الصحة واللياقة

ماذا يحدث للجسم عند احتساء كوب من القهوة على معدة فارغة؟

كتبت- نرمين ضيف الله عند احتساء كوب من القهوة على معدة فارغة، يدخل الكافيين إلى مجرى الدم بسرعة أكبر من المعتاد، وذلك لأن الكافيين يمتص بسهولة في المعدة والأمعاء الدقيقة. ويقول الدكتور أسامة صلاح استشاري التغذية والسمنة عند احتساء كوب من القهوة على معدة فارغة يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة سرعة ضربات القلب، وخصوصًا لدى مرضى ضغط الدم المرتفع. وأضاف في تصريح خاص لـ"مصراوي"، يمكن أن يسبب الكافيين اضطرابات في المعدة، مثل الشعور بالغثيان والقيء، وأحيانا...

كيف اشبع زوجي وانا حامل بدون أن يشعر بنقص؟

سؤال اليوم كيف اشبع زوجي وانا حامل بدون أن يشعر بنقص تعرفي على الجواب الصحيح في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة

5 نصائح مهمة لتخزين البصل في الشتاء.. هيبقى فريش

تستعرض «هن» في التقرير التالي أفضل طريقة لتخزين البصل في فصل الشتاء، ويبقى صالحا للاستخدام في الأطعمة المختلفة دون أن يتعفن أو يفسد.

طريقة عمل شوربة العدس المصرية بالصور

إليك اليوم طريقة عمل شوربة العدس المصرية بالصور خطوة بخطوة والتي تعتبر من أكثر الأطباق التي تقدم في فصل الشتاء والأجواء الباردة عامة، جربي تحضيرها وقدميها مع الخبز العربي المحمص.

طريقة عمل فاصوليا سويت أند ساور مع الشيف فيفيان

طريقة عمل فاصوليا سويت أند ساور مع الشيف فيفيان المقادير فاصوليا فلفل حار شطه كاتشب ملح ثوم بودر ... #كل_يوم_أكلة .. اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

ثوم مراجعة من قِبل متخصصي التغذية

قفزة كبيرة في تحويل الأموال من الإمارات

سوق التحويلات والصيرفة في دولة الإمارات تعيش فترة من الازدهار.

حسام موافي يحذر من الغضب والانفعال.. لن تتوقع ما يحدث لجسمك - مفاجأة

كتبت- أسماء مرسي: الغضب هو عاطفة طبيعية، يشعر بها البشر جميعهم من وقت لآخر. ولكن، عندما يكون الغضب شديدًا أو لم يُعَالَج على نحو صحي، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأضرار الجسدية والنفسية. في هذا الصدد، كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني: "يؤثر الغضب على صحة الإنسان وجميع أعضاء جسده بشكل كبير، مراحل الغضب تبدأ بالتكشير". وتابع خلال تقديم برنامج "ربي زدني علما"، المذاع على قناة "صدي البلد": "الغضب يفرز مواد خطيرة...

ليمون: آراء متخصصي التغذية وحصص الطعام الصحية والجوانب السلبية

لمسات جمالية زينت إطلالات أروى السعودية: استوحي منها ما يناسبك

للفنانة أروى السعودية جمالها المميزة وأناقتها اللافتة، فتحتفظ الفنانة الشهيرة بملامحها الطبيعية وهو ما يجعلها تتميز بلمسات جمالية خاصة.. وفي هذا الألبوم ستشاهدين معنا مجموعة من أجمل صور أروى السعودية التي زينتها بلمسات استثنائية منحت إطلالاتها طابعاً مميزاً. ما بين أزياء أنيقة لها طابعها الخاص،

انخفاض 10 جنيهات في سعر الذهب اليوم بحلول تعاملات المساء

القاهرة - مصراوي: تراجع سعر الذهب اليوم الجمعة بنهاية التعاملات بنحو 10 جنيهات للجرام، مقارنة بأسعار منتصف التعاملات، وفقا لقول نادي نجيب سكرتير عام شعبة الذهب السابق بغرفة القاهرة التجارية. أسعار الذهب اليوم تراجعت أسعار الذهب عيار 14 إلى 1843 جنيها للجرام. انخفضت سعر الذهب عيار 18 إلى 2370 جنيها للجرام. تراجع سعر الذهب عيار 21 إلى 2765 جنيها للجرام. هبط سعر الذهب عيار 24 إلى 3160 جنيها للجرام. سعر الجنيه الذهب تراجع سعر الجنيه الذهب إلى 22120...

