Trending:

«أوعدني متسبنيش».. أسماء جلال تتألق في إعلان تامر حسني الجديد

يستأنف الفنان تامر حسنى نشاطه الفني بعد الأزمة الصحية التي مر بها مؤخرًا، حيث قام بإجراء عملية جراحية لإستئصال جزء من الكلى.وشارك تامر حسنى جمهوره ومتابعيه مقطع فيديو من أحد الإعلانات، ظهر فيه وهو يحاول إنقاذ الفنانة أسماء جلال من السقوط من أعلى بناية، فيما قالت له: «أوعدني متسبنيش».View this post on InstagramA post shared by Tamer Hosny (@tamerhosny)وكشف تامر حسنى عن عودته إلى مصر لاستكمال رحلته العلاجية بعد استئصال جزء من الكلى، موجهًا الشكر...

2025-11-25T08:39:52Z

مشهد عمره 32 سنة يعيد للأذهان مواجهة المنسى.. «عادل وكرم» vs «محمد وحنان»

أثار النجم محمد إمام، حالة كبيرة من التفاعل على مواقع التواصل الاجتماعى، بعد نشره صورة من كواليس مسلسله الجديد «الكينج» الذى سيعرض فى شهر رمضان 2026 تجمعه بالفنانة حنان مطاوع، حيث لاحظ الجمهور تشابهاً لافتاً بين اللقطة وبين مشهد شهير جمع والديهما، الزعيم عادل إمام والفنان الكبير كرم مطاوع، فى فيلم المنسي عام 1993.ونشر محمد عادل إمام الصورة عبر صفحته الرسمية، موجهاً الشكر لحنان مطاوع ومتفاعلًا مع التعليقات و«الكوميكسات» التى بدأت تقارن المشهد...

2025-11-25T08:39:42Z

7 فوائد للسفر للحياة الزوجية.. أكثر من مجرد رحلة

7 فوائد للسفر للحياة الزوجية، يعد أحد أبرز الموضوعات التي ينبغي على الأزواج وضعها في الحسبان، فهو أكثر من مجرد رحلة، فقضاء عطلة في مكان جديد من الأمور التي تنعكس إيجابًا على النفس، وبدوره يؤثر على علاقة الزوجين ببعضهما، خاصة إذا صادف القيام بها الوقت الأمثل.ولا يخفى على أحد أن العلاقات الإنسانية عامة والعلاقة الزوجية خاصة كثيرًا ما تشهد تغيرات وتقلبات، صعودًا وهبوطًا، ومع الفتور والملل الذي قد يصنعه روتين الحياة وضغوطها، يأتي دور السفر في توطيد...

2022-12-21T10:33:38Z

كيف تستخدم لغة الجسد لتعزيز الثقة بالنفس؟

كيف تستخدم لغة الجسد لتعزيز الثقة بالنفس؟ تلعب لغة الجسد دورًا كبيرًا في تشكيل انطباع الآخرين عنا، فهي تعكس مدى ثقتنا بأنفسنا وتساعدنا في التواصل بفعالية. عندما تُظهر لغة جسدك الثقة، فإنك لا تؤثر فقط على من حولك، بل تساعد أيضًا في تعزيز شعورك الداخلي بالثقة بالنفس. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة سنتعرف على كيف تستخدم لغة الجسد لتعزيز الثقة بالنفس؟ أساسيات لغة الجسد لتعزيز الثقة بالنفس الوقوف بظهر مستقيم: يُعتبر الوقوف باستقامة من أهم علامات...

2025-01-16T08:22:39Z

طريقة صنع السحلب فى البيت

طريقة صنع السحلب فى البيت، والسحلب من المشروبات الشتوية حيث يمنحنا الدفئ والطاقة، وهو مشروب ذات طعم رائع، يعتمد على وجود الحليب والمكسرات والجوز الهند، لذا يساعد في تدفئة الجسم بسهولة، وعادة ما يتم شراء مسحوق السحلب جاهز من المحلات ثم تحضيره بالمنزل بأبسط طريقة، بإضافة كمية الحليب على حسب عدد الأشخاص الذين يريدون تناوله، ثم إضافة ملعقتين من مسحوق السحلب والقليل من السكر حسب الرغبة والتقليب المستمر على النار حتى يصبح الخليط متماسك وغليظ بالقوام...

