث توفر الراحة والأناقة في آن واحد.الملابس المصنوعة من الكتان هي خيار رائع لمواجهة الأيام الحارة بفعالية، إذ تتميز بقدرتها على توف


وماأدراك ما الخمسينيات .. منى زكي ودنيا وإيمي سمير غانم في صور مُتخيلة قبل 74 عاما

استطاع مصمم الجرافيك، محمد جابر، أن يحظى بتفاعل كبير على مواقع التواصل الاجتماعي من خلال تصاميمه المميزة والمبتكرة للمشاهير ونجوم الفن تحت عنوان «‎‏Back to the 50s»، حيث استطاع أن يعيد المشاهير إلى زمن الخمسينيات، ولتبدو تسريحات الشعر والماكياج قبل نحو 74 عاما غاية في الجاذبية والرقي. نجمات الفن في الخمسينيات ونشر محمد جابر مجموعة صور لفنانات شابات من النجمات الحاليات بعد تحولهن إلى جيل الخمسينيات عبر حسابه الشخصي «انستجرام»، وهن دنيا سمير غانم،...


تجارب ربط عنق الرحم للحامل نكشفها لكِ اليوم

سنكشف لك عن تجارب ربط عنق الرحم للحامل في الأسطر القادمة من هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنعرض


طريقة عمل الكاتشب في البيت.. (المقادير والخطوات)

في الوقت الذي يعتبر فيه الكاتشب من أكثر المغريات التي تدفع عدد كبير من الأطفال لتناول وجبتهم بشكل كامل، لا تفضل غالبية الأمهات تناول أبنائهن لـ الكاتشب بسبب احتوائه علي مواد حافظة ومكسبات طعم وزيوت ضارة، لذا فإن تحضيره في المنزل يعد خيار أمن كونه يضم مكونات طبيعية بعيدة عن الزيوت المهدرجة أو المكونات الصناعية. وفي سطور يستعرض «المصري اليوم»، طريقة عمل الكاتشب في البيت بمكونات بسيطة. مقادير عمل الكاتشب في البيت: طريقة عمل الكاتشب في البيت 1 كوب...


طريقة تحضير كيك الشيفون

المقادير لتحضير كيك الشيفون:- كوبان وربع دقيق-ملعقة بيكنغ باودر-كوب ونصف سكر-ملعقة صغيرة ملح-ملعقة سائل الفانيلا-5 صفار بيض-5بياض بيض-نصف كوب زيت ذرة-¾كوب ماء-ملعقتان كبيرتان مبشور البرتقالنصف ملعقة كريما جاهزة.جرّبي طريقة تحضير الجالكسي كيك المشهيةطريقة تحضير كيك الشيفون:-سخني الفرن على حرارة


طريقة عمل الدجاج‭ ‬المحشي‭ ‬بالفريكة

أبدعي اليوم في تطبيق طريقة عمل الدجاج‭ ‬المحشي‭ ‬بالفريكة والتي يمكنك تقديمها على مائدة الغداء مع سلطة الخضار بالزبادي والمقبلات المختلفة، حضريها فوراً.مكونات الدجاج‭ ‬المحشي‭ ‬بالفريكة نصف دجاجة مسحبة. نصف كيلوغرام من الفريكة. حبة من البصل المفروم. 4 قطع من الثوم المفروم. لتر من مرق الدجا


«سيدة الهرم» تنهي حياتها بالبنزين: «سابت زوجها وتزوجت عليه عرفي»

تخلصت سيدة ثلاثينية، من معاناتها مع زوجها وأسرتها بطريقة مأساوية، اليوم الثلاثاء، إذ سكبت البنزين على جسدها ثم أضرمت النيران بنفسها لتنهي حياتها أمامهم في منطقة الهرم بالجيزة. سيدة تنهي حياتها في الهرم الرائد أحمد عصام، رئيس مباحث قسم شرطة الهرم، تلقى إخطارًا من المستشفى بوصول سيدة متوفاة- نتحفظ على ذكر اسمها- إثر حروق من الدرجة الأولى، وتبين من التحريات التي أشرف عليها المقدم مؤمن فرج، وكيل فرقة مباحث الهرم، أنها أقدمت على إنهاء حياتها لمرورها...