الموز بـ18 جنيها.. سعر التفاح والفاكهة بالأسواق اليوم السبت 9 ديسمبر 2023

أسعار الفاكهة بالأسواق.. يبحث عدد كبير من المواطنين عن أسعار الفاكهة بالأسواق اليوم السبت، 9 ديسمبر 2023، «بداية الأسبوع»، لشراء احتياجاتهم بأنسب الأسعار. ويقدم «المصرى اليوم» بيانًا بأسعار الفاكهة في الأسواق طبقًا لآخر تحديث لبوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء. سعر الموز البلدي سعر الموز اليوم - صورة أرشيفية سجل متوسط أسعار الموز البلدى في الأسواق: 18.06 جنيه/ كيلو. أسعار التفاح المحلي سعر التفاح اليوم - صورة...

طريقة تحضير لاتيه حار مثل الكافيهات بالصور

المشروبات الساخنة هي أكثر ما يقدم في الكافيهات وخاصة في الأجواء الباردة، تعلمي اليوم طريقة تحضير لاتيه حار مثل الكافيهات بالصور تماماً بثلاثة مكونات فقط وقدميه لعائلتك مع قطعة من كوكيز البراونيز.

زيادة جديدة بسعر الذهب اليوم السبت في مصر بمنتصف التعاملات

كتبت- دينا خالد: ارتفع سعر الذهب اليوم السبت بمنتصف التعاملات بنحو 15 جنيها للجرام، مقارنة بمستواه في بداية التعاملات، بحسب ما قاله نادي نجيب سكرتير عام شعبة الذهب السابق بغرفة القاهرة التجارية، لمصراوي. كان سعر جرام الذهب ارتفع بقيمة 5 جنيهات في بداية التعاملات مقارنة بما كان عليه مساء أمس، ليصل مجموع الارتفاع اليوم حتى منتصف التعاملات 20 جنيها للجرام. أسعار الذهب اليوم ارتفعت أسعار الذهب عيار 14 إلى 1857 جنيها للجرام. وارتفع سعر الذهب عيار 18...

أضرار الموز باللبن للأطفال

تكشف لكم لهلوبة اليوم عن أضرار الموز باللبن للأطفال، فعلى الرغم من أن عصير الموز باللبن يعرف باحتوائه على الكالسيوم، الذي يساعد في نمو العظام، كما أنه يساعد في الاسترخاء والنوم، لذا عادًة ما يقدم للأطفال، كما أنه يمد أجسامهم بالطاقة، ولكن ثبت علميًا أن خليط الموز باللبن له أضرار على صحة الأطفال. وأفضل طريقة لتناول الموز واللبن، هو تناول كل منهم على حدى، للاستفادة من كل العناصر الغذائية التي يحتوي عليها كل منهما، حيث ينصح بتناول ثمرة من الموز...

في 7 خطوات فقط.. طريقة تحضير صدور الرومي المدخن

يتميز فصل التشاء، بأن الأمهات تفضل تحضير الكثير من الأطعمة المختلفة والجديدةن لذا تستعرض «هن» وصفة الرومي المدخن، لطهيه في المنزل بدلا من شرائه من الخارج خاصة أن سعره مرتفع في بعض المطاعم.

إليك أسباب الأرق عند الحامل في الأشهر الأخيرة

تبحثين عن أسباب الأرق عند الحامل في الشهور الأخيرة؟ سنحاول في هذه المقالة أن نجيبك عن هذا السؤال الذي يشغل بال كل امرأة حامل.