2024-02-05T09:51:32Z

2025-11-30T10:38:14Z

جهاد حسام الدين: دورى فى مسلسل «كارثة طبيعية» فرصة لن تتكرر

قالت الفنانة الشابة جهاد حسام الدين إن شخصية «شروق» فى مسلسل «كارثة طبيعية» بدأت معها منذ تواصل عبدالله منصور من منصة Watch It، حيث أرسل لها الحلقات العشر على دفعتين، كل خمس حلقات على حدة.وأضافت فى تصريحات خاصة لـ«المصرى اليوم» أنها شعرت بتوتر كبير بمجرد قراءة شخصية «شروق»، لأنها شخصية ثقيلة وصعبة ومليئة بالتفاصيل، لكنها فى الوقت نفسه شعرت بسعادة حقيقية، معتبرة أن هذا الاختيار يعكس ثقة كبيرة بها، وهو ما جعلها ممتنة لفريق العمل.وتابعت: «عندما...

2025-11-25T08:39:54Z

أبو الزوز يتغنى بـ"لابسة القفطان"

أطلق الفنان المغربي معتز أبو الزوز، الأربعاء، أحدث أعماله الغنائية بعنوان “لابسة القفطان” عبر قناته الرسمية على منصة “يوتيوب”، في إصدار جديد يندرج ضمن مشروعه الفني الهادف إلى الاحتفاء بالهوية المغربية وإبراز رموزها الجمالية والتراثية. اختار أبو الزوز أن يسلط الضوء في هذا العمل على القفطان المغربي باعتباره واحدا من أبرز رموز الأناقة التقليدية والهوية […] The post أبو الزوز يتغنى بـ"لابسة القفطان" appeared first on Hespress - هسبريس جريدة...

2025-11-23T07:36:14Z

2025-11-17T14:37:13Z

2025-08-21T04:07:12Z

وهن جسدي وانشغال ذهني.. حظ برج الدلو اليوم 9 نوفمبر

يمر مولود برج الدلو اليوم، 9 نوفمبر، بيوم يحمل بعض التناقضات بين الحالة الجسدية والمزاج العقلي، إذ قد يشعر ببعض التعب أو الوهن، لكن ذهنه يبقى متقدًا بالأفكار والإلهام. فبينما يحتاج جسده إلى الراحة، يستيقظ عقله على طاقة فكرية مميزة تدفعه للتأمل، البحث، والاكتشاف. الدلو اليوم يعيش حالة من الإلهام الداخلي الذي يجعله ينظر إلى الأشياء من زوايا جديدة ويبتكر حلولًا غير متوقعة. برج الدلو اليوم 9 أكتوبر وفقًا لموقع «horoscope.com» المتخصص في علم الفلك...

2025-11-08T22:29:42Z

ياسمين صبري: ست البيت أصعب وظيفة.. وتربية الذكر مسؤولية

قالت الفنانة ياسمين صبرى، إن دور «ست البيت» هو أصعب وظيفة فى الحياة لأنها بلا إجازات.وأضافت صبرى خلال لقائها فى ET بالعربي، أن مسؤولية الأم كبيرة خصوصًا فى تربية الذكر لأنه سيؤثر لاحقًا فى حياة أنثى أخرى.وأكدت أنها سعيدة لأنها خلقت بنت، معتبرة أن المرأة مسؤولة عن تربية أجيال كاملة فى المستقبل.وكانت أشادت ياسمين صبرى ببرنامج «دولة التلاوة»، وكتبت عبر فيسبوك: «الله على أصواتك يا مصر، الله على أولادك يا مصر، بعض القارئين فى »دولة التلاوة« أصواتهم...