أفضل الأطباق الصحية حضروها بأسهل طريقة

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على وجبات مثالية واكتشفوا أفضل الأطباق الصحية حضروها بأسهل طريقة وتمتعوا بطعمها المميز


لماذا يتوجه المعماريون للدمج بين الطبيعة والبناء؟

يتوجه العديد من المعماريون منذ عقود إلى الدمج بين الطبيعة وتصميماتهم المعمارية، ليس فقط من أجل إظهار الجوانب الجمالية


طريقة عمل "الفسيخ المخلل" مع الشيف فيفيان فريد

قدمت الشيف فيفيان فريد، خلال حلقة اليوم من برنامجها #كل_يوم_أكلة ، طريقة عمل أكلة "الفسيخ المخلل". اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N


تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم

اليكم تأثير شرب عصير الكرفس على جسمكم من موقع أطيب طبخة.تناول عصير الكرفس في أشهر الصيف يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.


اختبار الرهاب الاجتماعي.. هل معاناتك حقيقية؟

فهرس الصفحةاختبار الرهاب الاجتماعيكيف تعرف إنك مصاب بالرهاب الاجتماعي؟مقياس رولين ووي لرصد مستوى الخوف الاجتماعيطرق علاج الرهاب الاجتماعياختبار الرهاب الاجتماعي من الاختبارات المهمة التي عليك أن تخوضها إذا كنت تعاني من القلق حول الاجتماعيات المختلفة، وذلك لأن بعض أنواع القلق تلك قد تتطور إلى العزلة


في ظل الموجة الحارة.. طريقة تحضير فطائر السبانخ بالجبن «قللي من وقتك في المطبخ»

في ظل ارتفاع درجات الحرارة، تبحث الكثير من ربات المنزل عن وصفات أكل سهلة وسريعة، لتجنب قضاء ساعات طويلة في المطبخ، وتعتبر الفطائر والمخبوزات من الأطعمة الشهية والخفيفة التي يفضلها الكثيرون في ظل ارتفاع درجات الحرارة، ونستعرض خلال السطور التالية طريقة تحضير فطائر السبانج بالجبن. فطائر السبانخ بالجبن: مقادير العجينة: - 5 أكواب من الدقيق. - ملعقة كبيرة سكر. - نصف كوب زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة - كوبان من الماء الدافئ. - ملعقتان كبيرتان...


دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر

اليكم دراسة حديثة تبين تأثير الوجبات السريعة على الأدمغة والتسبب بالزهايمر من موقع أطيب طبخة. انتبهوا ولا تكثروا منها.


تفسير رؤية أكل الفراولة في المنام

فهرس الصفحةدلالات أكل الفراولة حسب اللون في المنامأكل الفراولة في المنام لابن سيرينأكل الفراولة في المنام للإمام الصادقأكل الفراولة في المنام للمرأةقد يؤول تفسير رؤية أكل الفراولة في المنام إلى تيسير الأمور، وتحقيق الأهداف والطموحات إلى جانب شعور الرائي بالسعادة والفرح كون الفراولة تعد فاكهة محبوبة


طريقة عمل الموكا الباردة بالصور والخطوات

يمكنك تحضير الموكا الباردة بالمنزل، بأسهل الطرق، إليكِ المقادير والخطوات.المقادير:2 ملعقة كبيره سكر "حسب الرغبه "2 ملعقة كبيرة نسكافية2 ملعقة كبيرة شوكولاتة كاكاو6 ملاعق كبيرة حليب بودرة 2ملعقة دريم ويب2 كوب ماء باردثلج مجروش كمية على حسب الرغبةطريقة التحضير:نضع جميع المقادير ماعدا الثلج


للاستفادة من فوائدها.. إليك أفضل وقت لتناول الفيتامينات

اتباع نظام غذائي متوازن أمرًا ضروريًا لصحة جيدة، لكن لا يحصل الجميع على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها من الطعام وحده. في هذه الحالة، تأتي الفيتامينات المتعددة كحل مثالي لسد فجوة نقص العناصر الغذائية. الفئات الأكثر احتياجًا للفيتامينات قالت أخصائية التغذية الروسية سومان أغاروال لا يقتصر تناول الفيتامينات على فئة عمرية محددة، إنما يُنصح بها لأي شخص لا يحصل على احتياجاته من العناصر الغذائية من خلال الطعام. تحتاج بعض الفئات بشكل خاص...