اعتذرت عن دور البطولة.. هل ندمت جوليا روبرتس على «You've Got Mail»؟

أجابت الفنانة الأمريكية جوليا روبرتس، عن سؤال لأحد المُعجبين يقول: هل ندمت على رفض المشاركة في عمل أو فيلم معين؟ وكشفت خلال ظهورها في برنامج «Watch What Happens Live With Andy Cohen»، أنها رفضت فيلم «You've Got Mail» الذي عُرض منذ 25 عامًا، بطولة توم هانكس وميج رايان، إذ عُرض عليها دور الفتاة كالثلين كيلي، اللذي جسّدته «ميج». جوليا روبرتس وتوم هانكس - صورة أرشيفية وقالت إنها ليست نادمة لدرجة كبيرة على رفض الفيلم، لكنها كانت تتمنى المشاركة فيه،...

فلوس وسعادة.. 6 أبراج الأكثر حظا في شهر ديسمبر

برج الميزان كتبت- نرمين ضيف الله كشفت خبيرة الأبراج وعالم الأرقام والفلك هالة حافظ عن حظوظ أبرز الأبراج خلال شهر ديسمبر. وقالت هالة حافظ عبر حسابها الشخصي على "فيسبوك" هناك أبراج ستحصل على تحولات كبير منها ما يلي. مولود الميزان من الأبراج التي ستحصل على هدوء واطمئنان كبير خلال شهر نوفمبر على جميع الأصعدة. برج الحوت مولود الحوت من الأبراج التي ستتحسن أحوالها وسينفك النحس من دائرته بشكل كبير خلال شهر نوفمبر بداية من يوم ٤ في الشهر الجاري. برج...

الدهون إما مشبعة أو غير مشبعة أو متحولة..أيهم أكثر ضرراً؟

فهرس الصفحةفوائد الدهونكم عدد أنواع الدهونالدهون المشبعةعلاقة الكوليسترول بالدهونالمواد الدهنية المتحولةالدهون غير المشبعةالدهون المفيدة للجسمالدهون غير المشبعة المتعددةنصائح لتقليل تناول الدهونالدهون (بالإنجليزية: Fats) هي واحدة من المغذيات الرئيسية الثلاثة، إلى جانب الكربوهيدرات والبروتينات،

أعراض نقص فيتامين ب 12 في العين.. 3 علامات لا تتجاهلها

كتبت- أسماء مرسي: فيتامين ب ١٢ هو فيتامين أساسي يؤدي دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب. في الحالات الشديدة، يؤدي نقص مستوياته عن المعدل الطبيعي إلى نقص إمدادات خلايا الدم الحمراء وتلف الأعصاب. بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن تظهر العين علامات تحذيرية لهذه الحالة، ونذكرها لكم وفقًا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. - ارتعاش العين علامة على نقص فيتامين ب 12، ويحدث هذا على الجفن أو أسفل العين مباشرة،...

Pluies orageuses et vents forts dans plusieurs wilayas

L'office national de météorologie prévoient une persistance des pluies dans plusieurs wilayas du pays. ; Le bulletin précise que les précipitations concerneront juqu'à 18h les wilayas de Gulema, El Tarf, Souk Ahras et Annaba, et jusqu'à midi sur les wilayas de Béjaia, Jijel, Skikda, Constantine, Mila et Sétif. ; Des vents de 90km/h et des vent de sable souffleront par ailleurs jusqu'à 18h sur les wilayas de Khenchela, Tébessa,Batna, Biskra,...

دراسة: فلافانول الكاكاو قد يعزز صحة الدماغ لدى كبار السن

أفادت دراسة أن تناول مكملات مستخلص الكاكاو الغنية بالفلافانول، قد تحسن كثيراً من عملية الإدراك لدى كبار السن خصوصاً من يعانون من نظام غذائي منخفض الجودة لكن العلماء حذروا من أن تكون الشوكولاتة هي مصدر الفلافانول الوحيد.