2025-11-26T06:24:43Z

2025-10-29T02:37:11Z

2025-01-05T12:54:01Z

كيفية استخدام الأثقال المنزلية مثل زجاجات المياه

كيفية استخدام الأثقال المنزلية مثل زجاجات المياه. هل ترغب في ممارسة التمارين الرياضية في المنزل ولكن لا تمتلك أثقالًا رياضية؟ لا داعي للقلق! يمكنك استبدال الأوزان التقليدية بأدوات منزلية بسيطة مثل زجاجات المياه. تُعد زجاجات المياه المملوءة خيارًا رائعًا لأداء تمارين المقاومة وتقوية العضلات دون الحاجة إلى شراء معدات مكلفة. في هذا المقال لهلوبة، سنتعرف على كيفية استخدام زجاجات المياه كأثقال منزلية بطريقة فعالة، وسنستعرض بعض التمارين التي يمكنك...

2025-02-13T09:08:44Z

العنف الرقمي ضد النساء: جرائم خلف الشاشات

تحرّش، تنمّر، وابتزاز للنساء عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي. يشكّل العنف الرقمي أحد التحديات المتزايدة التي تواجهها المرأة في العالم العربي، ورغم تعديل القوانين في بعض الدول، يبقى تطبيقها محدودًا.

2025-11-25T14:28:04Z

هل تعاني من الأرق؟ حيلتان للنوم في دقائق

صعوبة النوم تعد معركة شائعة لدى العديد من الأشخاص، إذ تجد نفسك تتقلب في الفراش أو تستلقي دون أن تنام. وبينما قد يكون هناك مجموعة واسعة من الأسباب وراء صعوبة النوم، على سبيل المثال، المرض أو العمل أو حتى إنجاب طفل. أوضح أحد الأطباء طريقتين للنوم بسهولة. بحسب «getsurrey»، أوضح طبيب الأمراض الجلدية سكوت والتر، والذي يشارك الإرشادات والنصائح على «تيك توك» طريقتين لضمان نومًا هادئًا ليلًا. وقال: «كيف تنام بسرعة عندما لا يريد عقلك ذلك. أنا طبيب، وفي...

2024-12-30T13:51:10Z

موضة 2025.. تنسيق الملابس والألوان في فصل الشتاء

يبحث الكثيرين مع قدوم فصل الشتاء عن أحدث صيحات الموضة، فهو من الفصول المفضلة لدى كثير من الأشخاص، ليس فقط بسبب أجوائه المميزة، ولكن أيضًا لأن الملابس الشتوية تجمع بين الدفء والأناقة في الوقت نفسه، ومع حلول موسم شتاء 2025، ظهرت العديد من الصيحات الجديدة التي يمكن تنسيقها بسهولة للحصول على إطلالات عصرية ومريحة. موضة ملابس شتاء 2025 وفقًا لتقرير موقع الموضة العالمي Vogue، فإن أبرز اتجاهات الموضة لهذا الموسم تعتمد على الألوان الدافئة مثل درجات البني...

2025-11-12T15:04:45Z

2025-11-24T11:38:14Z

طريقة عمل فراخ كنتاكي بروستيد المقرمشة

طريقة عمل فراخ كنتاكي بروستيد المقرمشة. فراخ كنتاكي بروستيد من أكثر الأكلات التي يعشقها الجميع حول العالم، بفضل قرمشتها الذهبية من الخارج وطراوتها من الداخل. تمتاز هذه الوصفة بأنها تجمع بين المذاق الحار المميز للهوت صوص مع التتبيلة الغنية بالتوابل، مما يمنحك تجربة نكهة لا تُنسى تمامًا كالمطاعم الشهيرة.في هذه الوصفة سنقدّم لكِ من لهلوبة، طريقة عمل فراخ كنتاكي بروستيد في البيت بخطوات سهلة وبمكونات بسيطة متوفرة في كل منزل، مع ذكر السعرات الحرارية...

2025-10-08T06:45:03Z

طريقة عمل السينابون بدون زبدة.. صحية وخفيفة

طريقة عمل السينابون بدون زبدة. السينابون من الحلويات الشهيرة والمحبوبة بفضل مذاقها الغني ورائحتها الشهية. إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لتحضير السينابون بدون استخدام الزبدة، سواء لأسباب صحية أو لتوافر المكونات، فهذه الوصفة هي الحل الأمثل. تعتمد الوصفة على استبدال الزبدة بزيت نباتي أو بدائل صحية دون التأثير على الطعم والقوام. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعرف على طريقة التحضير. ويرجى العلم، أن تناول واحدة كبير من السينابون بدون زبدة، تحتوي على...