تزيين كيكة الزبادي بطريقة سهلة في المنزل

تزيين كيكة الزبادي بطريقة سهلة في المنزل، بخطوات مبتكرة وسريعة وبمكونات متوفرة في كل منزل دون الحاجة إلى إضافات.


تخليل الزيتون بالخل

تتنوع فوائد الزيتون للجسم فهو من الثمار المباركة التي ذكرت في القرآن الكريم، ويتم عادة استخراج زيت الزيتون منه أو تخليله بإضافة بعض المواد لتقديمه كنوع من المقبلات بجانب الأطعمة الأخرى على المائدة العربية، واليوم نقدم لك طريقة تخليل الزيتون بالخل لتتمكني من تقديمه بجانب كبسة اللحم أو


طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن

اليكم من موقع أطيب طبخة طرق استخدام الزبادي لخسارة الوزن.تعد الزبادي خيارًا ممتازًا للذين يسعون لفقدان الوزن بفضل قلة سعراته الحرارية.


إدراك البشر للوقت يتأثر بخصائص الصورة

تؤثر خصائص معينة للصورة على إدراك الوقت لدى البشر الذين ينظرون إليها، وفقا لدراسة علمية نشرت الاثنين في مجلة "نيتشر"، تشير أيضا إلى وجود صلة بالقدرة على حفظ مشهد ما. وتحظى هذه الدراسة في الدرجة الأولى باهتمام أوساط الذكاء الاصطناعي، وفقا للبروفيسور وينر، في إطار سعيهم للتوصل إلى أنظمة يمكنها "التفاعل بشكل أفضل مع البشر".


كوكتيل الخيار.. مشروب منعش وسريع في الموجة الحارة

في ظل ارتفاع درجات الحرارة يبحث الكثيرون عن مشروب مرطب يمنح الجسم الترطيب والانتعاش الذي يحتاج إليه. ويعد كوكتيل الخيار واحد من أكثر المشروبات المرطبة وسريعة التحضير. مكونات كوكتيل الخيار 3 حبات خيار، مقشر، منزوع البذور، ومفروم بشكل خشنربع كوب ماءنصف كوب من أوراق النعناع الطازجة1 ليمون، مقطع إلى شرائح رفيعة2 ملعقة كبيرة من العسل الطريقة - في الخلاط، قومي بخلط الخيار والماء.- نصفي الخليط من خلال مصفاه ناعمة فوق وعاء كبير، مع الضغط على المواد...


طريقة تحضير كريم كاتالانا

طبق شهي من الحلويات لا يعرفه الكثير وهو كريم كاتالانا والذي يشبه إلى حد ما الكريم كراميل، جربي اليوم معنا طريقة تحضير كريم كاتالانا بالفرن وقدميها لعائلتك وضيوفك كطبق حلى مميز.مكونات كريم كاتالانا 3 أكواب من كريمة الخفق. صفار 6 بيضات. كوب إلا ربع من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيليا.طريقة تح


وصفات فطور مغذية وسهلة التحضير لا تترددوا في اعتمادها ضمن نظامكم الغذائي الصحي

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أهم وصفات الفطور المغذية وسهلة التحضير لا تترددوا في اعتمادها ضمن نظامكم الغذائي الصحي


العالم يسخر ويفكر...كاريكاتير

الكاريكاتير هو فن الدهشة.. إذ ينقل الأحداث ويعبر عنها بأسلوب ساخر ومختلف عما تعبر عنه الأقلام والصور، وهو فن الصدق والحرية والجرأة والقفز فوق الخطوط الحمراء والحواجز الممنوعة. نقدم لكم فى هذه الصفحة، يوميا، مجموعة من الرسومات الساخرة لمبدعين من مختلف دول العالم.. نستمتع معكم برشاقة الخطوط وعمق الأفكار والجرأة على كسر التابوهات.. تشبث بمقعدك جيدا واربط الحزام.. واستعد للدهشة. تايلور جونزر منافسة شباك التذاكر بين باربى وأوبنهايمر لوحة الصرخة أو...