العلاج بالضوء.. أمل جديد لعلاج ألزهايمر

مرض ألزهايمر هو مرض تنكسي في الدماغ يسبب فقدان الذاكرة والوظائف المعرفية الأخرى. لا يوجد علاج معروف لمرض ألزهايمر، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم المرض وتخفيف الأعراض. وبحسب "بلوس وان"، وجد التحليل أن علاج المرضى بألزهايمر والخرف بالضوء يمكن أن يكون مفيداً في تحسين كفاءة النوم، وزيادة الاستقرار اليومي، وانخفاض التقلبات اليومية. وتقيس كفاءة النوم نسبة الوقت الذي ينام فيه المصاب بالفعل وإجمالي الوقت الذي يقضيه في السرير. أما زيادة...

محمد إمام يبدأ تصوير أول مشاهده في "شمس الزناتي"

بدء اليوم النجم محمد إمام تصوير المشاهد الأولى لأحدث أفلامه "شمس الزناتي" داخل أحد اللوكيشنات الخاصة بالقاهرة.

اكتشاف موقع أثري لسجن كان يُستخدم كمخبز في بومبيي

اكتشف علماء الآثار سجناً أثرياً كان يُستخدم أيضاً كمخبز في مدينة بومبيي القديمة التي دُمّرت عام 79 بسبب ثوران بركان فيزوف. وخلص علماء الآثار إلى أنه كان هناك "مخبز للسجن، حيث كان يتم حبس العبيد واستغلالهم مع الحمير لطحن الحبوب اللازمة لإنتاج الخبز".

في عيد ميلادها الـ 42.. أسرة فيلم "ذعر" تحتفل بعيد ميلاد مي كساب (صور)

تصادف أول يوم تصوير لفيلم "ذعر"، عيد ميلاد الفنانة مي كساب الـ 42، وهو الأمر الذي دفع أسرة عمل الفيلم تجهز لها احتفالاً بهذه المناسبة أثناء تصويرهم مشاهد من الفيلم بإحدى الفيلات بمنطقة الهرم. في عيد ميلادها الـ 42.. أسرة فيلم "ذعر"

الطريقة الصحيحة للوضوء من د نيڤين مختار✅

#خيرنا_بينا | الطريقة الصحيحة للوضوء من د نيڤين مختار اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي: Twitter: https://goo.gl/w6aF3o Facebook : https://goo.gl/HwSu9L Youtube: https://goo.gl/XCWepB Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

أفكار لتسريحات شعر تزين إطلالاتك الشتوية على طريقة النجمات

للشتاء لمساته الأنيقة، التي لا تكتمل غير بتسريحة شعر تناسب إطلالتك وشكل وجهك وملامحك، ولأن جمالك يهمنا فسنعرض لك في هذا الألبوم مجموعة من أجمل إطلالات المشاهير التي تألقن فيها بتسريحات شعر ستمنحك أفكار مميزة لتسريحتك في الشتاء.ربما تكونين من محبي تسريحات الشعر المفرود، أو تسريحات الشعر الملموم

عضو لجنة تحكيم «مهرجان الحسيمة» تكشف تفاصيل أعمالها الجديدة مع هند صبري وإياد نصار (فيديو)

قالت الفنانة سماح زيدان عضو لجنة تحكيم مهرجان الحسيمة، إنها تستعد للمشاركة في بعض الأعمال الجديدة ومنها أحد الأعمال في مصر. وأضافت زيدان، في حوار عبر قناة «cbc» في «برنامج زوم أفريقيا»، أن أحد أعمالها سيعرض قريبا في مصر، مع المخرج أحمد خالد موسى والفنانة هند صبري وإياد نصار. وتابعت أن مشاركتها في تحكيم الدورة الثالثة بمهرجان الحسيمة، كانت لها طابعها الخاص، خاصة أنها المرة الأولى التي تزور فيها المغرب. معبرة عن سعادتها بكرم الضيافة وحسن الاستقبال...