2025-01-22T14:18:48Z

في 45 ثانية فقط.. حيلة بسيطة لسلق البيض

عند سلق البيض يستغرق الصفار وقتًا حتى يتماسك جيدًا. وعادةً، ما يتضمن سلق البيض غلي الماء في قدر، ولكن هناك طريقة أبسط. بحسب «ديلي إكسبريس»، يمكنك استخدام الميكروويف لسلق البيض، في حوالي 45 إلى 60 ثانية، باستخدام الميكروويف. كما يمكنك سلق بيضتين بهذه الطريقة، ولأنها تُطهى باستخدام الميكروويف والماء الساخن، فإن عملية الطهي تتم في اتجاهين، ما يجعلها سريعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن البيض في درجة حرارة الغرفة يعمل بشكل أفضل، لذا أخرجي البيض من الثلاجة...

2025-10-15T17:34:43Z

كيف يؤثر الفتور العاطفي بين الزوجين على الأطفال؟

كيف يؤثر الفتور العاطفي بين الزوجين على الأطفال؟ يعتبر الاستقرار العاطفي بين الوالدين أحد العوامل الأساسية في نمو الأطفال نفسيًا وسلوكيًا بشكل صحي، ولكن عندما يسود الفتور العاطفي بين الزوجين، فإن تأثيره لا يقتصر عليهما فقط، بل يمتد ليؤثر على الأطفال بشكل مباشر وغير مباشر. إليك من خلال الموضوع التالي من لهلوبة، كيف يمكن أن يؤثر ذلك. كيف يؤثر الفتور العاطفي بين الزوجين على الأطفال؟ التأثير النفسي على الأطفال: الشعور بعدم الأمان: عندما يلاحظ...

2025-02-10T08:19:13Z

2025-11-26T17:08:17Z

تامر هجرس ينضم لأبطال فيلم "عيلة دياب ع الباب"

انضم الفنان تامر هجرس لأبطال فيلم "عيلة دياب ع الباب" بطولة الفنان محمد سعد ويجسد تامر هجرس ضمن أحداث الفيلم شخصية كوميدية، ويبدأ تصوير مشاهده خلال الأيام المقبلة فيلم "عائلة دياب ع الباب" بطولة: محمد سعد، غادة عادل، هيدي كرم، دنيا سامي، نور إيهاب، من تأليف ورشة كتابة فايف برودكشن، وإخراج وائل إحسان. يذكر أن آخر أعمال الفنان تامر هجرس فيلم "جوازة توكسيك" والذي عرض العام الماضي، بطولة ليلى علوي، وبيومي فؤاد

2025-11-25T14:31:48Z

2025-11-24T10:38:15Z

فوائد المليسة للنساء.. سر الصحة والجمال الطبيعي

فوائد المليسة للنساء. المليسة، المعروفة أيضًا باسم بلسم الليمون، هي عشبة عطرية غنية بالفوائد الصحية، وخاصة للنساء. تساعد هذه العشبة في تحسين الصحة الجسدية والعقلية، وتعزز التوازن الهرموني، وتخفف من التوتر والقلق. في هذا المقال من لهلوبة، سنتعرف على أهم فوائد المليسة للنساء وكيفية استخدامها بطريقة صحيحة. فوائد المليسة للنساء تنظيم الهرمونات وتحسين صحة الدورة الشهرية: المليسة تساعد في تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من الأعراض المصاحبة لها مثل...

2025-03-02T09:00:59Z

أسئلة حاسمة يجب طرحها قبل تحديد موعد الزفاف

أسئلة حاسمة يجب طرحها قبل تحديد موعد الزفاف. يُعد التخطيط للزواج من أكثر المراحل المصيرية في حياة أي شخص، فهو ليس مجرد احتفال أو مناسبة اجتماعية، بل بداية لشراكة طويلة تحتاج إلى توافق وتفاهم عميق بين الطرفين. لذلك، هناك أسئلة حاسمة يجب طرحها قبل تحديد موعد الزفاف للتأكد من أن العلاقة تسير في الاتجاه الصحيح، وأن كلا الشريكين على استعداد لهذه الخطوة. هذه الأسئلة تساعد في تجنب الخلافات المستقبلية وبناء علاقة مستقرة قائمة على الوضوح والصدق. في هذا...

