أسباب تناول النعناع المدبب: يشارك اختصاصيو التغذية نصائحهم
فوائد - Iyanuoluwa Oyetunji
Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa
- قد يساعد النعناع في تخفيف أمراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء والانتفاخ. كارفون هو تيربينويد يساعد على تثبيط تقلصات العضلات في الجهاز الهضمي والتي قد تنتج هذا التأثير المخفف.
- النعناع له خاصية مضادة للميكروبات وقد يساعد على منع نمو البكتيريا الضارة. قيم الترجمة
→ النعناع المدبب: عرض المزيد من وجهات النظر
→ مخاطر النعناع المدبب الصحية. احصل على نصائح من الخبراء.
فوائد - Michael Colangelo
Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA
- النعناع له خصائص مهدئة. يمكن أن يريح العضلات ويهدئ الجهاز الهضمي. النعناع ، مثل النعناع ، لا يمكن أن ينعش التنفس فحسب ، بل يمكنه أيضا تهدئة عضلات المعدة والأمعاء. يحتوي النعناع على المنثول ، المعروف بخصائصه المريحة. يحتوي النعناع عموما على كمية أقل من المنثول من النعناع النسبي.
- تمت دراسة شاي النعناع لخفض هرمون الأندروجين لدى النساء. قد تتسبب المستويات العالية من الأندروجين في نمو الشعر غير المرغوب فيه على الوجه والثديين والمعدة. كوبان من شاي النعناع (1 ملعقة صغيرة ممتلئة لكل كوب) تستهلك لمدة 5 أيام متتالية قد تساعد في السيطرة على نمو الشعر غير المرغوب فيه لدى النساء. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتيجة. قيم الترجمة
→ النعناع المدبب: عرض المزيد من وجهات النظر
→ مخاطر النعناع المدبب الصحية. احصل على نصائح من الخبراء.
| ما الذي يثير فضول الناس؟ | |
|---|---|
| خطة وجبة حمية البحر الأبيض المتوسط | أعلى الأطعمة فقدان الوزن |
| النظام الغذائي لمرض السكري | فقدان الوزن |
يتم استخدام البيانات لأغراض إعلامية فقط (المصادر أدناه). قد تختلف البيانات والترجمة عن المعلومات التي تقرها المراجع التنظيمية في السوق. استشر أخصائي تغذية أو طبيب مختص في منطقتك للحصول على نصائح. إخلاء المسؤولية: هذا لغرض المعلومات فقط ، ولا ينبغي اعتباره بديلا عن الخبرة الطبية. هذه آراء من لجنة خارجية من خبراء التغذية الفرديين ، ولا ينبغي اعتبارها رأيا من Microsoft. يرجى طلب المساعدة المهنية فيما يتعلق بأي ظروف أو مخاوف صحية.
2024-05-07T07:00:54Z dg43tfdfdgfd