«زي النهارده».. وفاة الفنان كرم مطاوع 9 ديسمبر 1996

كرم مطاوع، ممثل ومخرج مصري، مولود في 7 ديسمبر عام 1933 بمدينة دسوق، ويعد من رموزالفترة الذهبية في المسرح المصري في الستينيات، وهو حاصل على ليسانس الحقوق من جامعة عين شمس، وتخرج في معهد الفنون المسرحية عام 1956، والتحق بالمسرح الشعبي وقام بإخراج مسرحية «شعب الله المختار» لعلى أحمد باكثير، كما شارك في بطولة مسرحية «وراء الأفق »ليوجين أونيل« من أخراج حسن عبدالسلام. - صورة أرشيفية وفي أكتوبر 1958 – أوفد إلى إيطاليا ليستكمل دراساته بأكاديمية روما في...

إليسا عن حفل ختام مهرجان البحر الأحمر: ليلة هتفضل في قلبي

أبدت الفنانة إليسا سعادتها لإحيائها حفل ختام الدورة الثالثة من مهرجان البحر الأحمر السينمائي في جدة بالمملكة العربية السعودية.

لماذا يزيد وزن الشخص بعد الإقلاع عن التدخين؟ حسام موافي يجيب (فيديو)

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، سبب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين. وقال «موافي»، في تصريحات تلفزيونية، إن التدخين يؤدي إلى الانتفاخ عبر امتلاء المعدة بالهواء خلال عملية استنشاق الدخان. سبب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين وأوضح أن هذا الدخان يؤدي إلى امتلاء المعدة، وبالتالي يشبع المدخن سريعًا، وبعد الإقلاع عن التدخين تعود المعدة لطبيعتها، وبالتالي تزيد من شهية الشخص، والذي بدوره يؤدي إلى اكساب المقعلين عن...

موعد عرض فيلم «عصابة عظيمة» لـ إسعاد يونس

كشف مؤدي المهرجانات عنبة عن موعد طرح فيلم «عصابة عظيمة»، والذي تقوم ببطولته الفنانة إسعاد يونس. وعبر حسابه على انستجرام نشر عنبة الملصق الدعائي للفيلم عبر خاصية «الاستوري»، وكتب نصًا «إن شاء الله موفق انتظروني في فيلم عصابة عظيمة هيتعرض في شهر 1 في السينما». عصابة عظيمة أحمد مكي يعود للسينما عبر بوابة إسعاد يونس كانت تعاقدت المنتجة إسعاد يونس من خلال شركة الإنتاج التي ترأس مجلس إدارتها مع النجم أحمد مكي لتقديم فيلم سينمائي جديد. من المقرر الكشف...

حاتم صلاح: المشاهد كانت بتبوظ من كتر الضحك في "على باب العمارة"

كشف الفنان حاتم صلاح عن كواليس مسلسل "على باب العمارة" وحكى عن مشاهد توقف فيها التصوير كثيرا بسبب الضحك مما يفعله الفنان محمد محمود.

بحيلة غريبة.. أطباء يستخرجون إبرة عالقة داخل رئتي طفل

كتبت- شيماء مرسي في واقعة صادمة، أُزِيلَت إبرة خياطة من رئتي صبي من دلهي بالهند، في البداية، نقل البالغ من العمر 7 سنوات إلى المستشفى بعد أن أصيب بحمى شديدة وسعال دموي، ولا تدري عائلته ما السبب. وقال طبيب الأطفال الهندي بالمستشفى فيشيش جاين : "الأشعة السينية أظهرت أن الإبرة كانت عميقة جًدا في الرئتين، وتقليدًيا، نزيل الأجسام الغريبة من خلال تنظير القصبات". وتابع: "كان التحدي أن الإبرة أعمق في الرئتين، مما يعني أن المساحة المتاحة لنا أقل ولا يمكن...