2025-12-04T07:55:35Z

طريقة عمل الكاتشب في البيت بمقادير مظبوطة

طريقة عمل الكاتشب في البيت بمقادير مظبوطة، يمكنك الآن صنع الكاتشب في منزلك بكل سهولة وبأقل تكلفة من الشراء الجاهز من الخارج. بالقيام بذلك، ستتمكنين من ضمان نظافة المنتج والابتعاد عن المواد الحافظة، بالإضافة إلى توفير المال. يمكنك استخدام صلصة الطماطم والخل والنشا والتوابل لتحضير كاتشب بنكهة فريدة تفوق ذلك الذي يتم شراؤه جاهزًا. فيما يلي، ستتعرفين من خلال موقع لهلوبة على طريقة عمل الكاتشب في البيت بمقادير مظبوطة.ملحوظة: يحتوي الـ 100 جرام من...

2023-05-11T12:55:11Z

طريقة عمل المايونيز في المنزل بالبيض وبدون

تعرفي معنا على طريقة عمل المايونيز في المنزل بالبيض وبدون، فالمايونيز من الصوصات المميزة التي يتم تقديمها إلى جانب أغلب الأطعمة، لتضفي طعمًا شهيًا أكثر. وعادةً ما يتم تقديم المايونيز إلى جانب المشويات، والسندوتشات المختلفة، كالبرجر، والفراخ البانية، وغيرها من الأكلات، ويمكن خلطه إلى جانب الكاتشب. ولضمان جودة المايونيز، وللحصول على فائدة غذائية من تناوله، ما رأيك لو حضرتيه في منزلك، بمكونات سهلة ومتوافرة ومضمونة وصحية؟. ومن خلال الموضوع التالي...

2022-11-27T13:45:34Z

بين تقلب الفصول.. 4 فوائد صحية للعسل النحل

كتبت- نرمين ضيف الله: مع انتقال الفصول ومرورنا بفترات الطقس الحار أو البارد أو الرطب والجاف، يواجه جسم الإنسان تحديات من حيث المناعة والتنظيم الداخلي. لذا فإن العسل النحل له دور مفيد عبر تغير الفصول وفق "Medical News Today". تعزيز المناعة ومكافحة الالتهاب الموسمي يحتوي العسل على مركبات مضادّة للأكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتخفيف الالتهابات المزمنة. خلال فصول الربيع والخريف تحديدًا، حين تكثر حبوب...

2025-10-08T22:13:29Z

طريقة عمل هوت شوكليت بالنسكافيه.. لتعزيز النكهة

طريقة عمل هوت شوكليت بالنسكافيه. الهوت شوكليت بالنسكافيه هو مشروب مثالي يجمع بين نكهة الشوكولاتة الغنية ونكهة القهوة المميزة. إذا كنت من محبي القهوة والشوكولاتة، فإن هذا المشروب سيصبح خيارك المفضل في الأيام الباردة أو عندما تحتاجين إلى جرعة من النشاط والدفء. في هذا المقال من لهلوبة، نقدم لك طريقة بسيطة ولذيذة لتحضير هذا المشروب. يرجى العلم أن كوب من مشروب هوت شوكليت بالنسكافيه يحتوي على حوالي 230 سعرة حرارية تقريبًا طريقة عمل هوت شوكليت...

2025-01-15T08:00:10Z

«كابوس الهالات السوداء».. نصائح العناية بالبشرة حول العينين

منطقة الجلد المحيطة بالعين تُعدّ من أكثر المناطق حساسية في الوجه، لذا فهي تحتاج إلى عناية خاصة وروتين منتظم لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة وعلامات التقدم في السن،ومن خلال التقرير التالي سنتعرف على أهم النصائح للحفاظ على شباب ونضارة هذه المنطقة وفق ما جاء في «الطبي» نصائح الأهتمام بمنطقة تحت العين 1. الترطيب اليومي الترطيب هو الخطوة الأساسية للحفاظ على مرونة البشرة فالجلد يشبه ثمرة الفاكهة، يفقد نضارته عندما يقل الماء فيه وبما أن الجلد حول العين...