أطباق من المطبخ الياباني تناسب جميع الأذواق

تعرفوا معنا اليوم من خلال هذا المقال على أطباق من المطبخ الياباني تناسب جميع الأذواق اكتشفوا مكوناتها ولا تترددوا في تحضيرها


شكل قرصة البق وعلامات وجوده في منزلك

فهرس الصفحةشكل قرصة البقأسباب انتشار البقنصائح للحماية من البقعلامات وجود البق بالمنزلعلاج حساسية بق الفراشيهاجم البق المنازل كالكابوس ويبقى كالعلقة التي تتغذى على جسد الآخرين، ثم تظهر شكل قرصة البق على جسدك ليؤكد لك على تواجده وأنه لن يرحل ويتركك إلا بعد أن يدمر مكانك ويحتله، وعلى الرغم من صغر حجم


حكم دعاء الزوجة المظلومة على زوجها في الإسلام

سنكشف لك عن حكم دعاء الزوجة المظلومة على زوجها في هذا المقال الجديد على موقعنا الرسمي عائلتي والذي سنستند فيه إلى الرأي الشرعي


طريقة عمل بسكويت الموز والإجاص

إذا كنت ممن يبحث عن وصفة حلى سريعة وصحية ومقرمشة مناسبة للأطفال، جربي طريقة عمل بسكويت الموز والإجاص الشهي وقدميه لهم مع الحليب الساخن.مكونات بسكويت الموز والإجاص حبتان من الإجاص المقطع. حبة من الموز. نصف كوب من الشوفان. ملعقة صغيرة من السكر. ملعقة كبيرة من العسل. 5 ملاعق كبيرة من الحليب.ط


كعكة شيفون الليمون

تعرفي على أسهل طريقة لتحضير كعكة شيفون الليمون الشهية بالخطوات البسيطة، بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي على أفضل النتائج عند تحضيرها على طريقة "يمي" المميزة اللذيذة، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك بها مع القهوة السادة.مقالات ذات صلة:كعك بالحليبكعك بالسمسمطريقة كيكة الليمونالم


أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم

تعتبر وجبة الفطور أساسية، اليكم أطعمة للفطور تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم من موقع أطيب طبخة. اجعلوا وجبة الفطور غنية بالمكونات الصحية.


نقاط ضعف رجل الميزان في الفراش: 6 حقائق جنسية مثيرة

هل تودين معرفة نقاط ضعف شريكك رجل الميزان في الفراش، إليك فيما يلي 6 حقائق جنسية مثيرة عنه وتفاصيل كثيرة ستعرفينها للمرة الأولى.


طرق طبيعية لعلاج تعرق الوجه في الصيف

فهرس الصفحةعلاجات طبيعيةعلاجات عشبيةنصائح عامةهل تعاني من تعرق الوجه في الصيف؟ ما هي العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية لعلاج فرط تعرق الوجه في الصيف؟ تابع المقال الآتي للتعرف على علاج تعرق الوجه في الصيف بطرق طبيعية وأخرى طبية.علاجات منزلية لعلاج تعرق الوجه في الصيفيعد تعرق الوجه أحد المشاكل الشائعة ا


حزن ومشاكل.. 4 أبراج فلكية ستواجه أزمات الفترة القادمة

كتبت- أسماء العمدة: يواجه العديد من مواليد الأبراج خسائر مادية وتحديات كبيرة خلال الفترة المقبلة، ما يجعلهم أكثر عرضة للشعور بالحزن والإحباط. ووفقًا لما قال خبير الفلك صلاح أكرم لمصراوي، ستواجه 4 أبراج فلكية بعض المشاكل والخلافات الكبيرة خلال الفترة القادمة. برج العقرب سيواجه مواليد برج العقرب خلال هذه الفترة ضغوطات نفسية وعملية كبيرة، وتوتر في العلاقات مع العائلة والأصدقاء، مما قد يُؤدي إلى خلافات ونزاعات. برج الحوت يُعاني مواليد برج الحوت من...


5 فوائد مذهلة تدفعك لإضافة بذور الشيا إلى نظامك الغذائي

بذور الشيا كنزا غذائيا غنيا بالنباتيين، حيث تُقدم لهم فوائد صحية متعددة تعزز صحة العضلات والبشرة. ووفقًا لموقع "Times of India"، إليك 5 أسباب تجعل بذور الشيا تستحق مكانة بارزة في نظامك الغذائي مصدر غني بالبروتين: على الرغم من صغر حجمها، تتميز بذور الشيا بمحتوى بروتين عال، ما يجعلها مصدرا نباتيا ممتازا لبناء العضلات وإصلاحها. غنية بأحماض أوميجا-3: تحتوي هذه البذور على أحماض أوميجا-3 الدهنية، والتي تساهم في تقليل الالتهاب، وتقوية العضلات، وتعزيز...