فوائد زيت اللافندر للتخلص من مشكلات البشرة المزمنة

فهرس الصفحةفوائد زيت اللافندر للبشرةزيت اللافندر لعلاج حب الشبابزيت اللافندر لمكافحة التجاعيدزيت اللافندر للبشرة الجافةتحتوي معظم الزيوت الأساسية على العديد من فوائد الجمال ومنها زيت اللافندر الذي يتميز برائحته المهدئة التي تساعد على تخفيف التوتر والقلق وتدخل في صناعة جميع المستحضرات التي تساعد على

دعاء تحصين الزوج من النساء يضمن ابتعادهنّ عنه: لا تقلقي بعد اليوم!

سنقدم لك دعاء تحصين الزوج من النساء في هذه المقالة الجديدة على موقع عائلتي الرسمي وذلك بهدف مساعدتك في الحفاظ على الإخلاص

جوني ديب لـ إيلاف: تصوير فيلم في السعودية فكرة جيدة لصناع السينما في العالم

إيلاف: عبر الفنان الأميركي جوني ديب عن سعادته بالدورة الأخيرة من مهرجان البحر الأحمر السينمائي حيث تواجد ضمن فعاليات المهرجان لحضور العرض الأول لفيلمه في المنطقة "جان دو باري" ضمن فعاليات المهرجان بمشاركة صناع العمل وهو الفيلم الذي حصل على دعم في مراحل انتاجه من مؤسسة البحر

هل الليمون يضر الحامل أم أنّها مُجرّد خرافة؟

سؤال اليوم هل الليمون يضر الحامل أم أنها مجرد خرافة تعرفي على الجواب الصحيح معنا في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقع

كارثة تفعلها وأنت لا تدري.. طبيبة تحذر من ارتداء هذه الملابس أثناء النوم

كتب – سيد متولي مع اقتراب الشتاء والطقس البارد، قد تفكر في ارتداء ملابس إضافية عند النوم لتظل دافئًا، ولكن احذر، فقد يكون لذلك تأثير سلبي على صحتك. وتعتبر طبقات الملابس أساسية عند محاولة البقاء دافئًا خلال فصل الشتاء، لكن ارتداء قطع إضافية من الملابس أثناء النوم قد يؤثر على الدورة الدموية وخطر الإصابة بالعدوى، وفق صحيفة إكسبريس البريطانية. وحددت الدكتورة ديبورا لي، الملابس الضارة بالنسبة لك عندما يتعلق الأمر بارتدائها أثناء الليل. ارتداء الجوارب...

بعد التحذيرات من عاصفة «النينو».. كيف تحمي طفلك من «عضة البرد»؟

في السطور التالية نقدم من خلال «هُن»أهم النصائح لحماية طفلك في أبرد شتاء بسبب التقلبات الجوية والمنخفضات المرتبطة بعاصفة النينو

فريد من نوعه.. العالم على موعد مع كسوف «نادر» الأسبوع المقبل

تشهد عددًا من المناطق في العالم كسوفًا فريدًا من نوعه، الأسبوع المقبل، إذ سيختفي أحد أكبر وألمع النجوم في سماء الليل للحظات عند مرور كويكب أمامه. ومن المفترض أن يكون هذا المشهد النادر والعابر، الذي سيحدث في وقت متأخر من يوم الاثنين وحتى وقت مبكر من يوم الثلاثاء المقبلين، مرئيًا لملايين الأشخاص على طول طريق ضيق يمتد من طاجيكستان وأرمينيا في آسيا الوسطى، عبر تركيا واليونان وإيطاليا وإسبانيا، إلى ميامي وفلوريدا كيز وأخيرا، إلى أجزاء من المكسيك....