2025-10-20T10:19:46Z

زوجان من الباندا سيغادران فرنسا عائدين إلى الصين لأسباب صحية

يعود ثنائي الباندا الشهير هوان هوان ويوان زي الذي وصل إلى حديقة حيوان بوفال في فرنسا عام 2012 إلى الصين في تشرين الثاني/نوفمبر إذ تعاني الأنثى من "فشل كلوي"، وفق القيمين على الحديقة.

2025-11-24T13:21:19Z

طريقة عمل مخلل اللفت فى المنزل

عمل مخلل اللفت فى المنزل يتطلب بعض المكونات البسيطة والسهلة، فمن الآن يمكنك تحضيره بطريقة سريعة بدون جهد، ولا داعي لشرائه من الخارج مرة آخرى، وفي السطور التالية سنعلمكي من خلال موقع لهلوبة طريقة عمل مخلل اللفت فى المنزل. طريقة عمل مخلل اللفت: ملحوظة: يمكن تخزين مخلل اللفت لفترات طويلة.السعرات الحرارية المذكورة لكل 100 جرام

2025-01-18T09:46:33Z

رامى جمال يعلن موعد طرح ألبومه الجديد «مطر ودموع»

أعلن النجم رامى جمال عن موعد طرح ألبومه الجديد الذى يحمل عنوان «مطر ودموع»، والمقرر صدوره يوم 1 ديسمبر 2025.ونشر جمال بوستر الألبوم عبر حسابه الرسمى على «إنستجرام»، وعلق قائلاً: «ألبوم الشتاء مطر ودموع يوم 1 ديسمبر 2025، إن شاء الله تعيشوا معاه بكل التفاصيل والأغاني تحبوها زي ما أنا حبيتها».ويضم الألبوم 6 أغنيات متنوعة، كل واحدة منها تحمل حكاية مختلفة، ويشارك جمال فى تأليف 4 منها بنفسه، مقدمًا لمتابعيه تجربة موسيقية جديدة مليئة بالمفاجآت.View...

2025-11-23T06:39:42Z

2025-12-05T15:45:20Z

2025-11-22T13:52:13Z

طريقة عمل الرز المعمر الحلو بالقشطة والكريمة

طريقة عمل الرز المعمر الحلو بالقشطة والكريمة. يُعتبر الرز المعمر الحلو من أشهر الأطباق المصرية التراثية التي تُقدَّم في المناسبات والأعياد. يتميز بمذاقه الغني وقيمته الغذائية العالية، بفضل مكوناته الأساسية من الأرز والحليب والكريمة، إلى جانب القشطة والمكسرات التي تضيف له طابعًا فاخرًا. وعلى الرغم من أنه طبق غني بالسعرات الحرارية، إلا أنه من الأكلات التي تمنح الجسم طاقة كبيرة وتُرضي محبي الحلويات الشرقية. حضريه مع لهلوبة. السعرات الحرارية في الرز...

2025-09-10T07:15:04Z

طريقة عمل كريم كراميل صحي ولذيذ بدون سعرات زائدة

طريقة عمل كريم كراميل صحي. إذا كنتِ تبحثين عن حلوى باردة في فصل الصيف بطابع صحي، فيمكن تحضير كريم كراميل، صحي باستخدام حليب خالي الدسم وسكر دايت (ستيفيا)، لتستمتعي بالطعم الشهي دون القلق من السعرات الحرارية الزائدة. ومن خلال الموضوع التالي من لهلوبة، سنتعلم طريقة تحضيره بمكونات صحية وطعم لا يقاوم. ملحوظة: تحتوي الحصة الواحدة (من أصل 6-8 حصص) من هذا الكريم كراميل الصحي على ما يقارب 120 إلى 150 سعرة حرارية فقط، وهو مناسب لمن يتبعون نظامًا غذائيًا...

2025-06-10T06:45:25Z

منتج "لا ترد ولا تستبدل" يروّج للمسلسل قبل عرضه

روّج المنتج عبد الله أبو الفتوح لمسلسله الجديد "لا ترد ولا تستبدل"، المقرر عرضه يوم الخميس 11 ديسمبر عبر منصة "شاهد". ونشر أبو الفتوح بوستر للفنانة دينا الشربيني عبر حسابه الرسمي على موقع "إنستجرام"، وعلّق: "الخميس 11 ديسمبر على شاهد بإذن الله". أبطال مسلسل "لا ترد ولا تستبدل" يشارك في بطولة العمل كل من: دينا الشربيني، صدقي صخر، أحمد السعدني، حسن مالك، وفدوى عابد، وهو من إخراج مريم أبو عوف. اقرأ أيضًا: أروى جودة لزوجها: "بحبك".. والجمهور يعلق:...

2025-12-04T10:31:52Z

طبيب يكشف أسباب اليرقان ومضاعفاته الصحية

كشف سيرجي فيالوف، أخصائي أمراض الكبد، أن اليرقان ينتج عن وجود صبغة البيليروبين في الدم، وقد يشير إلى مشكلات في الكبد، أو تدفق الصفراء، أو فرط تكسير خلايا الدم الحمراء. ويقول فيالوف بحسب "RT": "اليرقان ليس مرضا بحد ذاته، بل عرض يظهر على شكل اصفرار الجلد والأغشية المخاطية وبياض العينين نتيجة زيادة صبغة البيليروبين في الدم، وهو ما يعرف طبيا باسم متلازمة اليرقان". ويضيف أن البيليروبين ينتج عن تحلل الهيموغلوبين، مشيرا إلى أن اليرقان غالبا ما يُشخّص...

2025-11-30T23:28:32Z

نصائح بعد فيلر الشفايف.. أعرفي كم يدوم

نصائح بعد فيلر الشفايف. فيلر الشفايف من الإجراءات التجميلية الشائعة التي تمنح الشفاه مظهرًا ممتلئًا وجذابًا. ولكن لتحقيق أفضل النتائج وتجنب أي مضاعفات، يجب اتباع بعض النصائح بعد إجراء الفيلر، وهذا ما سنوضحه لكم من خلال الموضوع التالي من لهلوبة. كما أن معرفة مدة دوام الفيلر تساعدك على تحديد موعد الجلسات التالية والحفاظ على جمال شفتيك. نصائح بعد فيلر الشفايف تجنبي لمس أو تدليك الشفاه: بعد حقن الفيلر، تجنبي لمس شفتيك أو الضغط عليهما لتجنب تحريك...

2025-01-07T08:27:47Z

طريقة عمل القهوة مثل الكافيهات في المنزل

يبحث كثير من محبي القهوة عن طريقة إعدادها في المنزل بنفس مذاق الكافيهات، خاصة مع ارتفاع الأسعار وتنوع أنواع القهوة في السوق، ونستعرض خطوات تحضير القهوة بطريقة احترافية تمنح نفس الطعم والرغوة دون الحاجة لماكينات القهوة باهظة الثمن. طريقة عمل القهوة مثل الكافيهات في المنزل المكونات الأساسية 2 ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة (حسب النوع المفضل: تركي، إسبريسو أو سريعة الذوبان). كوب ماء ساخن بدرجة حرارة مناسبة (قبل الغليان مباشرة). سكر حسب الرغبة. حليب...

2025-10-24T17:29:42Z

دعاء تطلب خلع زوجها: "مش عايزني أبخر البيت"

قدمت دعاء. ع، 28 عامًا، دعوى خلع أمام محكمة الأسرة بمصر الجديدة، تطلب فيها إنهاء زواجها الذي لم يكتمل عامه الأول، مبررة طلبها بأن زوجها يمنعها من استخدام البخور، وهو عادة متوارثة في أسرتها "مش عايزني أبخر البيت". تروي دعاء أن حياتها الزوجية بدأت طبيعية خلال الأشهر الاولى، قبل أن يفرض زوجها قيودًا صارمة، قائلًا إن رائحة البخور تضايقه، رغم فتحها للشباك واستخدامها نوع خفيف، مضيفة: "مرة ورا الأخرى بقى يزعق ويقول إنّي بعمل كده عند، وكبّر الموضوع...