علامات إذا ظهرت في المنام تدل على تأخر الزواج

كتبت- نرمين ضيف اللهكشفت الدكتورة صوفيا زاده مفسرة الأحلام عن علامات إذا ظهرت في المنام تدل على تأخير الزواج على الرائي، فإذا كنت من عشاق عالم الأحلام، فإننا نستعرض أبرزها في التقرير التالي، وجاء ذلك وفقًا لما ذكرته زادة، عبر قناتها الشخصية "شهر زاد"، على تطبيق يوتيوب.وتقول زاده وتقول، أن الشخص الذي يرى نفسه يضرب بالنار في المنام دليل على تأخر الزواج، ويتمثل في السحر.وأشارت أن هناك دلالات أخرى، لتأخر الزواج تتمثل في:تصارعك مع شخص يشبهك في...

حظك اليوم وتوقعات الأبراج 9-12: تعثرات مادية لهذا البرج.. ونصائح لهؤلاء

نقدم لكم توقعات الأبراج وحظك اليوم في الصفحات التالية، مستندا إلي مسار الشمس وحركة النجوم والكواكب، وفقا لموقع"horoscope ". برج الحمل مهنياً: كن هادئا وصبورا خلال نقاشاتك مع زملائك في العمل.عاطفياً: عليك التفكير جيدا قبل البوح لشريك حياتك بمشاعرك تجاهه.مالياً: ستواجهك مشاكل مالية، حاول الإستفادة منها في ترتيب أوضاعك المادية بسرعة فائقة. برج الثور مهنياً: تشعر بانطلاقة كبيرة في عملك تمكنك من بلوغ وتحقيق أهدافك.عاطفياً: تشعر بالتوتر والإنزعاج تجاه...

هل الخل طعام عالي الفائدة؟ تعرَّف على ما يقوله متخصصو التغذية واحصل على المقدار المناسب للوجبات والمخاوف الصحية

حسن الرداد يشاهد فيلمه "بلوموندو" وسط الجمهور (صور)

احتفل الفنان حسن الرداد بفيلمه الجديد "بلوموندو" وسط جمهوره مساء أمس الجمعة بإحدى سينمات مول العرب.

أفضل أسواق عيد الميلاد في أوروبا

بدأ موسم الأعياد على قدم وساق، وأوروبا هي المكان الأمثل لتجربة سحر العطلات وهي منتشرة في جميع أنحاء القارة، حيث سوف يجد المسافرون أسواق عيد الميلاد التي تعرض أضواء متلألئة وأطعمة خيالية وهدايا وافرة لملء جوارب من تحبهم أكثر.وذلك بالرغم من أنك قد تكون على دراية بعدد قليل من أسواق عيد الميلاد ذات الأس

هل يؤثر تناول البيض على صحة القلب؟- لن تتوقع ما يحدث

كتبت- أسماء مرسي: البيض هو أحد الأطعمة الأكثر شعبية في العالم، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، بما في ذلك البروتين والحديد والفيتامينات والمعادن. ومع ذلك، يحتوي البيض أيضًا على الكوليسترول، وهو مادة دهنية يمكن أن تُزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. لذلك، من الضروري معرفة ما إذا كان تناول البيض يؤثر في صحة القلب أم لا. في هذا التقرير، نذكر لكم تأثير البيض على صحة القلب، وفقًا لما ورد في موقع "Verywellhealth". أشارت دراسة أُجريت عام...

25 جرامًا يومياً ..يحميكي من سرطان الثدي تعرف علي البذور السحرية

بذور الكتان، تعد تلك البذور بنية اللون، من أهم مصادر الأوميغا والألياف الغذائية، حيث بدأت شهرة بذور الكتان من زمن الأغريق والرومان، حتي أن أصبحت حديثًا أهم مصادر الطاقة للحمي الغذائية التي يتبعها الكثيرين . بذور الكتان يمكن تناول بذور الكتان (نية أو محمصة) فهناك أشخاص يفضلون طحنها ووضعها على الحليب أو المخبوزات لتكون بديل للسمسم، والآخر يفضل استخدام زيت بذور الكتان للبشرة والشعر فهو يعمل على نضارة البشرة ،و تقوية بصيلات وفرد الشعر . بذور الكتان...