2025-11-30T07:16:49Z

غذاء ودواء في آنٍ واحد.. 3 فوائد مذهلة لعسل النحل

عسل النحل من أقدم الأطعمة الطبيعية التي استخدمها الإنسان ليس فقط لتحلية الطعام، بل أيضًا للعلاج والتجميل. يحتوي العسل على مزيج فريد من الفيتامينات، والمعادن، والإنزيمات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مما يجعله "غذاء خارقًا" بحق. في هذا التقرير، نستعرض 3 فوائد مثبتة علميًا لعسل النحل، وفق "Healthline". يعزز صحة الجهاز المناعي العسل الطبيعي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ما يجعله مفيدًا في دعم مناعة الجسم. كما يحتوي على مركبات تساعد في...

2025-08-09T07:13:28Z

فوائد مذهلة لمشروب القرفة يجب معرفتها

مشروب القرفة إضافة بسيطة ورواقة للنمط اليومي، تحمل بداخلها، فوائد صحية عديدة بفضل مركباتها الطبيعية الفعالة. 5 فوائد لمشروب القرفة وفق لما جاء في "Healthline". 1- غني بمضادات الأكسدة تحتوي القرفة على مركّبات نباتية مثل الـ polyphenols التي تساهم في حماية الجسم من الأضرار التي تُسبّبها الجذور الحرّة. 2- خصائص مضادّة للالتهابات القرفة تقلل الالتهاب المزمن في الجسم، والذي يُعد عاملاً رئيسياً في كثير من الأمراض. 3- دعم لتنظيم مستويات السكر في الدم...

2025-11-22T10:13:28Z

22 علامة تدل على وقوع الرجل في حب شريكته

علامات تدل على وقوع الرجل في حب شريكته. عندما يقع الرجل في حب شريكته، تظهر على تصرفاته وسلوكياته العديد من العلامات التي تدل على مدى عمق مشاعره. هذه العلامات يمكن أن تكون دليلًا واضحًا على حبّه الصادق. في هذا الموضوع من لهلوبة، سنتناول بعض العلامات البارزة التي تدل على وقوع الرجل في حب شريكته، مما يساعدكِ على فهم مشاعره بشكل أفضل. علامات تدل على وقوع الرجل في حب شريكته الاهتمام الزائد: الرجل الواقع في الحب يلاحظ التفاصيل الصغيرة التي قد لا ينتبه...

2024-05-27T08:06:20Z

طريقة عمل سمك ماكريل في الفرن.. في خطوات سهلة

طريقة عمل سمك ماكريل في الفرن. السمك الماكريل في الفرن هو من الوصفات الصحية والمغذية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفائدة الغذائية العالية. على عكس القلي، فإن الخبز في الفرن يقلل من الدهون والزيوت الزائدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للباحثين عن طعام خفيف وصحي دون التنازل عن المذاق. هذه الوصفة مليئة بالتوابل الطبيعية، والخضروات الطازجة، وتُحضّر بسهولة في خطوات بسيطة. دعونا في لهلوبة، نتعرف على الطريقة المثالية لتحضير السمك الماكريل في الفرن مع لمسة...

2025-07-21T07:15:07Z

كيف تتعاملين مع ألم الولادة.. دليلك الشامل لتخفيف الألم

كيف تتعاملين مع ألم الولادة. تُعد لحظة الولادة من أكثر اللحظات المليئة بالمشاعر والتحديات في حياة أي امرأة، فهي تجمع بين الألم والرهبة، وبين الفرح والانتظار لرؤية المولود الجديد. لكن رغم أن الألم جزء طبيعي من عملية الولادة، إلا أن هناك العديد من الطرق الفعالة للتعامل معه والسيطرة عليه. في هذا المقال من لهلوبة، سنقدّم لكِ دليلًا شاملًا يجيب عن سؤالكِ الأهم: كيف تتعاملين مع ألم الولادة؟ سنتناول طرق التعامل الجسدية والنفسية، ونصائح الأطباء حول...

2025-10-26T06:40:35Z